她出演了多部戏，却始终是那个被观众叫不出名字的“熟脸”

对于演员来说金鹰奖不单单只是一个奖项，是对演员们演技的认可。在某年金鹰奖颁奖礼的后台，身着借来的旧款礼服站在角落里，她就是练束梅。

那年冬天的一个夜晚，在某家相对高档的餐厅里，气氛微妙灯光有一丝丝暗黄。练束梅刚刚因为参演了，《恰同学少年》小有名气，她独自一人坐在角落里，投资方想要邀她共饮，面对这突如其来资方递来的酒杯时，她并没有犹豫，而是直接说我是来演戏的，不是来陪酒吃饭的。

随着练束梅的话音落下，满座寂静。或许在那一刻，因为自己这句耿直的话，为自己的未来，划上了一条从未逾越的底线吧。

练束梅曾参演了《恰同学少年》，她饰演了剧里的陶斯咏。

后来，参演了《延禧攻略》中的愉妃。

还有《大江大河》的剧中，饰演了泼辣仗义的韦春红。

甚至在《雪迷宫》里，饰演了眼神狠戾的黑道大嫂 - 姜迎紫。

练束梅她饰演的角色千变万化，可是好像并没有一部作品是真正的属于她的名字的爆红时刻吧。大家都记得她的角色，几乎没有人记得起她的名字。

难道这真的是练束梅的演技不行吗？

其实不是演技的问题，业内人士都称她，“感受力一流”。

导演也是常常夸她，练束梅用嘴角抽搐，就能完成别人要瞪眼吼叫的戏份。

如果非要说是不是因为她的机会不好，可是这么多年来，她几乎还从未停止过拍摄，作品的数量也是远远超于别人。

可能问题的根本，就是在于她拒绝走那条默认的捷径路线吧。

在现在这个流量的时代，想要爆红，可能往往不能只是靠演技了。更多的是需要曝光，需要话题，需要一定的人设，甚至有时候绯闻也是一种办法吧。

有些人靠着综艺就能翻红，有些人借着炒一段暧昧的cp圈粉无数。可是回头你看看，练束梅，她就连社交媒体都干净的像一张白纸一样，她没有精修自拍照，也没有去代言任何品牌，有的只是看看画展的背影，陪陪父母旅行的视频，有时候甚至只有一张简单的瑜伽垫上的晨光。

看着这样的练束梅，制片人有时候都替她着急，往往劝她要是愿意上个综艺节目，或许早就爆红爆火了。面对制片人的话语，她只是一味的笑笑，称道自己只在乎镜头表达，根本不在意排名的高度与否。

其实练束梅她的这份坚持，早早就在她心中埋下，在南艺声乐考试时，当时老师推荐她去试戏表演专业，考试的大纲就是盲女祭母，当初毫无经验的她，哭得撕心裂肺呢，评委当场就称练束梅挺有表演的潜力。

也正是因为这次的试戏表演，练束梅一脚踏进了表演的世界里，北电毕业之后，大家都认为她会顺利的开展事业，她参演的《恰同学少年》收视破纪录。她饰演的陶斯咏成为无数人心中的“白月光”。因为她的那句话，我不是来陪吃饭的，犹如一把锋利的小刀，在她事业刚要起飞的阶段，斩断了所有的道路。

练束梅的资源，开始了断崖式的下跌，就连原本谈好的女主，也都是被顶替换掉，导演因为碍于人情事故，也是根本就不敢用她，没办法的练束梅，也只好从小配件开始演艺事业。

总是有人劝练束梅，想让她变通些，她每次都是用，演员的立身之本就是演技，不是出去出卖自己的尊严。

练束梅在拍摄《三妹》时，初春的河水，还漂着些许的冰碴，就这样的状况下，她前前后后跳了六次，嘴唇都冻成了紫色，只为了能够让泥浆溅起的弧度，完美和台词的节奏吻合。

练束梅在拍《大江大河》时期，她在零下十几度的户外，依然泡在刺骨的冷水中，甚至是直到自己的身体，抖得压根就站不住；还在拍泥潭的打斗戏时，她直接浑身被臭泥给包裹，还有虫咬的肿胀，依然还是一声不吭。

练束梅的这种敬业精神，也是成为了导演们心中放心用的演员。连续三年在《大江大河》三部曲都有她的身影。

练束梅在《雪迷宫》中，导演看完样片，直接感慨道：“她演出了人物的灵魂。

练束梅在2024年，终于她凭《大江大河之岁月如歌》，成功入围金鹰奖最佳女配角，而且获得了“年度观众喜爱演员”奖。就算这样的情况下，她依然还是上不了热搜的常客，也不是流量的宠儿。

练束梅42岁未婚，她的年龄在当时那个年代也是充满了苛责。但是她活的从容又自在。在面对亲戚朋友的催婚，大家都是劝她“灵活一点”，而她只是淡淡的一句话，我睡得安稳。

练束梅她在不拍戏时，参与了很多话剧的舞台。在《德龄与慈禧》里，她常常钻研，老年的慈禧台词，也会突然就跑去，跟年轻的演员讨论。你们觉得，人死前是不是该攥紧拳头呢，还是需要松开手？她的这种对细节专研，几乎到了痴迷的状态，这样看是不是说，比任何的炒作，都来的更加贴近人物，这也可能就是她坚守的本质吧。

有人说，是不是因为她拒绝了，这些所谓的潜规则，因此导致自己，被雪藏了起来。可是你翻看她的经历，你会发现这二十年来，她将近参演了，大概五十部戏。而每一部，几乎都是稳定的演绎人物角色，合作方大多数也是因为肯定她的演技。

练束梅她没有后台，却常常把剧组的其他人员照顾的很好。

有次拍戏时，发生了高温40度的天气，练束梅毫不犹豫，自掏腰包购买了，将近20箱的藿香正气水，给到群演，让他们能够去作防暑，甚至她还被导演笑称，封了“后勤部长”。她说：“没后台，先把台后照顾好。”听着是不是，一股心酸涌上心头，却又是透着，莫名的倔强。

练束梅站在聚光灯下，没有明星的夺目耀眼，只有默默的，不吵不闹安安静静，坚持着自己的初心，用二十年如一日的热爱，一寸寸慢慢熬出自己的天空。