情感的伤痛真的不分男女,真心爱过皆会痛,尤其陷过婚外情的拉扯,更是钻心刺骨,但婚外情不可怕,能自愈才是底气
![]()
✅接纳情绪:难过就哭别硬撑,婚外情的错不是你一个人的罪,允许脆弱,才是自愈第一步
✅及时断联:斩断暧昧和纠缠,不翻旧账不打听,彻底止损,才能停止内耗慢慢放下
![]()
✅专注自己:好好吃饭好好睡,培养爱好忙起来,把精力放回自己身上,忙碌能治愈所有不安
✅放下执念:不纠结谁对谁错,不执着曾经的甜,婚外情本就是错的路,及时抽身就是赢
![]()
好好爱自己,好好提升自己,不困于错的情,不憾过往的伤。
你若盛开清风自来,终会放下执念,遇见属于自己的安稳幸福!
![]()
婚外情不可怕,慢慢治愈才是真本事
愿你放下过往,幸福如期而至!
婚外情自愈 #情伤不分男女 #成年人的情感自愈 #走出婚外情 #自愈才是终身浪漫
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.