2025中国户外运动盘点：冒险、勇气与思考

2025，1年，365天，8760小时，525600分钟，31536000秒。

屏幕前的你，在这三千多万秒中，有没有哪一秒，曾让你心头为之一振，或是鼻头一酸，或热泪盈眶，或怒火中烧？

从托雷峰之巅到水下238米深处，从塔克拉玛干沙漠到印度洋；或徒步苍茫，或天际翱翔；或突破，或警示；有不屈的意志，也有无力的神伤。有些事仍在继续，有些事黯然消逝。

今天，中国户外运动正站在怎样的十字路口？2025年，这些事件，共同勾勒出中国户外运动迈向成熟期前的阵痛与觉醒。

策划｜本刊编辑部

撰文｜文森

编辑｜了了

设计｜天宇

图片来源｜（除特殊标注外）网络

· 本文为《户外探险》原创内容 ·

冰刃之舞

何川&飞沙完成托雷峰国人首登

摄影/何川

1月21日，在地球的另一端，攀登者何川与祁柯铭（飞沙）沿西壁Ragni线路问鼎托雷峰。这方顶级攀登者施展才华的舞台上，首次迎来了中国人的身影。

托雷峰被广泛认为是世界上最难攀登的山峰之一，虽然严格来说，这个说法并不严谨。这座山峰对于攀登者的挑战是全方位的，形如匕首的山形考验着攀登者的攀爬技巧和体能，强劲的太平洋海风又带来暴虐的天气。登顶这座山峰是一个要求技巧、经验、胆识兼备的巨大挑战。

1974年，意大利人首次登顶这座山峰，并开辟了Via de Ragni这条线路，至今的50年间，托雷峰从未出现过中国人的身影。

近年来，“国人首登” 的概念在攀登圈存在争议，但此次托雷峰的国人首登，意义却远不止于 “首个登顶该峰的中国人” 这一标签。尽管中国有着世界上最丰富的高山资源，但攀登水平与理念与世界顶尖水平仍有差距，中国的攀登者依旧应该走出去，去挑战那些世界顶级的山峰，攻克那些难度顶尖的线路，更要去开阔国际攀登视野，学习前沿的攀登技术。

横穿死亡之海

石头与飞鸟徒步横穿N39

摄影/石头与飞鸟

塔克拉玛干，死亡之海。2025年2月8日，石头（周杨）、飞鸟（张治国）完成了长达1004公里的徒步，抵达麦盖提县的N39终点，成功徒步穿越塔克拉玛干沙漠。

以最长横轴穿越塔克拉玛干沙漠，是骨灰级徒步爱好者眼中的“圣杯”，由于线路十分接近北纬39度纬线，在业内，它也被称为N39。1895年，瑞典人斯文·赫定曾率领数十人试图穿越塔克拉玛干，中途两人牺牲，却只完成了线路的1/3。后来众多探险者都曾尝试完成这一壮举，但无论是增设后援还是埋设物资，均无人能完成。

这已不仅是一场出门看世界的徒步，而是一次对抗自然的生存挑战。古往今来，多少人想在这片荒漠里证明自己，又有多少人，永远把生命留在了漫漫黄沙之中。穿越这片生命禁区，光靠一腔热血和满身力气远远不够，更要对时间、补给、体能调配、自然常识与意志力做到极致把控。

山外依旧是山，看过了这一程的风景，他们的下一段征途又将在哪里？

当石头在沙海中唱起《敢问路在何方》，歌声漫过沙丘，那是生命意志的力量。人生从不是一条笔直光亮的大路，绝境常有，但总有些人，偏迎着风沙前行。

“鳌太”游击战

秦岭全面封禁，并秋后追责

图源/秦岭牛马队

鳌太穿越者与管理者的拉锯战，并不是2025年的新鲜事。

2018年，多部门就已经联合发布禁令，严禁非法穿越，然而拉锯战持续至今。2025年6月，最高检发布典型案例整治非法穿越，同月仍有队伍秘密完成穿越。太保局连续7年累计处罚105人，罚款20.46万元。无论如何围追堵截，鳌太线从未安静过。

