从减重50斤到全马完赛，他用奔跑诠释家庭教育理念

潮新闻客户端 记者 肖暖暖 通讯员 白兰

不久前，在千岛湖马拉松赛事中，扶鹰教育创始人王金海顺利完成了全程42.195公里的比赛，实现个人长跑突破。冲过终点时，他难掩激动之情。然而，一年多以前，他体重超标50斤，连持续跑步一公里都感到吃力。从跑步困难到全程马拉松完赛，王金海通过自身的坚持与蜕变，传递出关于家庭教育的思考：父母的行动力与坚持，是对孩子最有力的教育。

受访者供图

千岛湖马拉松当天，王金海与约1.5万名跑者共同起跑。为实现这一目标，他经历了循序渐进的训练过程——从一公里、五公里，到十公里、半程马拉松，最终完成三十公里长距离练习。

王金海表示，这一过程并非轻松，尤其是训练中的疲劳与赛程后半段的体能极限，都需要不断克服惰性与心理压力。在赛程超过25公里后，体力逐渐透支，他依靠自我鼓励与沿途观众的加油声坚持前行。他表示，这种在困难中获取支持的经历，让他更能理解孩子在学习中遇到挑战时的心态。

“就像跑步时需要鼓励，孩子在面对难题时，也需要父母的认可与支持。”

完赛后，王金海结合自身奔跑经历，分享了其对家庭教育的观察。他认为，马拉松与育儿有相似之处，二者都是一场需要耐心与毅力的长期过程。他特别提到马拉松中的“配速员”所起的作用——他们将漫长的全程分解为一个个可达成的小目标，帮助跑者保持节奏。王金海认为，这种方法同样适用于孩子的学习与成长。“将大目标拆解为小任务，让孩子在不断完成中获得成就感，才能持续前进。”

此外，他谈到在体能接近极限时，心理支撑尤为重要。这种“扛过去”的体验，与孩子学习新知识、克服困难的过程类似。“第一次觉得难，往往是因为尚未适应。只要坚持度过初期阶段，能力便会逐步提升。”

受访者供图

王金海说，这次马拉松经历让他对“父母以身作则”有了更切实的体会。他提到，许多家长习惯于向孩子讲述道理，但往往缺少共同面对挑战的行动。通过自身从跑步困难到完成全马的转变，他感受到了一种“实践的底气”。“当孩子看到父母真正为一个目标坚持努力，他们才会更深刻地理解什么是坚持与勇气。”

他强调，并非鼓励每位家长都去跑马拉松，而是希望父母能在生活中做出“突破舒适区”的尝试，无论是体能锻炼、学习新技能，还是完成某个具体目标。这些实际行动，会比单纯的说教更能影响孩子。

受访者供图

在王金海看来，家庭教育如同一场马拉松，不在于起步多快，而在于能否持续向前。父母的角色不是要求孩子始终领先，而是通过自身的耐心、支持与实际行动，陪伴他们走向长远。他表示，父母先成长，孩子才能成长，希望更多父母能以行动传递坚持与勇气，在孩子成长的道路上，成为他们可靠的精神支撑。

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