在成都，观星星、云朵、鸟、树、果实、昆虫……

初夏的时候，去参加了一次图图带领的观树活动，从此打开新的观看视角。

一年下来，图图组织了43场观树活动，重构了某种兼具趣味性与沉思性的学习方式，比如将阅读与实地自然观察结合。她说，工作里包含静坐和运动，非常健康快乐；也拥有了以观树观鸟爱好为基底的友谊；并且，在自己的日常生活中，关于自然的分辨率大大提高。

秋高气爽的时候，和小朋友一起去参加了乡野走廊的夜观昆虫活动，卸掉白天的城市性、社会性，在短暂的时间里回到了儿童状态，从此路过树林、草丛，都会停下来仔细听一听，猜猜看是谁在唱歌。

乡野走廊的闪电老师说，今年，他们组织了约40次昆虫活动，每次活动约20人，大约800人次参加。至于观鸟，则组织了约200次，每次活动约20人，大约4000人次参加。

从YOU在场的数据可以看到，成都全年发布了120+场博物相关的活动。从个体到群体，不难发现，在成都，博物早已是一种生活方式，星星、云朵、鸟、树、果实、昆虫……都可以是观察对象。

过去的一年里，我们写了很多博物类选题。如图图所说：成都真的是内容创作温床，在这座城市居住和工作的人，对新鲜活动和事物的接受度特别高。

观树

锁定“我选之树”

“如果你在树叶上看到一条明显的白线，这表明附近有水源。过不了多久，你就会看到河流。像柳树等生长在水边的树种，叶子上都有独特的脉络，好似溪水在叶片上汩汩地流淌。”这是《如何阅读一棵树》里的一段话，观树让我们在小细节里窥见大世界。

在一文里，我们跟着植物向导图图在海椒市一个小区内仔细观看了10多种树，知道了紫薇树种子是如何开疆辟土的，也看到了躲在三角梅变态叶中真正的花。

两个小时里，我们仔细观看了女贞树、紫薇、银杏树、枇杷树、黄连木、蜡梅、黄花风铃木、枣树、蓖麻、三角梅、雪松树、香樟树、小叶榕树、核桃树、花椒树、天竺桂树等。观树的过程中，我们还看到了几种成都常见鸟类，比如白头鹎、红头长尾山雀。

再次回访时，我喊图图推荐一下成都适合观树的地方。图图说，有树的地方都大有可观之处。推荐大家在所居之地以一棵或者几棵特别的树作为“我选之树”，并对其进行长期观察，试试看每隔几天拍一张照，将一个月/季度/年的图片拼在一起，感受季节演变的魅力。

在图图看来，大家之所以爱上观树，是因为人类的大脑渴望某些深刻的东西，把身边的树木读出故事感对城居者来说很有趣味。同时，观树是在某种回归自然和户外的大浪潮中应运而生的小支流。另外，异常气候逐渐祸及每一个个体，它迫使我们不得不关心环境、生态与身边的自然。

·植物向导图图

观昆虫

和六足生灵say hi

早在2022年，我们就写过。2016年1月，闪电和伙伴们发起了乡野走廊，9年来，他们做了许多与自然教育相关的课程和活动。

·乡野走廊拍摄到的原矛头蝮蛇、四川狭口蛙

在一文中，我们详细记录了这个秋天乡野走廊在白鹭湾湿地的一场夜观昆虫活动。

寂静的环境下，大小朋友们五感全面打开，一路上偶遇了许多昆虫，大家用眼睛看，用耳朵听，用鼻子闻，看不清楚就趴在草地上看，害怕打扰它们，就屏气凝神。原本以为夜晚的公园空荡荡，原来有那么多歌唱家呢。

再次回访乡野走廊，闪电老师为我们推荐了以下适合观昆虫的目的地：浣花溪公园、锦城公园、百工堰公园、白鹭湾湿地公园、青城山。

在闪电看来，观鸟寻虫是亲近自然、放松身心的活动，是城市居民缓解压力、提升专注力的有效方式，这样的活动，也能满足大家对大自然的好奇心和探索欲望。公园城市的建设进程推进，让公众有了更容易更便捷进入大自然的入口，降低探索自然的门槛，大家对家门口的生物多样性更加关注。自然教育活动日趋成熟和专业，也给了公众更多高质量的选择。

观鸟

你和鸟彼此对望

2022年，我们写了，旅居成都的任宁和枪枪以成都为原点，探索周边，去卧龙观鸟，去乐山沙湾区的龙岩攀岩基地攀岩，去天台山看萤火虫，去唐家河国家级自然保护区看动植物。