5.63万公顷保护区，40余个登山口，鳌太穿越者总有办法躲过监控绕过铁网。被无数穿越者视为"殿堂"的鳌太线，却被管理者视为生态红线与安全雷区，成为了穿越者与管理者的游击战场。

管理者的封禁政策不是毫无来由：他在下撤时从十米高处滑坠，右手腕骨折，背包滚落山崖，电子设备全部断电。这个少年独自挣扎了十个昼夜，才被救援队发现。

以孙亮为代表的一类年轻户外爱好者，被社交媒体内容吸引，从商业路线速成后，直接跨级挑战鳌太线。这引发了关于“违规穿越者是否应承担救援成本”的公共讨论。但与此同时，这种“一刀切”的政策，非但没能拦住鲁莽无知的穿越者，反将许多尊重规则而有能力的穿越者挡在门外，而后者，从来都是沉默的大多数。

"鳌太线"的这场持久博弈，何时才能走出“一禁了之”与“铤而走险”的困局？

水下238米深处

顶尖洞潜员金雪峰遇难

2025年的五月，是一个希望与悲伤交织的五月。

5月20日，洞潜员金雪峰与张为在广西圣龙潭进行自由潜时发生意外，张为浮出水面时被发现无意识，经送医抢救无效后死亡，而金雪峰则在失联20余天后被打捞上岸，确认遇难。

圣龙潭位于广西南宁江南区明阳工业园，深达250米以上，由于水深且无人管理，意外事故时有发生。

作为业内顶尖专家，金雪峰的遇难并非源于技术不足或准备疏忽，而是洞潜本身不可控的自然风险——水下能见度低、通道狭窄、暗流突变等变量，即便最顶尖的运动员亦无法完全规避风险。此次事件与同年湘西洞穴救援的奇迹，共同构成中国潜水运动的双面镜像——人既是强大的，也是脆弱的。

金雪峰的生命终点，在238米的深蓝处划下句点，却开启了一场关于人与自然关系的思考：真正的敬畏，并非止步于对风险的恐惧，而是在认清自然之威后，依然保持对探索的虔诚。金雪峰的身影，永远定格在人类与深水对话的最前沿。

珠峰的财富叙事

17岁少年登顶珠峰引争议

珠峰被称为世界最高的名利场，已不是一两日。而今年珠峰季，一位中国青少年的登顶，将世界最高峰上的财富叙事，延伸到了青少年这一群体。

5月25日，一名来自北京的中学生李浩榕成功从北坡传统线路登顶珠峰，成为中国首位登顶珠峰的未成年男性登山者。

围绕这一事件争论的核心，无非是靠巨额投入托起的珠峰登顶，算不算另一种拼爹？说到底，就是少数人的钞能力成长路径，撞上了大多数人的教育公平焦虑。

但李浩榕站上珠峰之巅，不该只被贴上 “财富” 或“拼爹”的标签，更该成为剖开教育现实的一把刀。

即便是成熟的商业攀登，也需要日复一日的负重训练、高海拔拉练的缺氧煎熬、面对危险时的生死抉择，这些是17岁的李浩榕实打实面对的磨砺。只是当这场磨砺的终点是珠峰，就对了阶层的门槛和舆论的偏见。

真正的价值，从来不是鼓励更多孩子去挑战 “登顶珠峰”，而是让每个孩子都能找到自己的 “山”。可能是田径赛场上的一次突破，或是实验室里的一次成功，这些不用烧钱的 “攀登”，同样能磨炼出对抗人生的韧性。

滑翔伞高空生还奇迹

被吸上8600米的飞行员

在8000米的海拔高度，任何活动都有一个共同问题：如何活着回到地面。

实验显示，当人快速从海平面环境上升至8000米的低压环境中，大脑会由于缺氧而陷入认知低下的状态，身体会开始肿胀，长时间暴露，会致人快速死亡。

5月24日，滑翔伞爱好者彭玉江从祁连山约海拔3000米的起飞点启程，却被一股强劲的上升气流将其连人带伞吸上高空，短短几分钟便突破平流层，直达海拔8598米的高空。彭玉江周身结冰，身处云层上方。

