李娜出家已28年：80岁老母亲含泪陪她住寺庙，如今她们过得怎样？

# 当歌声沉淀，她在清寂中寻得本真

你是否还能哼起那首直抵天际的《青藏高原》？二十多年前，那个用歌声叩击无数人心扉的名字——李娜，早已悄然隐去了聚光灯的光环，在异国的寺院里，和母亲相伴走过了近三十载清修岁月。

上世纪九十年代，李娜是华语乐坛绕不开的“金嗓子”。从豫剧舞台起步的她，嗓子里藏着天然的穿透力与共情力：《嫂子颂》的细腻温婉，《好人一生平安》的温暖治愈，还有那首被奉为“难以超越”的《青藏高原》，让她的歌声成为无数国产剧的“记忆符号”。奖项拿到手软，媒体称她为“歌坛旗帜”，但站在巅峰的她，却常被一种空落感包裹——赶不完的场、录不完的歌，让她渐渐忘了唱歌最初的模样。

她开始四处寻找答案：试过钻研中医，试图从身体的调理里触摸内心；后来接触到佛法，那些关于“放下执着”“回归本心”的智慧，突然击中了她深藏的困惑。没有犹豫，她选择剃度出家，法号昌圣，彻底告别了歌坛。

最初，八十多岁的母亲难以接受：女儿明明是众人羡慕的“人生赢家”，怎么突然要去过清苦的修行生活？但当她看到女儿眼中从未有过的平静，这位老人做了一个让人动容的决定：漂洋过海，住进了美国洛杉矶的一座朴素寺院，以俗家弟子的身份陪伴女儿。她跟着寺院的作息，吃素食、听佛法，用行动告诉女儿：你的选择，我陪你。

如今，李娜和母亲的生活简单到近乎“清寂”：清晨天不亮便起身诵经，白天和师父们一起劳作——扫地、整理佛堂、帮忙做饭，晚上早早熄灯，只有星光月色相伴。没有手机、没有网络，没有娱乐八卦，她不再是那个光鲜的歌手，只是一个专注修行的昌圣法师。偶尔被拍到的照片里，她面容祥和，眼神清澈，那份由内而外的宁静，比当年舞台上的光芒更动人。

母亲的身体虽不如从前，但依然坚持陪伴在女儿身边。这份跨越山海、超越世俗理解的母爱，让“出家”不再只是一个人的选择，而是母女俩共同的生活。

当我们再听到《青藏高原》，或许不再只想起高亢的旋律，更会想起：在世界的某个角落，一个曾经的歌坛天后，和一位白发母亲，正过着远离喧嚣、安宁自足的日子。这不是“放弃”，而是找到了属于自己的生命真相——原来最珍贵的，从来不是外界的光环，而是内心的平静与本真。