黑龙江
不少球友在乒乓球比赛视频中看到球员在发球后，球往回跳，如果你遇到这种球，你接得到吗？
为何要发回跳的球？
发出回跳球的主要目的并不是在比赛中戏耍对手然后得分，而是来加强自身手上驾驭球的能力，锻炼对球的空间感控制，对球的力量以及摩擦的感觉，发回跳球对于球的第一跳的落点有着严格的要求，稍微偏差，球都不可能回本方球台，此项练习对于上手摩擦球也有很好的效果，可以让你通过摩擦球来控制球的落点，可以说是指哪打哪。特别是对于提高手上感知球、包裹球的体会有着相当好的作用，久而久之，会感觉在发球时，球仿佛真的球拍上有长时间的停留，通过力量大小的调节，完全可以区分出球的不同选择程度，这样，就可以在比赛发球时，自如切换不同的旋转和强度。
如何练习回跳球
用“L”完成摩擦
能把发出去的球通过旋转和落点的把握跳回自己的台面上，的确是个功夫活，首选你要掌握球的第一跳落点，要比正常的发球落点更靠近球网，摩擦球必须是纯底部，这样才有足够强的旋转让球回旋。在与常规发球动作不同的是，球拍的轨迹在摩擦底部的尾声时手腕微微向上，使球除了摩擦底部外，再进行摩擦更多的球面，这是球的弧线向上的延伸，让球有一个足够高的弧线过网，因为球的旋转很强，落台后球会迅速向回跳刀自己的球台上，球拍的轨迹可以形容为一个大写的“L”，看看你用球拍画这个“L”轨迹是否能恰到好处呢？切忌，在做动作的过程中，一定要通过反胶的胶皮特点自然摩擦，切勿单独依靠手臂或是手腕来完成动作。手上最放松的时候，也就是你最容易驾驭的时候。
用力量控制落点
关于力量的控制可以参考发球后落台的第一跳，第一跳过短，说明摩擦的力量小了，虽然球可以过网，但是没有足够的旋转再度使球回跳到本方球台。
如果第一跳长了，说明摩擦的力量过大，第一跳落点离球网过于靠近，很有可能直接打到网上，导致直接发球失误，究竟什么力量合适，更多的感觉来源于自己的手上控制来掌握力量的大小。在发球环节中，除了技术要领，更多的还是需要时间的积累，反复的练习，没有任何的捷径。
乒乓球可以陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。
喜欢的朋友点个“在看”吧，谢谢你鼓励
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
