六十以后，只管活着，什么都不要争，什么都不要愁，什么都不要气

过了六十岁，人生就像翻到了后半本，早就不是年轻时那种咬牙爬坡、事事较劲的阶段了，再争来斗去的，实在没必要。

年轻那会儿，谁不是为了生计跟人抢机会，为了家里的脸面争体面，为了儿女的前程拼尽全力？白天忙得脚不沾地，晚上躺下浑身都累得慌，那都是过来人的共同记忆。

可到了这把年纪，该有的早就慢慢有了，没得到的再强求也白搭。争来的那些虚名，百年之后带不进黄土；抢来的些许利益，换不来实打实的健康，图啥呢？

邻里之间为了几句闲话争输赢，最后脸红脖子粗，和气都没了；亲友之间为了点小事争高低，你不服我我不让你，感情慢慢就冷了。

弘一法师说得好，人到了一定年龄，就得懂静而不争的道理，万事随缘就好。来的人要珍惜，走的人就放手，要是实在没办法，那就顺其自然；要是心里没什么执念，在哪儿都能安身。

六十岁后的日子，该卸下肩上的重担，活得从容点，别再死心眼地负重前行了。不争不是认怂，是看透了生活的本质——日子过得舒心比啥都强；不争也不是懦弱，是懂了取舍的智慧，知道哪些事值得上心，哪些事没必要较真。

那些鸡毛蒜皮的纷争，那些比来比去的闲事儿，就让它随风飘走算了。你看天上的云一会儿聚一会儿散，院子里的花开花落，不慌不忙的，自有一番安稳；山里的泉水慢慢流，树林里的小鸟轻轻叫，不紧不慢的，多有岁月静好的感觉。

再说了，愁啥呢？人一老，就爱瞎琢磨，愁儿女过得顺不顺心，愁身体会不会出毛病，愁养老的钱够不够花。可愁来愁去，有用吗？

儿女都长大了，有自己的人生要走，该经历的风雨躲不掉，该扛的责任推不开，你就算愁白了头，也替不了他们走一步路、做一件事。

身体变老也是自然规律，该保养的就用心保养，清淡饮食、多散步，该放宽心的就别揪着不放。天天愁眉苦脸的，只会让免疫力下降，反而添乱。

弘一法师也说过，人要学会放过自己，别整天胡思乱想。该来的总会来，谁也挡不住；不是你的，再留也留不住。众生都有各自的难处，你又何必想那么多呢？

都六十岁了，也该为自己活一次了。愁是一天，乐也是一天，为啥不让自己活得舒坦点？

儿女孝顺是福气，就算偶尔不省心，也别钻牛角尖；身体硬朗是幸运，就算有点小毛病，也别过度焦虑。

早上起来到公园散散步，听听鸟叫；傍晚泡杯茶，看看晚霞，把那些没用的愁绪都抛开，你会发现，日子其实没那么糟。

那些曾经以为跨不过去的坎，回头看看不过是脚下的尘埃；那些日夜惦记的烦恼，放下了也不过是过眼云烟。

还有，气啥呢？生活里哪能事事都顺心，总有人说话没分寸，有人做事不合你的心意，可气坏了自己，多不划算啊？

年轻时气头上或许还能争个高下，现在一把年纪了，气大伤身可是实实在在的道理。气出高血压、心脏病，遭罪的是自己，别人该咋过还咋过，值得吗？

画家陈丹青说过，他几乎从来不生气，因为觉得没必要，有问题就去解决，别让别人的错误影响自己。

六十岁后，要学会做情绪的主人，别被情绪牵着鼻子走。别人犯的错，没必要用自己的健康买单；无关紧要的事，没必要揪着不放生闷气。

遇到不讲理的人，转身走开就是了；碰到不顺心的事，一笑而过就好。你要是不计较，烦恼自然就没地方藏；你要是放宽心，怨气很快就烟消云散了。

就像大海能容纳所有河流，不计较溪流浑不浑浊，才显得宽阔；高山能接纳万物，不纠结草木枯不枯萎，才显得厚重。少点脾气，多点宽容，日子才能过得舒心。

六十以后，就只管好好活着。六十岁，是人生的下半场，上半场拼的是财富和地位，下半场比的就是健康和心态。

啥名啥利，啥仇啥怨，到了这个年纪，都该看淡看透了。健康就像数字里的“1”，其他的都是后面的“0”，没有健康这个“1”，再多的财富、再高的地位，也都是白搭。

心态好了，一切都顺；心态不好，啥事儿都能让人闹心。有人说过，人到了一定年纪就该明白，天大的事，只要顺其自然，也不过如此；再小的事，要是斤斤计较，就会寝食难安。

凡事看开一些，尽人事、听天命，得到了是福气，失去了也别遗憾。

六十岁后，别再为不值得的人费心，别再为没必要的事劳神。该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩，该乐就乐。把身体照顾好，把心态调节好，就是对自己最好的善待，也是对家人最大的负责。

不用羡慕别人的生活，每个人都有自己的活法；不用抱怨自己的境遇，平安健康就是最大的福气。

记住，六十以后，不争高低，不忧得失，不气琐事，只管好好活着，就是人生最好的状态。