新加坡中医揭示三招，助脱发人士重获浓密秀发！

洗头梳头一抓掉一把、发缝宽到能插秧、发际线悄悄后移……脱发掉发秃头已经是大多数人的困扰了！

脱发是什么原因引起的？

中医常说，“有诸内者，必形于外”。头发不仅是外在的修饰，更是人体脏腑功能的一面镜子。

当头发出现异常脱落、枯黄、油腻等问题时，往往是身体内在失衡发出的警示信号。

新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润指出，在中医理论体系中，头发的生长与荣枯，与肝、肾、脾三脏及气血的运行状况关系最为密切。

• 肾精亏虚：发根失其“沃土”
• 中医认为“肾其华在发”，肾精充足是头发健康的根本。肾精亏虚者常见于中年以后或长期透支精力人群，表现为从前额或头顶开始的稀疏、干枯、早白，常伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
• 肝血不足：发丝缺其“营养”
• 肝藏血，主疏泄。产后、久病或思虑过度者易出现肝血不足，导致头发细软、发黄、易断裂，常与头晕目眩、面色苍白等血虚症状并存。
• 脾虚气血弱：生长失其“源泉”
• 脾为气血生化之源。脾失健运者头发均匀稀疏、生长缓慢，常伴有面色萎黄、乏力纳差等表现，是典型的“土壤贫瘠”型脱发。
• 湿热蕴结：毛囊遭其“壅堵”
• 过食肥甘、熬夜压力易酿生湿热，表现为头皮油腻、瘙痒、多屑（常见于脂溢性脱发），头发易粘结成缕，一天不洗即显油腻。

中医在脱发的治疗上有着独特的优势。中医治疗脱发采取了调理身体整体的方法。治疗的核心在于调和阴阳，补充肝肾，促进气血生成

具体来说，中医会根据患者的体质和症状，辨证施治，采用中药内服、外用、针灸等多种手段综合治疗。

标本兼治：内外结合的脱发调理方案

新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润指出：脱发调理需“内外同治，标本兼顾”。

内部调理需根据个人体质辨证论治，通过中药内服恢复脏腑平衡。

内服中药：辨证施治，治本之道

中医治疗脱发强调“辨证施治”，根据不同类型，用药也有所不同。

如肝肾不足者用六味地黄丸加减；气血两虚者用八珍汤加减；血热风燥者用凉血四物汤加减。

针刺疗法：治疗脱发的一种独特疗法，清代吴谦编著的《医宗金鉴》提到“油风毛发干焦脱，若延误年久，宜针砭其光亮之处，出紫血，毛发庶可复生”。

推拿按摩：按摩头皮可以放松头皮肌肉，促进局部血液循环。可以用指腹轻轻按摩头皮，从额头向头顶，再向枕部方向按摩，每次按摩 5 - 10 分钟，每天 1 - 2 次。

中药外洗：主要是通过改善局部血液循环，从而改善毛发营养，主要以侧柏叶、何首乌、干姜、红花、丹参、白鲜皮等行气活血、温通经脉，其中以侧柏叶、干姜、何首乌运用最多,为最有效的药物；日常外部养护则推荐贡方堂纳米防脱洗护系列。

该系列采用纳米技术将何首乌、侧柏叶、人参等草本精华有效渗透至毛囊，清洁同时滋养发根，改善头皮微循环。配合专业中医辨证调理，能有效改善各类脱发问题，帮助头发恢复健康生长周期。

脱发成因复杂，建议先经专业中医师辨证，再制定个性化调理方案，方能达到最佳效果。

改善脱发唯有持之以恒，通过调理脾胃、补益气血、清除湿热，才能由内而外养出健康秀发。