【家儿苑.青春期教育】上饶市广信区妇联开展送“春蕾计划”青春期健康教育讲座进校园专题活动

家儿苑·

青春期教育

青春期健康教育专题讲座

为引导女生正确认识青春期身心变化，增强自我保护意识，培养自信、坚韧而有活力的良好品质，近日区妇联开展送“春蕾计划”青春期健康教育讲座进校园专题活动。

知性成长 向光而行

12月19日，区妇联开展“送青春期心理健康讲座——《做一个知性女孩》进第六中学”活动。本次讲座由颜紫城老师授课，她走进校园，与同学们面对面交流青春成长中的困惑与期待，受益学生500余人。

讲座在学校报告厅举行，现场气氛温暖而专注。颜紫城老师以亲切自然的语言、生动贴近的案例，从青春期心理变化、人际交往、自我认知、情绪管理等方面展开讲解，引导同学们正视成长中的不安与波动，学会理解自己、接纳自己、关照自己。

“情绪波动是否正常？”

“如何与同伴相处更自在？”

“遇到烦恼时该向谁求助？”

围绕同学们普遍关心的问题，颜老师通过互动提问、情景讨论等形式，引导大家勇敢表达内心想法。在轻松的交流中，同学们逐渐认识到：青春期的变化并不可怕，真正重要的是学会倾听内心、调节情绪、守住边界、坚定方向。

讲座现场互动频繁，掌声不断。面对同学们的提问，颜老师耐心倾听、温柔回应，鼓励大家在成长的路上保持清醒的头脑、温柔的心性和坚强的内在力量，努力成为有判断力、有边界感、有温度、有活力的知性女孩。

此次心理健康讲座，是学校持续推进学生心理健康教育的重要举措之一。通过专业引导与温情陪伴，帮助学生在认识自我中汲取力量，在理解成长中收获自信。

青春是一段正在书写的旅程。愿每一位女孩都能在光与风中，学会坚强，保持活力，温柔而坚定地走向属于自己的未来。

第五小学

12月9日，区妇联协同省家庭教育学会送“春蕾计划”青春期健康教育讲座进区第五小学，由省家庭教育学会专家莅临授课，为全体六年级女生带来一场科学、实用且贴合成长需求的青春健康指引，受益女生近200人。

讲座中，老师围绕女性身体结构展开系统讲解，结合青春期发育规律，详细阐释了身体发育初期、中期至后期的阶段性特征与生理变化。授课过程中，老师巧妙运用PPT课件，搭配生动有趣、清新雅致的画面，将专业的健康知识以轻松易懂的方式传递给每一位女生，帮助全体六年级女生全面、细致地认知自身身体发育情况，树立科学的身体观念，增强自我保护意识与健康管理能力。

讲座中，老师专门针对青春期初潮这一重要生理现象，为全体女生进行了科学、细致的讲解。老师不仅阐释了初潮的生理成因，结合女性身体发育规律，说明其是青春期生殖系统逐渐成熟的正常生理表现，打破女生们对这一现象的陌生与困惑，还引导大家以正确、坦然的心态看待初潮，消除不必要的焦虑与羞涩。同时，老师还分享了初潮期间的基础护理知识与注意事项，帮助女生们掌握实用的自我照料方法，进一步树立健康的生理观念，从容应对青春期的生理变化，增强自我关爱与健康管理能力。

其间，老师结合青春期自我保护重点，对身体安全边界区域进行了专业诠释，清晰界定了红色、黄色及蓝色区域的划分标准与防护原则。老师明确告知同学们，红色区域（文胸包裹、裤子覆盖部位）及黄色区域均属于个人隐私范畴，严禁他人触碰，仅本人可接触，引导女生们建立清晰的身体边界认知。同时，老师针对性侵这一严肃话题展开深入讲解，结合真实案例剖析，重点强调性侵案件多为熟人作案的特点，让女生们充分了解不法分子可能利用的借口与手段。通过细致讲解，帮助六年级女生全面提升防范意识，学会识别潜在风险，掌握基本的自我保护方法，增强自我防护能力，树立“尊重身体、勇敢说不”的自我保护观念，为青春成长筑牢安全防线。

其间，老师采用诙谐幽默的授课方式与现场女生积极互动，不时抛出贴合她们生活的话题，引得现场阵阵会心欢笑。原本带着羞涩与拘谨的女孩们，渐渐破除了羞涩壁垒，放下心理包袱，以轻松坦然的心态投入到课程学习中。老师的生动讲解与真诚互动，让原本略显敏感的青春期知识变得亲切易懂，不仅让女生们收获了实用的健康知识，更在她们心中播下了自我关爱、勇敢成长的种子，悄然结出了尊重身体、从容自信的青春果实，为她们平稳、健康地度过青春期注入了温暖而坚定的力量。

活动最后，春蕾计划组委会还为现场女生随机抽取了部分同学，送上了贴心准备的女性护理物资。一份份实用的物资，承载着组委会对青春期少女的深切关怀与暖心守护，为姑娘们带来了冬日里的温暖与感动。我们衷心感谢春蕾计划组委会对广信区第五小学青春期健康教育工作的鼎力支持与温情馈赠，感谢组委会始终心系青少年成长，以公益之力搭建健康成长平台，为女生们的青春之路保驾护航。此次春蕾计划青春期健康教育讲座，既是知识的传递、安全的赋能，也是温暖的陪伴，有效解答了女生们青春期的困惑，筑牢了自我保护防线，更在她们心中播下自信、自爱、自强的种子，为六年级女生平稳、健康度过青春期奠定坚实基础，让青春在科学守护与温情关怀中向阳生长。

航花季成长路

共筑青春健康桥

12月11日上午，由江西省妇女儿童发展基金会主办，区妇女联合会、区教育体育局、江西省家庭教育承办的2025“春蕾计划”青春期健康教育进校园活动走进广信区第七中学。本次讲座为学生们平稳度过青春期提供了及时引导，亦是构建家庭、学校、社会协同育人机制的一次生动实践。

现场照片

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讲座现场，专家老师以温和亲切的语言，为女生们系统梳理了青春期的身心变化。课程引导学生以坦然、积极的心态悦纳自我成长。讲解深入浅出，结合贴近生活的案例，将健康理念与自我保护方法娓娓道来，如春风化雨，浸润心田。

现场气氛专注而热烈。互动环节中，女生们从最初的羞涩逐渐转向踊跃参与，在轻松交流与情景模拟中深化理解、凝聚共识。阵阵会心的笑声与掌声，不仅传递了知识的温度，更激扬起共鸣的涟漪。

本次青春期健康教育活动不仅化解了成长中的迷茫，更在潜移默化中培育了学生自尊、自爱、自护的自觉与能力，引领她们构建积极健康的自我认知与和谐温暖的人际交往观。学校也将持续推进青春期健康教育，将心理健康与人格塑造有机融入育人全程，为学生的终身发展奠定坚实根基。（供稿人：区七中 王羽姗）

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编辑：陈师娴

审核：姜鸿雁

签发：周丽萍