据彭玉江回忆，攀升途中他曾出现呼吸困难，陷入短暂昏迷与意识模糊，甚至完全丢失了7100米-8500米这段高空飞行的记忆。

尽管并非刻意为之，他所抵达的高度仍创下了滑翔伞升限的世界记录。而这次“赤手空拳”、直抵民航客机巡航高度的飞行，也引起了相关航空管理机构的关注，最终彭玉江被处以停飞6个月的处罚。

这场突如其来的“云吸”，给彭玉江、也给所有极限运动者上了一堂关于谦卑的课程：当人类借助科技触摸天空时仍需铭记，自然之力才是苍穹真正的主宰。

在孤独的大海上

刘勇65天无动力划船横渡印度洋

图源/刘勇

同样是在五月，一艘八米长的人力划艇缓缓驶离澳大利亚的海岸，开始了一段长达65天的“奥德赛”。

海洋平等地折磨着每一个生存在这里的生命，绝望和孤独是海洋的终极考验，刘勇形容印度洋为“死气沉沉的海”，海水中没有鱼，天空中没有鸟，洋流使人迷失方向，两浪之外再无生命迹象，那是对精神的极限折磨。

他坦言自己惧怕海。这场航行，就是一场他寻找自我边界的追问。当7月21日，“玫瑰号”终于抵达坦桑尼亚达累斯萨拉姆港时，刘勇体重下降30斤，须发花白，但手中紧握的国旗与攥起的拳头，宣告了意志的胜利。

刘勇曾在文章中写道：“传统探险精神已死”，现代探险的本质已从宏观征服转向自我认知。传统探险精神真的死了吗？地理大发现时代的航海家也许身负开拓的使命，但海洋的考验亘古不变，无论古今，都只有勇敢且理智之人能够通过它的考验。

“百色”蛟龙

百色救援队一年两次奇迹救援

图源/百色救援队

广西百色，本是一座不那么出名的小城，却因2025年的两场救援被全国熟知。

2月5日，两名科考人员在百色市展开潜水科考活动时失联。百色市公安局特警支队水上救援大队经过69小时连续搜救，成功救出两名被困人员，创造国内首例洞穴潜水救援成功案例。

，潜水爱好者王二老在湖南进行潜水时，独自潜入水下9米的洞穴，随即失联。在被困110小时之后，百色救援队成功解救。王二老出水时高举拳头的画面，定格了中国洞穴潜水救援史上生存时间最长、跨省协作救援成功的里程碑。

洞穴水下救援是一项风险极高的救援活动。水下探洞本就是危险重重的运动，而进行洞穴救援的危险程度则是成倍增加，国内外在洞穴救援的过程中施救者失联死亡的先例比比皆是。

7.19这场救援颠覆了洞穴潜水的“黄金72小时”定律。当黑暗吞噬希望，王二老的信念与救援队的专业，共同筑成了生命线。勇气、冷静、专业，永远是照亮归途的最亮光源。

8000米的权与责

K2山难引发争议

图源/胡涛

8月11日，在“想象尼泊尔”团队明玛G的带领下，包括9名中国人在内的40余名登山者向顶峰发起冲击并成功登顶。然而山体的岩石由于炎热的气候而变得不稳定，从C2营地下撤至C1营地的路段，落石像雨点一样砸下来，中国登山者管静在夜幕中被落石砸中后脑，当场遇难。谁也没料到，从登顶的欢呼到无言的悲怆，这场远征的结局，沉重得让人难以接受。

这是一次意料之中的意外吗？每年都有攀登者殒命于8000米级高峰的攀登中，这是高海拔攀登必须要直面的残酷风险。但这一次的悲剧，却引爆了一连串激烈的争议：对于登山公司管理与向导风险判断的一系列连锁失误的质疑。

在强悍的“向导光环”加持下，向导的绝对权威，真容得下客户的质疑吗？客户花钱购买服务，是坐等保姆式服务，还是为自己的攀登安全上一道双保险？

当人类的攀登雄心与山的威严相遇，我们是否做好了足够的准备？K2用沉重的方式，提醒着每一位走向高山的人：登顶不是终点，安全回家才是。

无名者的攀登梦

仙林、邓真登顶贡嘎

图源/仙林

平凡之人，能否完成伟大的攀登？

两人在这次登顶前籍籍无名，没有深厚的攀登履历，却登顶了在国人眼中堪称难度天花板的贡嘎，以一场“草根”的攀登震撼户外圈。

是我们对贡嘎的难度认知有误，还是低估了草根攀登者的实力，或者两者兼有？仙林仅接触登山不到三年，在这之前，他曾在上海做了6年销售；在攀登贡嘎之前，邓真是未完成九年义务教育的孩子；两人既无品牌赞助也无专业团队支持，靠自学结组技术、分析天气预报、轻量化装备实现突破。

