濒死时我最遗憾没吃炒粉，人到中年，快乐才是唯一的刚需

上个月在医院抢救室门口，医生拿着我的检查报告叹气，“再晚点送来，神仙都救不回来了。”

那会儿我脑子里一片空白，闪过的不是老婆孩子，也不是没做完的项目，而是前天晚上没吃成的碗安徽料理炒粉。

说出来你可能不信，这之前我一直觉得自己是个“模范中年人”。

上有老下有小，公司里是业务骨干，家里是顶梁柱，每天闹钟定在五点半，忙到半夜才沾床，连生病都觉得是“不负责任”。

高血压三年没好好吃药，血糖高了就靠饿肚子硬扛，直到那天早上突然晕在地铁站，被人抬着送医院，才知道身体早就给我发了无数次求救信号。

躺在病床上插着氧气管的时候，护士问我有什么未了的心愿。

我想了半天，说“想吃楼下那家炒粉”，护士都笑了。

后来才慢慢想明白，这哪是想吃炒粉，是后悔啊后悔这几十年，从没真正为自己活过。

我们这代中年人好像被“负责任”这三个字绑架了。

父母觉得你该升职加薪，老婆觉得你该多顾家，领导觉得你该拼命干活，连小区保安见了都问“又加班啊”，好像停下来喘口气都是罪过。

我之前就是这样，为了签个合同陪客户喝到吐，为了评职称熬夜写报告，连儿子家长会都没去过几次，总觉得“等忙完这阵就好了”。

结果呢？忙到最后，身体垮了，老婆抱怨我“像个住旅馆的”，儿子见了我都躲着走。

有次我妈偷偷跟我说，“你爸年轻时候也这样，到老了才说‘这辈子没为自己活过一天’。”

当时没在意，现在躺在病床上才懂，这话多戳心。

最讽刺的是，我连自己喜欢什么都快忘了。

以前爱打游戏，后来觉得“太幼稚”卸载了，喜欢写点东西，说“没用”就不写了，连看场电影都要挑“对孩子有教育意义”的。

那天医生说我心脏问题和长期精神压力有关，我才惊觉，我对所有人负责，唯独对不起自己。

出院那天，我做的第一件事就是把游戏账号找回来了。

之前总觉得打游戏是“浪费时间”，现在才明白，时间这东西，只有你心甘情愿“浪费”的时候，才真正属于自己。

每天晚上打两小时游戏，不用想工作，不用管孩子作业，就沉浸在虚拟世界里闯关打怪，那种纯粹的快乐，我都快忘了是什么滋味。

当然也不是瞎玩。

医生说我盆底肌松弛，让多做提肛运动，我就边打游戏边做，现在居然成了习惯。

上半身得养着，下半身动起来，也算“曲线救国”了。

以前总觉得“对自己好”就是买贵的、吃好的，现在才发现，能掌控自己的时间，能做自己喜欢的事，比啥都强。

拒绝无效社交是第二件事。

以前总觉得“多个朋友多条路”，行业峰会、客户饭局、同事聚餐，场场不落，喝坏了胃不说，回家还得挨骂。

现在除非是必须去的，其他一概不去。

上周前同事喊我参加“资源对接会”，我说“不去，要打游戏”，对方愣了半天，估计没见过这么“不务正业”的中年人。

本来想把烟戒了，后来发现太难，就每天少抽两根，搭配着吃点坚果。

以前觉得“戒烟是对家人负责”，现在觉得“少抽烟但别委屈自己”更重要。

人活着嘛，哪能啥都完美，差不多就行。

前阵子我还真遇到过“电子ED”突然对游戏没兴趣了。

盯着屏幕半小时，连新手村都出不去，心里空落落的，像隔了层毛玻璃。

后来才明白，不是游戏不好玩，是我太久没感受“纯粹的快乐”，都忘了怎么放松了。

赶紧找了本以前没看完的小说，每天读两章，慢慢才找回感觉。

你发现没，我们中年人很容易失去“沉浸感”。

工作是为了赚钱，带娃是为了责任，连吃饭都想着“有没有营养”，很少有事情能让我们完全投入。

其实啊，能让你忘记时间的爱好，才是救命的药。

我现在除了打游戏，还学着养花，虽然养死了好几盆，但看着那盆绿萝冒出新叶子，比签个大单子还开心。

有人说我“玩物丧志”，以前我可能还会反驳，现在只觉得没必要。

暴雪除外啊，他家游戏确实坑，但其他能让你开心的事，凭啥不算“正事”？我一朋友，四十多岁开始学钢琴，被亲戚说“不务正业”，结果现在弹得比专业的还好，整个人状态年轻了十岁。

现在我算是想明白了，人这辈子啊，啥升职加薪、买房买车，到最后都是过眼云烟。

你对自己不好，身体垮了，家就散了，你不开心，身边的人也跟着遭殃。

我现在每天早上陪儿子跑步，晚上跟老婆散步，周末打打游戏看看书，血压血糖都稳了，老婆说我“像变了个人”，儿子也愿意跟我聊学校的事了。

前几天我又去吃了那家安徽料理炒粉，加了双份鸡蛋，吃得满头大汗。

老板问我“好久没来了”，我说“以前忙，现在不忙了”。

看着老板笑着颠勺，突然觉得，时间属于自己的时候，日子才叫日子啊。

人到中年，真没必要把自己逼那么紧。

父母会老，孩子会长大，工作是做不完的，钱也是赚不够的。

趁现在还能跑能跳，还能吃能玩，对自己好一点吧。

毕竟，你才是自己人生里，唯一的主角啊。