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真正“毁掉”孩子学习的,从来不是手机,也不是懒惰,而是无处不在的“挫败感”

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  01

  儿子今年上小学五年级,成绩在班级里排中下。

  我想不明白,生活中活泼开朗,又精又灵的孩子,怎么一到了学习上,就变得又呆又笨?

  我也不要求儿子能成绩多么优异,出类拔萃,给我脸上争光。

  但一个学生分内的事情,应该做好吧?

  可儿子呢?不管是学习能力,还是态度,样样都没眼看。

  晚上放学回家,不是忘了带课本,就是忘了卷子,用老师的话来说:心太大了,心思根本就没放在学习上。

  逼到后来,被我狠狠收拾了几回,这才长了记性。

  写作业的种种表现,更能把人活活气死:

要么就拖拉磨蹭,坐那半天,也写不了一行字。 要么就是把简单的写完,不会的题直接空着,等着你给他讲,或者告诉答案。

  我嘴皮子都要磨破了:遇到难题,你先思考一下,昨天刚给你讲过,怎么今天就忘了?

  儿子目光涣散的坐在那,看似在听,但我感觉已经跑神了。

  你要说他笨吧,也就算了,学习不行我也认了。

  可是在生活其他方面,儿子简直生龙活虎的不像话,聪明又机灵:

接他放学,他会主动的帮我拎东西。 玩手机的时候,那个聚精会神,就没有他玩不好的游戏。

  有时候我在想,算了,由他去吧,就算成绩垫底又如何,开心快乐就好。

  但用不了几天,现实又会逼得我不得不焦虑着急。

  

  儿子成绩长期不理想,基础知识薄弱,老师找了我很多次,告诉我儿子上课缺乏求知欲,给他讲过的题根本不往脑子里去,第二天就忘了。

  也希望家长要多上上心,不能把成绩提升的希望全寄托在学校。否则到了高年级,会更加跟不上节奏....

  我深知老师说的都对,儿子现在已经有了厌学情绪,继续这样下去,初中也是垫底学渣。

  于是我开始严加监督,每晚全身心地盯着儿子学习:看着他写作业,给他讲题,布置额外的强化训练.....

  但几周下来,儿子的问题不仅没有得到解决,反而越学越泄气。

  他更加抗拒学习,畏难心理严重,到了后来,情绪也频繁崩溃。

  被我骂了吼了之后,他经常委屈大哭:

你就放弃我不行吗?我根本就不是学习这块料! 我讨厌学习,讨厌你!

  看着原本依赖我的儿子,一见到我恨不得绕道走,我的心也不是滋味。

  无法放弃,又不知道该怎么办,我真的想知道,到底怎样帮助孩子,才能让他从学渣的状态中振作起来?

  

  02

  实际上,一个长期成绩落后、受挫畏难的孩子,最需要补的不是“知识”,而是“振作起来的那口气儿”。

  为什么很多时候,家长越努力督促,孩子越逃避抗拒?讲题不吸收思考,道理听不进去。

  好像所有的帮助,都发挥不了作用。

  因为我们搞错了顺序——孩子真正害怕的,不是需要做的题,背的知识点,而是挫败感。

  很多家长认为,孩子成绩差,态度不端正,是因为他们“不会”、“基础薄弱”、“不投入”。

  只要把题理解透了,单词背了,该写的作业痛快写了,学习有什么难的?

  但实际上,真正让孩子学不动的,逃避的,从来都不是知识本身,而是挥之不去的挫败感。

  也不是孩子真正学不会,而是他应对不了“学习给他带来的否定”。

  因为在孩子的学习过程中,面对的不是知识点本身,而是日积月累的压力和负面情绪:

一想到作业,有那么多不会的知识点,还有父母的训斥责骂,心里只想逃; 在学校听老师夸奖别的同学,进步之星合影里总没有自己; 反复错的题,被打红叉的试卷,都在反复打击孩子:你不行。 明明在心里无数次发誓要努力,可上课听不懂,跟不上的感觉太不好了。

  这些痛苦,在孩子的世界里非常真实。

  因为真正的难和痛苦,不在书本里,而在心里。

  结果就是,家长越着急,越用力,孩子越难受,越抗拒。

  这种状态下,让孩子补再多基础,做再多强化,孩子脑海里的念头都是:我不行,我真的不行,太痛苦了。

  他迈不出积极、自信的那一步。

  

