对于涂抹痤疮(痘痘)常用治疗药物(如壬二酸、阿达帕林凝胶等),可能总是有小伙伴不清楚或者容易忘涂抹顺序。
其实很简单,有两种方法。
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①标准顺序(推荐耐受皮肤)
清洁 → 擦干皮肤 → 直接涂抹药物
一般来说,推荐是洗完脸后等待皮肤干燥直接涂脸。保证药物充分渗透,同时涂抹时要避开眼周、口唇等敏感部位。(初期先点涂,需建立好耐受后才大面积涂抹)
②缓冲顺序(推荐敏感皮肤)
清洁 → 擦干皮肤 → 涂抹保湿乳/霜 → 涂抹药物
对于多数人,直接上脸可能会有很明显的刺痛感,从而导致后续对用药会有一定的抗拒和放弃心理。
所以,有时候更推荐尝试先涂抹完保湿乳/保湿霜打底。有权威文献指出,这些保湿剂打底可能会减少刺激,也不会影响其使用效果,不必过于担心。
若皮肤耐受良好,可逐渐过渡至标准顺序,以增强药物渗透。
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来源《美国临床皮肤病学杂志》
③搭配禁忌:避免叠加,简化护肤
注意:用药期间也不要和其他一些含功效(如美白产品)或含刺激性成分的护肤品(如果酸、水杨酸等)联合使用。
若需使用,建议分早晚或隔日使用,并密切观察皮肤反应。日常护肤以清洁、保湿、防晒为主即可。

若按上述方法仍有明显刺痛、红肿,可尝试减少用药频率或缩短药物停留时间;再度加重,不应自行停用或换药,建议及时就诊。
毕竟,再熟知的药物对每个人也不是万能的。
〔参考文献〕
[1] Gold, Linda. “Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-Inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice.” American Journal of Clinical Dermatology, Springer Nature, 2021.
[2]《鲍曼美容皮肤科学(第3版)》新书发行——全球美容经典著作[J].实用皮肤病学杂志,2025,18(02):78.
〔免责声明〕
本文数据更新于2025年12月23日
由 「 皮肤科杨希川教授 」 原创, 旨在为读者科普
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〔策划团队〕
策划/编辑:yogurt 审核:李云
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