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朋友晓琳说,女儿茜茜刚8个月,已经成了医院的常客,不是感冒就是发烧。我问她咋回事?我看着胖乎乎的呀!晓琳说,儿科医生认为,可能是茜茜从小开始喝配方奶,抵抗力偏低的原因。
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我这才想到,晓琳是学舞蹈的,为了保持身材,从女儿出生,就一直给她喝奶粉。
本来以为,女儿胖乎乎的,喝奶粉也很壮实,但没想到,现在却总是生病。
我家俩娃都是吃母乳长大的,大宝13个月断奶,二宝7个月断奶,当时是因为我身体的缘故,需要做手术,只能被迫断奶。
我发现,大宝身体比二宝确实更强壮一些,平时感冒了,吃包药就好了,二宝就得打吊瓶,一折腾就是一个星期。
01 “喝母乳”和“喝奶粉”的孩子有啥差别?
中国疾病预防控制中心营养与健康所的研究结果显示,相比于母乳喂养的婴幼儿,仅依靠配方奶的孩子,其免疫力等方面都会优于后者。
所以你会发现,权威机构都会呼吁,尽量母乳喂养,有条件地坚持喂养到2周岁。因为两者真的会有差异!
差别一:吸收的营养有差异
母乳之所以被誉为“婴儿最理想的食物”,是因为它可以根据宝宝成长周期调整,符合营养和发育需求。
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比如,刚出生时,母乳会分泌出含有丰富免疫球蛋白与抗体的营养物质;出生1周左右,母乳中乳糖与脂肪的含量更高,就是所谓的“过渡乳”;到了2周后,母乳的成分又发生了变化,容易吸收消化的蛋白质、矿物质、维生素开始增加。值得一提的是,母乳中含有的乳糖不仅能促进肠道菌群生长,还利于宝宝大脑发育。
虽然现在配方奶制作工艺越来越好,但独属母乳的营养物质,是配方奶无法媲美的。
Tips:母乳含有400多种营养物质,被专家们誉为“婴儿的黄金食品”,所以,有条件的还是尽量坚持母乳喂养。
差异二:配方奶成分少
数字100公布的调研结果显示,我国乡镇家庭中,0至6个月的婴幼儿采取喂养方式占比中,29%为纯母乳喂养,19%为纯配方奶喂养,51%为母乳和配方奶一起喂养。
文章开头的女孩茜茜因从小只喝配方奶,免疫力较差,易感冒、发热等,主要原因还是缺少了母乳的免疫保护。
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母乳中含有的溶菌酶、乳铁蛋白以及免疫球蛋白(IgA)等活性成分,提升宝宝的被动免疫。
医学临床研究发现,该作用可以有效降低呼吸道感染、腹泻等,以及湿疹、哮喘等免疫疾病的发生率。
Tips:母乳中已知的营养成分有400多种,奶粉根本没办法相比拟。
差异三:利于母婴情感培养
国际孕婴和育儿研究中心研究发现,母乳喂养过程中,母婴之间的互动利于婴儿感官的发育。
记得我给俩娃喂奶时,经常还会碎碎念,跟他们聊,自己每天的见闻,感受,或者轻轻抚摸他们,这种母婴互动,还可以促进语言发展,大宝8个月会喊妈妈,二宝9个月左右就能很清晰的叫“爸爸、妈妈”了。
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喂养时的母婴互动还能帮助婴儿建立安全依恋关系,保持情绪稳定,为未来的情绪调节打下良好基础,也能提升社交能力。
Tips:另外,母乳含有的天然色氨酸以及褪黑素,可以有效调节婴儿昼夜睡眠规律,保证睡眠充足。同时,哺乳可以刺激母体分泌催产素,利于子宫收缩,缩短恢复时间。
02 如何做到科学母乳喂养?
世界卫生组织(WHO)一直建议,条件允许的情况下,坚持母乳喂养到2周岁。国际母乳喂养行动联盟(WABA)还特意指定每年8月1日至7日作为“世界母乳喂养周”,获得了广泛推广。
那么,怎么能做到科学的母乳喂养呢?下面的三点建议,或许能帮到你!
建议一:6个月前坚持纯母乳
世界卫生组织(WHO)发布的《0-6月龄婴儿母乳喂养指南》提到,从婴儿出生1小时内进行开奶起,一直到6个月前,应保持纯母乳喂养的模式。
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一般妇产科医生会在宝宝出生后,就放到妈妈身边进行亲密接触,包括吮吸母乳。剖宫产会在产后2小时内把宝宝放在妈妈身边,也就是我们常说的“开奶”。
Tips:4-6个月的宝宝即使添加辅食后,也还是以母乳为主。如果身体允许,到2岁前,都建议母乳喂养。
建议二:了解宝宝喝奶信号
小宝宝没办法用语言表达需求,需要宝妈们通过观察,了解宝宝是不是需要喂奶了?
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比如,大声哭、嘴巴吮吸、啃手指等表现,都可能是需要喝奶了。喂奶时要“按需喂奶”,也就是什么时候饿了就喂,而不是按时间喂奶。
建议三:适当添加配方奶
根据新版《7-24月龄婴幼儿喂养指南》可以了解到,6个月以后,可以逐步加入配方奶。
随着宝宝不断成长,对营养的需求也越来越高,尤其是6个月后,单纯的母乳已经很难完全满足营养需求。尤其是母乳不足,或者需要上班的宝妈,可以尝试混合喂养(母乳+配方奶)。
枕边育儿寄语:
阿加莎·克里斯蒂说过:“母亲毫无疑问是世界上最美好的礼物!”因为从十月怀胎到后期的养育,母亲所经历的艰辛值得每一个人钦佩。是啊,光母乳喂养,就已经很让人佩服了!你家宝宝从小喝母乳还是配方奶?现在身体如何呢?
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