37岁张继科官宣：后面要参加比赛 已7年没打球 从未宣布退役

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2025年12月24日，乒乓球奥运冠军张继科在直播时宣布，自己后面还要参加比赛，从来就没退役。

与此同时，他还明确表示：“以我的身体状态，打到2029年也可以。”

为了佐证这份自信，他提起正在自己麾下训练的浙江队选手孙正，一位已跻身全国大赛八强的后辈，成了他的“实力参照物”。“

并轻描淡写的说着：“拿冠军难度确实大，但全国级别比赛冲进前十六、前八，这双手还没生锈。”

七年沉寂

大众记忆里，那个穿着红双喜球衣肆虐赛场的张继科，最后一次在正式公开赛事亮相，还是2018年8月的亚欧男子全明星对抗赛。

彼时他两战全胜拿下MVP，眼神里仍带着未褪的桀骜。

谁也没想到，这一别竟是七年之久。

2016年里约奥运会虽不敌马龙，但“没睡醒”的表情包让他热度暴涨，粉丝量飙升至千万级。

商业资本闻风而动，2017年体坛收入榜单上，他以6000万年收入位列第二，成为横跨体育圈与娱乐圈的顶流。

出场费百万起跳，品牌代言接踵而至，他成了那个年代最具商业价值的运动员之一。

然而，2023年4月，一场突如其来的风暴将他卷入谷底。

赌博指控、欠条曝光、牵扯前女友私密照的龌龊传闻，让“全民偶像”一夜之间沦为“过街老鼠”。

自那之后，没人再讨论他445天斩获大满贯的神迹，取而代之的是对他人品的质疑。

即便没有一纸正式退役声明，大众也默认“张继科”这个名字早已与“前国手”划上等号。

一半是“神”一半是“刺”

即便深陷泥潭，张继科依然敢喊出复出宣言，很多人记得他是445天完成大满贯的“乒坛神级人物”，却忘了他成名前就是一根不服输的“刺”。

2009年“直通横滨”选拔赛上，21岁的张继科还不是聚光灯焦点，马琳、王皓两座大山压得后辈喘不过气。

对阵许昕的生死局，比分胶着至10比9，教练钟金勇刚想喊暂停，台上的毛头小子却头也不回地挥手拒绝，把教练晾在原地，全场鸦雀无声。

赛后刘国梁气得脸色铁青，直言要将他退回省队，可面对记者围堵，眼圈泛红的张继科仍嘴硬：“这是我的战术想法。”

这种蛮横劲儿，在球台上化作了“核武器”般的竞争力。

2011年鹿特丹世乒赛撕衣长啸，2012年伦敦奥运会击溃王皓，2013年巴黎世界杯卫冕，445天集齐三大赛冠军，创造了前无古人的大满贯纪录。

2011至2014年，他连续斩获5次世界大赛单打冠军，职业生涯累计16个世界冠军，成为乒坛传奇。

可球台上的“狂”让他封神，名利场中的“横”却让他摔得粉身碎骨。

缺乏节制的欲望最终酿成大祸，让他从云端跌入泥沼。

复出底气

七年沉寂后，张继科的复出宣言并非空谈，因为他的自信更来自实战检验。

如今在他门下训练的孙正已是全国八强水准，与顶尖后辈的日常对抗中，张继科依然能跟上节奏。

正如他在直播中所说，虽然冲击冠军的难度极大，但在全国级别的竞争中挤进前八，并非遥不可及。

前国乒名将尹航在互动中半开玩笑地调侃：“要不29年参加全运会？代表黑龙江，跟王曼昱整个混双？”

张继科没有回避，反而给出了充满想象空间的回应：“那有戏。”

更有消息称，刘国梁曾透露“张继科已回到队伍当中，表态要继续拼”，这无疑为他的复出之路增添了更多可能性。

直播中，当助理无意间说漏嘴提及比赛时，张继科立刻打断：“什么比赛没定”，随后又补充“也不能说”。这种欲言又止的态度，反而证实了复出赛事已在筹备中。

他没透露具体是商业巡回赛还是全运会，但明确表示“体重保持得很好，后面要比赛”，这份笃定让外界充满期待。

不做封神梦，只守平常心

如今的张继科，早已不是那个要撕碎球衣证明自己的疯子。面对2023年的风波，他没有声泪俱下的忏悔，也没有歇斯底里的辩解，只是在采访中保持松弛：“有些选择是自己做的，有些境遇是躲不开的。”

他不再执着于冠军荣耀，“那种赢球的执念已经变了”。现在的他，教球、办“张继科杯”，在看似无望的等待中保持着竞技状态。

不宣布退役，不是赖着不走，而是他真的觉得自己还能打——不是为了再创奇迹，只是想在七尺球台上证明自己“还没废”。

全国前八，这是他给自己画下的务实目标。没有虚无缥缈的承诺，只有日复一日的体重控制和训练打卡。

对他而言，人生的下半场，不再需要向全世界证明什么，只需要对自己有个交代。

曾经，他用445天创造大满贯神话，又用更短的时间跌落谷底。如今，他在满地狼藉中重新捡起球拍，用75公斤的自律和“打到2029年”的宣言，书写着属于自己的救赎故事。

外界的猜测从未停止，有人说他是为了还债，有人说他是对乒乓球情深难舍，也有人觉得这只是吸引流量的噱头。

但无论真相如何，有一点毋庸置疑：那个曾经让无数人热血沸腾的“藏獒”，并没有在丑闻的泥沼里彻底沉沦。

结语

2029年的全运会赛场是否会出现他的身影？他能否真的实现全国前八的目标？这些谜底还需要时间揭晓。

但此刻，他将体重精准控制在75公斤以内，这是不争的事实。

而对于一名运动员来说，身体从不撒谎，这份自律与坚持，已经足够让人重新审视这个跌入谷底后仍未放弃的男人。