打造沉浸式“养生驿站”！济南在烟火气中解锁中医养生新方式

齐鲁网·闪电新闻12月23日讯 近日，由济南市图书馆、广安门医院济南医院（济南市中医医院）等共同打造的“寻方记”都市中医生活市集圆满落幕。作为一场以“阅读×养生×公益”为核心的创新实践，活动以“年轻化、沉浸式、全感官”为定位，将中医药智慧与公共文化服务深度融合，在城市核心商圈搭建起“可逛、可学、可用、可玩”的养生新地标，让都市青年在烟火气中解锁中医养生新方式，感受文化与健康交织的生活温度。

本次市集精准聚焦都市人群亚健康痛点——久坐腰酸的职场达人、手脚冰凉的“怕冷星人”、用眼疲劳的读书达人，以及渴望健康生活的探索者们，以“寻一味生活之方” 为主线，构建了多元立体的体验场景。在中医专家义诊区，广安门医院济南医院的多学科顶尖医师现场坐诊，通过望闻问切、体质辨识，为市民提供“零距离”问诊服务，量身定制调理方案，让专业养生指导不再局限于医院诊室。

市集现场设置20余个特色中医摊位，形成沉浸式“养生驿站”。市民可亲手制作专属香囊、DIY 艾条，在药香萦绕中感受传统技艺的魅力；亦可慢品节气养生茶饮，参与趣味识药游戏，在逛吃休憩间解锁“看得懂、学得会、用得上” 的中医智慧，让“治未病”理念融入日常。更具创新性的是济南市图书馆打造的“智慧药局”——“朋克电子药方”环节，市民可根据自身状态扫码获取身心疗愈宝藏书单，让阅读成为“对症良方”，印证了“知识也是一味良药”的活动初心。此外，市集还推出“形神共养”动态课堂，邀请“YEAH”归人泉民夜校专业讲师现场带练八段锦、太极拳、普拉提等，让市民在舒缓节奏中告别身体僵硬，感受运动养生的乐趣。活动全程免费开放，更设置每日到场礼、集章解锁隐藏彩蛋等福利，让药香、书香、茶香交织的养生体验更具惊喜感，吸引了大批都市青年主动参与。

不同于传统养生活动，“寻方记”以“市”为载体、以“书”为灵魂、以“乐”为纽带，打破了中医药文化与公共生活的壁垒，让古老医理走出典籍、走进青年生活。此次活动是济南深化公共文化服务、拓展中医药传播场景的积极探索，未来相关部门将以此为起点，持续挖掘“文化 + 健康” 的融合潜力，让本草清香、典籍智慧在城市空间中静静生长，为市民提供更多贴近生活、富有温度的文化健康服务，让中医养生成为都市生活的新风尚。

闪电新闻记者 耿欣 报道