你是否早已习惯了生活的重量,却忘了语言可以成为托起你的那阵风?
你或许不信——“从今天开始,你的所有劫难都过去了。”
这话听起来,像一句温柔的童话。
但既然你看到了,就请轻轻写下:我很好。
别问为什么,先照着做。
因为最深的改变,往往始于一个看似毫无理由的、对美好的确认。
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一、 语言是光,能照见心头陈年的淤青
文坛大家刘震云老师说:老话说语言的力量很强大,真的不假。
这不玄妙,而是最朴素的真相。
我们每日内心翻滚的自我对话,那些“我不行”、“太晚了”、“算了吧”,
如钝刀,悄无声息地磨损着我们的心力与希望。
而一句坚定的“我很好”,
便是主动选择拿起另一把刻刀——
为自己雕刻出一个更明亮、更有力的心理现实。
你说出的话,首先进入的是自己的耳朵,
最终抵达的,是自己的灵魂。
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二、 写下“我很好”,是给自己最深情的仪式
现在,请你真的写下这三个字:我很好。
不必在朋友圈,不必给任何人看。
就写在一张便签上,贴在镜子边;
或只是打开手机备忘录,郑重地敲下。
这个动作本身,就是一种决绝的“断舍离”——
与那个习惯了自怜、自责、自我怀疑的旧我,温柔地告别。
当你写下它,你便在一个微小而确定的刻度上,
为自己的人生,扭转了航向。
你开始相信,并且让身体记住这种“好”的感觉。
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三、 劫难过去,是因你的心已准备好晴天
“所有劫难都过去了”,并非指外界的风雨就此停歇。
而是指,当你选择用“我很好”来定义自己的核心状态,
你便拥有了全新的目光与心力。
同样的困难袭来,你不再视之为无法逾越的“劫难”,
而是可以处理的“事情”。
你开始从“为什么是我”的受害者情绪中走出,
进入“现在我可以做什么”的建设者模式。
你的内在气象改变了,外界的风雨,
便再也无法轻易淋湿你心里的那团火。
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所以,亲爱的朋友,请守护好这句“我很好”。
让它成为你每天清晨的咒语,每晚睡前的祷告。
在头条数据低迷时,在生活琐事缠身时,在心里感到疲惫时,
都请轻轻地、坚定地,对自己说。
你会发现,语言真的是活的。
当你持续向宇宙发射“好”的信号,
整个生活,都会慢慢调频,
来匹配你内在已然绽放的晴空。
从今天起,你便是自己的福音。
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