一定要频繁梳理自己，梳理真的能改命！

为什么频繁梳理自己，真的能改命？

今年有一个很火的观点：

频繁梳理自己，真的能改命。

很多人第一反应是怀疑——只是记录、复盘、梳理自己，怎么可能改变命运？

畅销书作家丹尼尔·卡尼曼在他的经典著作《思考，快与慢》里说：「人这辈子多半时间都像在自动驾驶。」

信息太多、节奏太快，我们很少真正停下来思考——搞不清自己为什么做了这个决定，也说不明白情绪究竟从何而来。

而一个人如果持续进入这种自动驾驶状态，就会被潜意识操控，不断进入命运的循环。

你会不会有这样的感受？

下意识地靠近熟悉的关系模式，哪怕它并不健康；

反复进入相似的工作环境，哪怕每次都消耗自己；

在关键节点做出「看起来合理」，却一次次让你后悔的决定。

好像总会反复进入一段不合适的关系、遇到不合适的领导、进不对的公司、做出错误的选择，怎么努力，都绕不出去.....

当这些事情反复发生时，你往往给出的解释只有一个：可能是我运气不好，命就这样。

但其实，我想说：「很多人过得不好，不是命差，而是你的潜意识正在操控你的选择。」

这种被潜意识操控的模式，被丹尼尔·卡尼曼称之为系统一。

一种依赖直觉和惯性运转的快思考。会让一个很努力的人，重复同一种命运。

而想要真正跳出这种命运循环，就必须切换到系统二。

一种需要你刻意停下来思考、比较、反省和修正的思考模式。

它会让你破除潜意识的限制，开始让自己的意识占主导，真正实现改命。

就如著名心理学家荣格所说：

「如果潜意识不能上升为意识，它就会主宰你的一生，而我们却称之为命运。」

问题是：系统二不会自动启动，它只能被刻意唤醒。

而唤醒，最快最高效的方式，就是频繁梳理你自己。

当模糊的感受被写下、被看见、被梳理，你才能进入慢思考模式，拥有调整人生轨迹的可能。

频繁梳理自己，真的能改命。

我的老板崔璀，就曾有过这样的经历。

如何梳理自己，从系统一切换到系统二

崔璀在创业之前做了2年多的投资，看上去，社会地位、收入都不错，30岁，投资合伙人。

但那段时间她非常迷茫，甚至有点中年危机的味道。

迷茫痛苦的时候，她开始慢慢停下来思考：

这份工作它符合我的价值驱动吗？

看着还行，可有些地方为什么怎么努力都做不好？

我真的擅长吗？

她当时没有意识到的是，慢下来思考其实她的大脑内部是做了一些系统切换，从系统 1 切换到了系统 2，开始更理性、更深刻地去看待问题。

那段时间她开始写「优势觉察日记」，方法很简单，核心就四个字：强、想、忘、爽。

坚持记录后，她清晰地看到：让她「强想忘爽」的，往往不是投资分析本身，而是从0到1构建事物、推动项目落地、与人深度连接共同成长的过程。

后来，崔璀做了一个影响整个人生后半生的决定：离开投资行业、转向创业，慢慢找到那份真正契合她价值驱动和天赋优势的事业——个人成长终生践行者。

可能很多人会说，崔璀的自我觉察能力是很强的，她能靠自己的觉察实现改命，但很多人可能并没有这么敏锐的感知力。

研究了60w+职场人，我们也发现，单靠自己去做深度觉察和系统梳理，是一件非常难的事。

很多人复盘梳理自己时，往往会陷入两大困境：

一，要么写成情绪流水账，记录得很勤，却始终看不出规律；

二，要么用旧认知反复解释旧问题，看似在反思，其实是在自我合理化。

因为真正的觉察，要求你不断跳出「当事人视角」，而这恰恰是一个人靠自己最难做到的地方。

前段时间，优势星球总研发封一帆老师连线了一位用户——老秋。

老秋44岁，在国企工作20多年，收入稳定却长期处在高度焦虑里。

当时她纠结一件事：怀疑自己不擅长做销售，考虑离开现在的岗位，转去做纪检。

表面上看，是理性权衡：销售业绩压力大，领导和厂家要求高，即使完成250%目标，仍被要求全国第一。

连麦中，封老师没有直接建议她「走还是留」，而是根据她梳理的履历经历和测出的优势问了几个关键问题。

很快，一个被忽视多年的模式显现出来——

能完成250%的业绩目标就说明，老秋的销售能力非常强。

销售能力强之外，老秋的共情与交往力也很强，这也导致她总是把别人的目标当成自己的责任。

领导焦虑，她替领导扛；业绩未达标时，她就开始怀疑自己。

封老师指出，做销售还是转做纪检，并非她的核心问题，真正问题是她从未真正共情自己，也没学会向上管理和设立边界。

贸然转行只会加重问题，因为纪检工作本质是挑错和施压，这与她的共情优势冲突。

老秋的问题，不是能力或努力，而是未被察觉的内在模式，而这些模式很难靠自己觉察。

这也是为什么梳理自我从来不是一个人的修行——

你需要一套结构化的工具，把零散的体验串成可被理解的线索；

也需要一个稳定的第三视角，帮你看见那些你早已习以为常、却反复拖累你的模式。

借用爱因斯坦的一句话：

「事情不会在出现问题的那个层面上得到解决，只要上升到更高的层面才会得到解决。」

在人生陷入卡点，进退两难时，有一套科学的「梳理工具」和专业的「第三视角」能帮你梳理卡点，拨开迷雾找寻答案，是一件非常幸运的事。

如果此时此刻，你也正陷入命运的循环，找到不到人生的答案。

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1、一份价值99元「个人全维度测评」，帮你破除潜意识，结构化梳理你的过往。

2、一次价值899元「60分钟咨询教练深度复盘」，通过用高维度的第三视角视角帮你破局找答案。

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荣格说：

「命运最好的解释就是：当你面对一件事情时，按照你的过往经验，和逻辑会做出的行为这就是命。如果事情发生的时候，你做出的行为，不符合自己过往的习惯，有了很大的偏差，这就是运。」

所谓逆天改命，逆的不是天，而是你

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