山西
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情感的伤痛真的不分男女，真心爱过皆会痛，尤其陷过婚外情的拉扯，更是钻心刺骨，但婚外情不可怕，能自愈才是底气
✅接纳情绪：难过就哭别硬撑，婚外情的错不是你一个人的罪，允许脆弱，才是自愈第一步
✅及时断联：斩断暧昧和纠缠，不翻旧账不打听，彻底止损，才能停止内耗慢慢放下
✅专注自己：好好吃饭好好睡，培养爱好忙起来，把精力放回自己身上，忙碌能治愈所有不安
✅放下执念：不纠结谁对谁错，不执着曾经的甜，婚外情本就是错的路，及时抽身就是赢
好好爱自己，好好提升自己，不困于错的情，不憾过往的伤。
你若盛开清风自来，终会放下执念，遇见属于自己的安稳幸福！
婚外情不可怕，慢慢治愈才是真本事
愿你放下过往，幸福如期而至！
婚外情自愈 #情伤不分男女 #成年人的情感自愈 #走出婚外情 #自愈才是终身浪漫
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