  我才终于意识到,为什么自己那么操心督促,儿子却更加厌学的本质。

  因为我忽略了孩子心里遭受的那些负面情绪——挫败感、自卑感,还有被否定、被比较的痛苦。

  一味在行动上逼迫,只能让孩子对学习更加厌倦恐惧。

  而想要让孩子真正振作起来,有效投入到学习当中,家长应该改变固有的教育思路,从解决“挫败感”入手。

  具体可以看看下面3个做法。

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  《如何提升青春期孩子学习内动力》

  03

  1、别急着系统全面地补基础知识点,只关注孩子“下次考试最可能考、最容易成功的点”

  对于基础薄弱的后进生来说,基础知识就像筛子一样,哪哪都是漏洞。

  而传统的教育思路往往认为,要从基础一点点开始补,补全了才能真正提升。

  但系统的知识点是一个大工程,这会让孩子看不到尽头,一想到要补的内容就心生退意,在努力的过程中也体验不到成就感。

  缺乏即时、良性的反馈,孩子越学越没信心,感到绝望,半途而废是必然。

  所以,想要化解孩子的挫败感,激发他们的信心和动力,真正有效的方法,是专注于下一次考试的知识点。

  这是最容易让孩子体验成功,获得良好学习感受的方式。

  家长带着孩子一起,直接锁定下次考试最容易成功的关键点,比如:

语文默写最近学的生词,记牢一种作文模板; 数学练熟3个题型; 英语记牢最近的单词和选择题。

  当孩子通过这个高效的窍门,体验到了货真价实的进步,他会自然而然的上瘾,愿意主动付出努力。

  因为自信的感觉太好了,每一个差生,都渴望重复“我做到了”所带来的真实胜利。

  

  2、想方设法地每天都让孩子体验一次“能战胜的小关卡”

  为什么那些学霸,能做到主动学习甚至享受学习?

  因为他们在学习过程中的体验,和后进生完全不同。

  完成作业,解出难题,考出高分,都带给他们一种打怪通关的爽感,让他们愿意投入更多精力,获得下一次的成功体验。

  对于厌学的孩子,家长也要让孩子每天都体验一次能战胜的小关卡。

  这叫“低门槛成功体验”,能有效提升孩子的动力和好胜心。

  引导孩子做那些:

  会做、简单、做的出来、做完有成就感、当天就能看到进步的事情。

  每天获得的“小成功”多了,孩子的心气就上来了,慢慢改变观点,从“我不行”到“我能行”。

  

  3、不审判孩子的过去,关注从现在开始的进步

  一个孩子,从上学开始的陌生、畏惧,一步步走到今天的厌学、畏难,中间夹杂了太多家长的否定:

你就是不动脑子、不用心。 你真是笨,学点东西这么费劲。 我就知道你不行。

  本身就对学习有畏惧,再加上父母的评判和否定,孩子也就渐渐泄了气。

  实际上,每一个长期落后,甚至厌学、自暴自弃的孩子,内心深处都渴望听到一句——以前的事情不重要,咱们从现在开始。

  这就需要家长重复告诉孩子:今天你又进步了一点。

  可以是背课文比昨天流利了,或者拖延发呆的时间少了,甚至坐姿端正,写字认真。

  当家长用新的开始,关注孩子每一天的努力和进步,孩子的心就会在被包容的环境里,安定下来。

  他的注意力,不再飘浮不定,准备随时应对指责和评判,而是真正意识到:

原来只要我努力,就有新的机会。 我真的可以重新开始。

  我这样做了之后,儿子好像被注入了能量,一天天专注认真起来。

  从每一天的小胜利中,他体验到了成就感,学习动力也在慢慢积累。

  而我持续的鼓励,也稀释了他面对学习时的痛苦无助和挫败感,慢慢从“我能做到”中获得了自信。


  儿子的学习状态和效率都有了很大提升,老师还给儿子颁发了一个“进步之星”奖状。

  看着老师发在班级群里的照片,儿子笑得发自内心得开心、自豪,我也感到了从未有过的轻松!

  希望家有厌学孩子的家长们,都能静下心来,去关注孩子内心的“挫败感”。

  他们不是不想学,不是学不会,而是不知道该怎样战胜那些恐惧和挫败。

  我们保持学习的心态,运用更科学的教育方式,才能给孩子真正有效的帮助!

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