方媛每顿6菜1汤，郭富城不请保姆 让比他小2岁的岳父在家当厨子

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近日，方媛在社交平台发布视频，大方分享自己坐月子期间的饮食调理心得，还透露了不少家庭生活细节。视频里她不仅坦诚月子期小肚子会有赘肉，需要持续调理，还揭秘了自己身材快速恢复的秘诀，直言离不开科学的饮食搭配和坚持运动，接地气的分享让不少网友倍感亲切。

从视频画面能看出，方媛在家穿着厚厚的高领毛衣，整个人状态温和。有网友猜测她或许是体寒，所以月子期间格外注重保暖。值得一提的是，客厅里已经摆放了一棵近两米高的巨型圣诞树，装饰得十分精致，显然是提前为节日做足了准备，家里的节日氛围拉满。

作为公众人物，方媛对产后恢复格外用心。她透露，从产前到产后，一直有私教专程到豪宅为自己做护理和训练，平时也会坚持练瑜伽，通过科学运动维持身材状态。但在她看来，运动只是一方面，更关键的是饮食调理，“三分练七分吃”的道理在她这里得到了充分践行。

方媛在视频里详细介绍了自己的月子餐标准，每顿饭都要精心准备六菜一汤，规格相当高。更让人惊讶的是，这六道菜里有四道是不同种类的肉类，涵盖了炒瘦牛肉、清蒸鱼、炒鸡蛋和鸡肉，营养搭配十分丰富。这样的饮食配置，既保证了产后身体恢复所需的蛋白质，又兼顾了口感和营养均衡，看得出来是花了不少心思。

而关于这些精致月子餐的制作者，方媛透露的答案让不少网友感到意外。她直言这些菜都出自自己父亲之手，天王郭富城并没有像其他明星那样请专业保姆或月子中心厨师，而是直接把岳父接到了家里专门照顾方媛坐月子。更有意思的是，方媛的父亲比郭富城还要小两岁，让比自己年轻的岳父当家里的厨子，这一安排也引发了不少网友的讨论。

网友们纷纷表示，郭富城这波操作既贴心又实在。不请外人照顾，让岳父来打理饮食，一方面能让方媛吃到熟悉的家常味道，更符合产后饮食需求；另一方面也能拉近家人之间的距离，让方媛在月子期间感受到家人的陪伴，更有安全感。还有网友调侃，天王这是把“节俭”刻进了骨子里，找岳父当厨子既放心又省心，比请专业厨师靠谱多了。

除了正餐之外，方媛的加餐也十分讲究。她透露自己每天都会坚持喝奶，按时补充钙片，还会吃一大张比脸还大的花胶。这些都是产后补充营养、帮助身体恢复的佳品，看得出来郭富城和家人对她的月子护理格外重视。

自从方媛和郭富城结婚后，两人的感情状态和家庭生活就一直备受关注。从最初不被看好，到如今结婚多年育有两个女儿，夫妻二人始终低调恩爱。此次方媛分享月子餐，意外曝光岳父当厨子的细节，让大家看到了这个明星家庭接地气的一面。没有奢华的排场，而是用家人之间的陪伴传递温暖，这样的家庭氛围也让不少网友表示羡慕。

如今方媛还在月子期间，从她的分享能看出，在家人的精心照顾下，她的状态十分不错。相信有这样科学的饮食调理和家人的贴心陪伴，她很快就能完全恢复。对于郭富城不请保姆请岳父当厨子的安排，你觉得贴心吗？

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