这次攀登不仅打破了大众对“正统攀登”的滤镜，也打破了贡嘎“高不可攀”的滤镜，民间攀登者在资源有限条件下，以草根智慧寻找平衡。但值得注意的是，仙林是从小生长在云南大山里的孩子，邓真更是生长于贡嘎脚下大山子民，他们本就比生长于城市的普通人更熟悉山野。

通往贡嘎之巅的脚步，从来不属于某类特定人群。仙林与邓真的故事，不是鼓励盲目冒险，而是呼唤一种更本质的登山精神：它是对大山最真实的向往和好奇，也是对自我一次不设限的探索。

珠峰东坡生死大逃亡

国庆徒步变生死考验

图源/雷达

当踏上珠峰东坡旅程的那一刻，没有人觉得自己会被一场雪困在无人之地。

尽管天气预报显示10月4日将会有一场明显的降雪，却没有人预料到，它会演变为持续数十小时的暴雪。持续的降雪压在帐篷上，徒步者夜不能寐，定时起床清理积雪，闪电如白昼，数千人被困在嘎玛沟核心地区，前进无路后退无门。

生死抉择摆在面前：下撤还是等待？清晨，壮观而危险的一幕上演：数百人与黑色牦牛排成长龙，在雪中蜿蜒前行。而在卓湘营地，一位独行者最终未能挺过暴风雪。

这场灾难，暴露出大众对高原气候的普遍认知盲区。社交媒体上“徒步如逛公园”的错觉，与极端环境的残酷现实，形成了刺眼的反差。

人性双面同样在这场暴风雪中一展无遗。商业团队无私收留重装驴友、共享食物帐篷；村民倾巢而出救援；开路获得的5000元感谢款被捐赠环保。然而积雪融化，数吨垃圾遗留在高原的草地上，再多的捐款，也不能让垃圾凭空消失。

自然从不提供“公园式”的安全承诺，当最后一顶帐篷收起，带走的不应只是惊险故事，而是对荒野伦理的重新理解。

首批49个高质量户外运动目的地公布

官方发力与民间热望双向奔赴

图源/中国户外运动产业大会

2025年开年，一个消息让很多户外人的心热了一下：国家宣布要建设一批“高质量户外运动目的地”。初听起来高深而宏大，而到了10月份，‌国家发展改革委等六部门联合公布了首批49个高质量户外运动目的地建设地区‌，涵盖山地、冰雪、骑行、水上等多元场景，让一切落了地。

高质量户外运动目的地建设的启动，也许会让户外运动迎来一个更为务实且富有活力的新阶段。随着走向户外的人群大幅增多，显然可见行业暴露出的诸多“硬伤”，比如很多风景优美的户外区域因为基础设施不完善、安全保障不足等问题，限制了爱好者的探索热情。

正如成都领攀的负责人李松涛（老虎）所言：“在高质量户外目的地，软性的东西是非常重要的。”他解读了4个层次，包括提供丰富多元户外活动体验的相应组织机构，提升户外运动水平的高质量的户外赛事，提升本地从业人员专业水平的户外教育，最重要的是形成一个区域特有的户外文化。

户外运动的发展，真正的活力来源于民间。而从这项政策中，也可窥见官方对共建的渴望，在官方与民间的共同努力下，实现一场关于人与土地双方奔赴的图景，赋予这些目的地真正的生命力。

