辽宁
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深冬，吃莲藕板栗不如吃它，一次买50斤，健脾养胃，囤着吃到明年
冬天有很多应季食物，南瓜是一种很不错的食材，健脾养胃，保护视力等等，一次买上几个囤着，能吃到明年，有空就做来吃。
1.南瓜蒸排骨
2.南瓜牛肉丸汤
3.咸蛋黄焗南瓜
4.南瓜炖土豆
5.南瓜蒸鸡腿
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