走，一起去“吃饺子”“赶大集”！

冬至大如年，人间小团圆

为弘扬中华优秀传统文化

凝聚邻里温情，筑牢社区治理向心力

21日上午

一场以“酱心筑健康 四星聚邻里”

为主题的冬至主题活动

在南桥镇第四综合网格火热开展

现场人头攒动、暖意浓浓

一起去看看吧

“冬至时节阳气始生，咱们选用的都是温性食材，既能抵御寒冬，又能滋养身体，正好契合‘冬藏进补’的养生原则。”中医食疗点心制作是活动一大亮点，现场，奉贤区中医医院的医师以“冬季养生”为主题，为20组亲子家庭详细解读中医食疗核心理念、冬至节气养生要点，同时逐一讲解本次点心制作所用食材的功效、搭配逻辑及实操技巧。医师的讲解通俗易懂、干货满满，现场居民听得十分专注，不时点头回应、轻声交流心得，氛围格外融洽。

讲解结束后，现场很快热闹起来，亲子家庭们纷纷动手开始食疗点心制作。家长们耐心指导孩子揉面、掌握力度，孩子们则满怀好奇地尝试包馅，即便动作略显笨拙，有的馅料包少了，有的面皮捏破了，但在家长的温柔鼓励下，很快便找到窍门。“妈妈你看，我包的这个像小元宝！”孩子们的欢呼声此起彼伏，大家一边动手制作，一边交流养生感悟，医师也穿梭在各组之间，随时答疑解惑、纠正动作细节。

一番忙碌后，一个个造型可爱、饱含心意的饺子新鲜出炉。孩子们高高举着自己的“作品”，脸上满是自豪！家长们纷纷拿出手机，定格下这温馨的亲子瞬间。带着孩子参与活动的李女士感慨道：“平时很少有这样的亲子手工时光，这次不仅陪孩子玩得开心，还学到了实用的养生知识，收获特别大！”

刚出锅的饺子冒着腾腾热气，工作人员与志愿者们随即打包分装，在现场有序分发给街区内的快递小哥、外卖骑手等新兴领域群体，以及前来参与活动的独居老人、困难家庭等特殊群体，将这份热乎的关怀送到他们手中，为他们驱散冬日的寒意。“平时送餐很赶，有时都顾不上吃饭或是随便扒拉两口，今天吃上了热乎乎的现包水饺，心里特别暖！”外卖骑手小王感动地说道。

大家品尝着热气腾腾的水饺，暖意还在心头流转，一旁的冬至集市已热闹开锣，浓郁的烟火气与文化味吸引着往来居民驻足参与。集市涵盖了多个特色板块，人气十足，中医食疗咨询台前，医师耐心为居民答疑，把实用的养生知识送到身边；养生茶饮品鉴区茶香袅袅，大家捧着热茶细细品尝，交流着养生心得；非遗剪纸摊位更是人气爆棚，大家跟着专业老师一笔一划剪裁，一个个带着冬日韵味的纹样在指尖成型，沉浸式感受传统技艺的独特魅力。

除了传统文化体验，科普分类宣传、智能科技体验等互动项目也趣味十足。灵活灵动的机器狗穿梭在人群中，主动与小朋友打招呼互动，引得孩子们阵阵欢呼，大家在轻松玩乐的氛围中不知不觉增长了知识。

量血压、测血糖、磨剪刀等医疗及生活便民服务，更是精准对接居民日常需求，把温暖与便利实实在在送到了居民心坎里。刚测完血压的陈叔叔笑容满面地说：“集市里的服务太贴心了！在家门口就能做健康检查、磨剪刀，还能体验非遗项目，这真是实实在在的福利！”

特约通讯员：顾梅丹（南桥镇）

编辑：夏阳

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