黄金时代的序幕

中国10组攀登入围金冰镐大名单

图源/凯乐石

，中国攀登者以10组入围战绩创下历史纪录——14位登山者、9座山峰。这份名单涵盖川西、藏北、滇西北等多地域技术型山峰，均以阿尔卑斯式风格完成。

阿式攀登在我国发展的二十余年，从未有过一个时代像当下一样繁荣：有众多年轻且高水平的攀登者、有品牌的赞助支持、有大批年轻爱好者的普及、有社交媒体和流量的助推。

不过反观国内的登山环境，也让人感到痛心疾首：无知者无畏造成的事故、四处被封的登山政策、管理者的理念落后与管理不力，让攀登之路困难重重。流量为攀登带来普及的同时，也模糊了勇敢与鲁莽的界限，正如200年前阿尔卑斯的黄金时期，成就与事故正在同比例激增。也许终究，历史的弯路我们还是要自己来走。

究竟有几组攀登者入围大名单其实并不重要。重要的是，这证明了中国攀登者正在越来越接近本真的攀登：不是征服顶峰的野心，而是对探索、对过程、对风格、对自我的追求。

活着成为传奇

勒多曼因攀登者上演奇迹自救

图源/朱鹏

2025年依旧是登山事故高发的一年，前有那玛峰顶滑坠，后有宁金抗沙高反去世、20岁女孩在党岭高反成植物人……但在这事故高发的一年末尾，却上演了一次高海拔自救的奇迹。

朱鹏很早就看过冰峰168小时那部影片，但从未想到，影片里的主角，会被换成自己。

11月7日，朱鹏与侨北成功登顶四川勒多曼因峰北壁，并开辟新路线“第二呼吸”，却在结组下撤时滑坠，跌落约200多米。侨北坠落冰裂缝，朱鹏幸运落在裂缝之外半米，右脚踝骨折。

为了求救，朱鹏在夜色中爬行了整整十小时才回到C2营地。途中数次濒临崩溃想放弃，全靠求生本能和 “搭档还在等我救援” 的念头撑着一口气。而身处冰裂缝中的侨北，在双腿骨折及胸椎肋骨和腰椎受伤情况下，仅凭双臂力量攀爬出10米高冰裂缝。

奇迹不会次次降临，但身陷绝境时，请不要轻易放弃，哪怕只有1%的生机，也意味着那1%的奇迹，仍有发生的可能。

七星山“荒野求生”

流量制造的生存秀

一档求生真人秀节目，是怎么火到能让“求生祖师爷”贝尔都来留言的？

2025年，湖南张家界七星山，一场名为“荒野求生”的真人秀挑战赛，将100名选手投入未经开发的原始森林。规则简单而残酷：每人仅凭一把柴刀、一截楠竹，在无外界补给的情况下，看谁能熬到最后。通过直播镜头，选手们寻找庇护所、钻木取火、捕食昆虫甚至濒临崩溃的状态，被实时呈现在亿万观众面前。

两季赛事创下超百亿次的全网播放量，这场持续数月的流量狂欢，最终因天气原因提前落幕，却在公众视野中投下了一枚深水炸弹。对观看者而言，直播镜头满足了都市人对荒野的猎奇心理与对生存本能的原始关注。然而当生存技能被转化为可被消费的娱乐产品，个人的挣扎成为公共议题，我们究竟是在弘扬坚韧不拔的探索精神，还是在围观一场以生命健康为赌注的“现代角斗士”表演？

参与这场真人秀的多数人，是试图通过极限挑战改变命运、偿还债务、改善家庭的普通人。他们参与这档真人秀，是寄期望于将生活之苦转嫁在户外的皮肉之苦上，也许他们的生活困苦，才是比这场流量秀更值得关注的事。

尾声

ENDING

我们为何走向山野与高山？

每一次攀登、每一次下潜、每一次扬帆、每一步前行，我们都在向自然发出叩问：我是谁，我能做什么，我将去向何方。

自然总是以不同的方式回答我们。有些人全身而退功成名就，有些人永远消逝在狂暴荒野之中。当最后一顶帐篷收起、最后一位攀登者安全返回，我们渐渐明白——任何高山之巅的振臂高呼，或苍茫中的放声歌唱，都比不过坐在家人的围绕中，吃上的热乎饭菜。站上山巅之后，人生还要继续。

当新一年的第一缕阳光照耀，愿我们带走的不只是惊险刺激的故事，更是对自然、对生命、对责任的深刻理解。因为户外不是探险，人生才是。

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