他吼你、不心疼你？别吵别忍，记这3招才是真赢家

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他又对你大吼大叫了？别哭，咱不吃这亏。

前几天在菜市场碰见刘姨，眼睛红红的，手里的菜都攥皱了。一问才知道，早上就因为她多买了一把香菜，她老伴就吼她“不会过日子”“败家娘们”，明明自己天天喝大酒花不少钱，倒反过来嫌她花钱多。刘姨说，每次他一吼，她就忍不住跟他吵，吵到最后自己气的饭都吃不下，他倒跟没事人一样躺沙发刷手机，太憋屈了。

其实好多姐妹都遇到过这种情况：男人不心疼你干活累，不体谅你带娃苦，还动不动就吼你、不尊重你。这时候千万别傻傻的跟他硬刚，也别自己偷偷掉眼泪，记住这3招，比吵赢他、忍下他都管用，咱得活出自己的底气。

第一招：他吼你时，别接话，先“凉”着他。你发现没？越是跟他对着吵，他越上头，嗓门越大，好像吵赢了你就多厉害似的。就跟咱小时候跟大人犟嘴一样，你越犟，大人越生气，你不说话了，大人反而没脾气了。我闺蜜小丽之前就吃过这亏，她老公一不顺心就吼她“这点事都做不好”，小丽以前总跟他吵“我做不好你做啊”，结果每次都吵到半夜，俩人好几天不说话。后来小丽学乖了，他再吼，小丽就默默拿起外套出门遛弯，要么就进卧室关上门追剧，不跟他搭一句话。几次下来，她老公吼完没人应，自己也觉得没劲儿，慢慢就不吼了，还主动跟小丽道歉。你要知道，他吼你就是想让你生气、让你服软，你不按他的套路来，他再凶也没辙，这叫“不陪他演戏”。

第二招：别自我否定，他不心疼你是他的错。好多姐妹被吼了之后，都会偷偷想：是不是我真的做得不好？是不是我太矫情了？千万别这么想！咱说实话，你每天买菜做饭、收拾家务、带娃辅导作业，忙得脚不沾地，他下班回家就躺平，还对你指手画脚，凭啥啊？我邻居张哥总吼他媳妇“带个孩子能有多累”，他媳妇听了也难受，后来索性跟他说“那这周你请假带娃，我去上班”，结果张哥带了两天娃，又是喂奶又是哄睡，还得做辅食，累的腰都直不起来，之后再也没说过“带娃不累”的话，也开始主动帮着干活了。你要记住，他不心疼你、吼你，不是你不好，是他没良心、没担当，别把他的错往自己身上揽，咱该咋干咋干，别委屈自己。

第三招：攒够“证据”，该“亮底”时别心软。咱不跟他吵，不代表咱没脾气、没底线。要是他总吼你、不尊重你，光凉着他还不够，得让他知道咱的底线在哪。比如他再吼你，你别跟他吵细节，就平静地跟他说“你这么吼我，我很不舒服，你要是再这样，这个家我也不待了”；要是他不心疼你干活，你就把每天的家务清单列出来，告诉他“这些活我天天干，今天你干试试”。我表嫂就是这么做的，她老公以前总吼她“做饭慢”“家里乱”，表嫂没跟他吵，直接把家里的活全停了，锅碗瓢盆堆着，衣服也不洗，她老公饿了没饭吃，想穿干净衣服没有，才知道表嫂平时多辛苦，之后再也不吼了，还主动帮着做家务。咱不是要跟他置气，是要让他明白，咱的付出不是理所当然的，他不尊重咱，就得付出代价。

老话说得好：“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。” 夫妻之间，本该互相心疼、互相尊重，不是谁欺负谁、谁吼谁的。那些动不动就吼老婆、不心疼老婆的男人，说到底，就是自私、没本事，只能靠欺负身边最亲近的人来找存在感。

咱作为女人，别为了这种人气坏了自己的身体，也别觉得“忍忍就过去了”。你越忍，他越得寸进尺；你越硬气，他越不敢轻视你。记住，婚姻是两个人的事，需要互相包容，不是一个人的单方面付出和妥协。他要是懂你、疼你，咱就好好过；他要是总吼你、不尊重你，咱也有底气离开，更有勇气把自己的日子过好。

最后想跟姐妹们说：你是来当老婆的，不是来当受气包的。别为了所谓的“夫妻情分”委屈自己，爱自己才是终身浪漫的开始。你活得开心、活得有底气，才是对那些不尊重你的人，最有力的反击。

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