小时候总盼着长大,觉得人多热闹就是福。到了中年,才渐渐懂得,有时候独处才是长寿的秘方。人到一定年纪,活得不能太复杂。说真的,能平安喜乐,比啥都强。
我们这一代,从吃穿用度,到房子车子,仿佛什么都得争个明白。可如今想来,那些曾经很重要的事,好像也没那么重要了。每天琢磨怎么吃,怎么穿,不如让自己心情更轻松点。
喜欢什么就穿什么,吃饭简单点只要自己顺口,就是最好的养生法。别总盯着别人穿得多洋气、吃得多奢侈,反倒容易自寻烦恼。
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有句话说得好:“人生要断舍离。”其实,真正让人活得久长的,是心宽。不论曾经多拼,多喜欢热闹,一旦发现跟谁都较劲、不停琢磨,日子也过得没质量。
与人比吃穿,比钱财,终究比不完。反而和自己过好每一天,享受阳光、呼吸新鲜空气,才最舒服。
再说说人际关系。不敢说“离人远点”就是绝对真理,但活到一定岁数,应该懂得适时“断联”。年轻的时候,谁都觉着朋友圈越广越好,连微信好友都舍不得删一个。
到头来,忙碌应酬,还老担心人家是不是看不上自己,哪有时间静下来照顾好自己的身体和心情?岁月已经教会我们,真正值得留在身边的,屈指可数。那些费心思去巴结、去讨好的关系,早点放下吧。
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有些人说孤独是毒,其实未必。独处是一种自由,也是治愈自己的良方。没人打扰,没有闲言碎语,可以听听老歌,下下棋、看看书、晒晒太阳,活得随心所欲,幸福感反而倍增。
“离人远一点”,不是叫你封闭自己,而是让你把有限的时间,更多留给自己,珍惜和家人的温暖相守。学会放下,无是非,无争抢,才能让自己少生病、多开心。
生活要简单点。别琢磨太多怎么吃穿,也别纠结于人际圈子的大小。想长寿就得学会松弛感,心里敞亮才能少生杂念。
很多意外,很多疾病,说到底都是心累惹的祸。人老了一点,更要学会善待自己,保持几分童心,多几份淡然。美好源于心态,无需活成谁的样子。
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人生不需要活得太复杂。衣食住行,随心就好;交际应酬,清爽就行。每年体检别忘了,也多给自己做做心理保健。
身心健康,都许你多活几年。愿你我都能坐在院子里,看着四季流转,心里无忧无虑,自在如风。
老了才明白,活着最实在的,就是把生活过成自己喜欢的样子。活出安稳,活出自在,一个人也能精彩万分!
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