人生在世,草木一秋,谁也逃不过生老病死这本账,这本是自然规律,如今不少老人却偏偏在这个“死”字上钻了牛角尖,整天提心吊胆,恨不得把“长生不老”的药当饭吃,活那叫一个累。
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看看周围,多少老人为了多活几年,那是拼了老命地养生,变着法儿调身子,这原本是好事,说明日子好了,大家惜命。怕走得太早,心情能理解,可要是怕过了头,这就成了作茧自缚。人吃五谷杂粮,生老病死自有天数,阎王叫人三更死,谁敢留人到五更?什么时候走,那是老天爷定的事,个人说了不算,瞎操那份心有什么用?天天把死挂在嘴边,心里像揣了只兔子,惶惶不可终日,这哪里是养生,分明是在折寿。
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心里装着个大包袱,整天愁眉苦脸,身体哪能好得了?心宽体胖,心病还得心药医。越是怕死,心理压力越大,精气神儿就越垮,各种毛病反而不请自来,这不正是怕什么来什么?心里那根弦绷得太紧,迟早得断。本来硬朗的身子骨,硬是被自己那股子焦虑劲儿给拖垮了,这不就是自己跟自己过不去吗?
再说这情绪是会传染的。老哥几个凑在一起,本该是笑口常开,聊些开心事,结果张口闭口全是死啊活的,唉声叹气,搞得周围人心里也堵得慌。好好的聚会,弄得乌烟瘴气,大家伙儿跟着一块儿压抑,这种负能量还是少散播为妙。己所不欲勿施于人,自己心里苦,别拉着别人一起跳火坑。
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夕阳无限好,只是近黄昏,但这黄昏也能过得红红火火。人老了,难得糊涂,别总琢磨那些自己管不了的事。把心放下,看淡生死,日子还得一天天过。心情舒畅了,身体自然硬朗,比吃什么灵丹妙药都强。笑一笑十年少,愁一愁白了头。只要心态摆正了,晚年生活才能乐呵,儿孙看着也放心。活着就是个心态,心宽了,路自然就宽了。
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