观鸟是枪枪和任宁来成都后发展起来的爱好。住在八楼，刚好与树顶齐平，时常有白头鹎、珠颈斑鸠、乌鸫这样的鸟飞来檐下，考察筑巢的可能性，但城市里鸟的种类有限，就想去山里和更多鸟打照面，观鸟主题的旅行就这样安排上了。

·黑颈鹤

·红胸朱雀

今年，我们又和鸟类学硕士、职业观鸟人面哥聊了一下，戳回顾。对于他来说，观鸟的乐趣所在，第一是喜欢，即欣赏外表。第二，想深入了解鸟类，产生疑问，在观鸟过程中收获答案。

·白马鸡

面哥推荐了以下几处市内观鸟点位：第一，青龙湖，植被丰富，水面宽阔，鸟种多样，如罗纹鸭、白眼潜鸭、凤头潜鸭和黑尾蜡嘴雀等。第二，植物园，植被茂密，林鸟丰富，如寿带、叉尾太阳鸟、栗腹矶鸫、领雀嘴鹎、灰眶雀鹛、红头穗鹛等常见鸟。第三，兴隆湖，湖面宽阔，水鸟丰富，如西伯利亚银鸥、红嘴鸥、红胸秋沙鸭、普通秋沙鸭等。

·花彩雀鹰

·金色鸦雀

由成都再扩大到四川观鸟，面哥推荐去雅安、眉山、峨眉山等地看横断山区的鸟，以鸦雀、噪鹛、柳莺等为代表。推荐卧龙、松潘等地看高山鸟类，以雉类和朱雀等为主。推荐若尔盖草原、沼泽地看高原鸟类，以黑颈鹤、雪雀、大鵟等为代表。连点成线。

入森林

爱自然，也爱城市

今年初春，同事@Rain去参加了“自然有灵”组织的森林疗愈，他在中写道：我发现，找树叶时，我没有野蛮摘扯，而是从地上捡的落叶。一片水灵灵的叶子，硬生生地拽下来，我怕它疼，真的，这是当时瞬间的想法，那一刻我相信“自然有灵”。

·阿尧为大家介绍森林疗愈

再次回访“自然有灵”，主理人阿尧说，截至2025年底，他们已举办了超过200场自然疗愈活动，累计参与人数突破800人。主要包括：森林疗愈，如主题公园浴、正念徒步、森林戏剧徒步等；植物疗愈，包括草药疗愈、芳香疗愈、园艺疗法、中医芳疗等，生态艺术疗愈，自然手作工坊、非语言表达工坊等；还有企业定制与团队疗愈，以及“自然处方”实践营。

·体验者参与森林疗愈活动

阿尧说：“自然疗愈不是潮流，而是人类身心系统的古老记忆正在被唤醒。我们希望通过'自然有灵'的实践，陪伴更多人找回这种原本的、与万物共生的能力。”

·体验者参与森林疗愈活动

最后，阿尧分享了几个他们常去的适合做自然疗愈的地方：青城后山（非景区段）：原始森林氛围浓郁，是深度森林疗愈的优选；市区内的浣花溪公园、百花潭公园、中和湿地公园、青龙湖公园、凤凰山公园：在城市中心也能找到古树参天、鸟鸣深幽的角落，适合短时自然冥想。

“我们建议选择人少、干扰少的区域，重要的是‘深度沉浸’而非远行。”

博物学是人类与大自然打交道的一门古老学问，指对动物、植物、矿物、生态系统等所做的宏观层面的观察、描述、分类等。它与“地方性知识”和百姓的“生活世界”关系密切。

在成都，与博物学有关的活动当然还有很多。比如中写到的观星。

还有许多空间承载着与博物学有关的大量内容：

中写到的虫林赫兹；

《写到的追蝶记蝴蝶博物馆；

写到的植觉自然研究所；

写到的荒石公园……

·植觉自然研究所的果实

如“自然有灵”主理人阿尧所说：真正的改变发生在日常。我们开始强调“微自然”实践——即使是在城市中，也可以通过阳台种植、窗口观鸟、清晨日光接触等方式，持续获得自然的调节作用。自然疗愈正在从一场活动，转变为一种可携带的生活哲学。

而博物正在成为越来越多成都人的生活方式。

今日互动

成都还有哪些与博物学有关的活动

要有趣有料的那种哟

快来评论区安利给小都吧

编辑丨书书

图源丨受访者

CONTACTS

找到小都

微信公众号丨YOU成都视频号丨新浪微博丨APP

YOU成都小程序丨YOU在场小程序丨YOU在场小红书

合作添加微信号

YOUCHENGDUDU

· 欢迎把小都分享给更多的朋友哦 ·