江西
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昨天傍晚在小区遛弯，碰到了楼下60多岁的张叔，他坐在长椅上叹气，说年轻时为了赚钱熬夜应酬，落下一身毛病，现在退休金不少，却连顿红烧肉都不敢敞开吃。
这事儿真的戳心，人这辈子啊，健康才是硬通货。你有再多存款、再高的名头，没有好身体，全都是白搭。躺在床上的时候，才知道能跑能跳、能吃能喝有多幸福。
咱们别犯傻，别为了那些不相干的人、鸡毛蒜皮的事生气。不值得！谁真心对你好，你就掏心窝对谁好；谁要是敷衍你，咱也别热脸贴冷屁股。
日子是过给自己的，不是过给别人看的。真正属于咱们的，从来不是遥不可及的明天，而是眼前的每一分每一秒。早上喝的一碗热粥，傍晚陪老伴散的一次步，周末和儿孙唠的一段嗑，这些都是实打实的幸福。
别等身体出了问题才想起养生，别等身边的人离开才懂得珍惜。从今天开始，好好吃饭，好好睡觉，少瞎琢磨，多爱自己。
人生短短几十年，把日子过得舒坦，比啥都强！
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