孩子厌学不想上学？从调整这个习惯入手，或许能打开新局面

在育儿路上，许多家长都曾遭遇过孩子厌学、抗拒上学的难题。面对孩子紧闭的房门、满不在乎的表情，以及那句“我不想上学”的宣言，家长们往往既焦虑又无助。其实，解决这一问题的关键，或许就藏在一个看似微小却影响深远的习惯里——那就是“被动等待”与“主动规划”的习惯转变。

一、被动等待：厌学的温床

许多厌学的孩子，往往习惯于被动接受安排。他们像提线木偶般，被家长、老师推着走，从早到晚的日程被安排得满满当当，却鲜少有机会自己思考“我想要什么”“我该怎么做”。这种被动的生活状态，让孩子逐渐失去了对学习的掌控感和兴趣。当学习变成一种被迫的任务，而非自我提升的途径时，厌学情绪便悄然滋生。

二、主动规划：重燃学习热情的火种

与被动等待相反，主动规划是一种积极的生活态度。它要求孩子学会自我管理，根据自己的兴趣、能力和目标，合理安排时间，制定学习计划。这种习惯的培养，不仅能提升孩子的学习效率，更重要的是，它能让孩子感受到自己是学习的主人，从而激发内在的学习动力。

具体如何做？

设立小目标，逐步建立成就感：不要一开始就给孩子设定过高的目标，而是从简单、易达成的小目标开始。比如，今天比昨天多背五个单词，或者这周读完一本薄薄的课外书。每达成一个小目标，都给予孩子适当的鼓励和认可，让他们感受到进步的喜悦。

制定时间表，培养时间观念：与孩子一起制定一份详细的时间表，包括学习、休息、娱乐等各个环节。时间表要具体、可行，同时留有一定的弹性空间，以应对突发情况。通过执行时间表，孩子逐渐学会珍惜时间，合理安排自己的生活。

鼓励自主选择，增强责任感：在学习内容的选择上，尽量给予孩子一定的自主权。比如，让他们自己挑选感兴趣的书籍、课程或活动。当孩子感受到自己的选择被尊重时，他们会更愿意投入精力去学习和探索。同时，也要让孩子明白，自己的选择需要承担相应的责任，比如按时完成作业、遵守课堂纪律等。

三、家长的角色：引导与支持

在孩子从被动等待向主动规划转变的过程中，家长的角色至关重要。家长要成为孩子的引导者和支持者，而不是指挥者或替代者。当孩子遇到困难时，家长要耐心倾听，给予鼓励和建议；当孩子取得进步时，家长要及时肯定，增强孩子的自信心。同时，家长也要以身作则，通过自己的言行示范，教会孩子如何主动规划生活、面对挑战。

厌学不是孩子的错，它往往是多种因素共同作用的结果。而改变，往往始于一个微小的习惯。从被动等待到主动规划，这一转变或许能成为孩子重燃学习热情、走出厌学困境的钥匙。作为家长，让我们携手孩子，一起踏上这段充满挑战与希望的旅程吧！