雪原逐梦 冰上争锋！那达慕民俗赛事备战在即

当25.3万平方公里的雪原铺就成银白赛场，内蒙古自治区第二十一届冰雪那达慕即将拉开帷幕。在呼伦贝尔市精心策划的10项体育赛事中，蒙古族传统射箭、击瑟日、搏克、赛马四项民俗体育项目尤为亮眼——它们以纯粹的民族特色、鲜活的草原风情，展现出呼伦贝尔民俗体育的本真竞技魅力，各选手厉兵秣马，场地保障精细推进，一场融合传统韵味与竞技激情的冰雪盛宴即将登场。

雪地赛马：雪原驯马砺锋芒

雪地赛马作为冰雪那达慕的“重头戏”，备战工作早在11月初便已全面启动。本次赛事精选适应严寒环境的本土优良马种，选手们来自呼伦贝尔、兴安盟等多地牧区，既有经验丰富的老牌骑手，也有崭露头角的青年新秀。为适应冰雪赛道的特殊环境，骑手们每日清晨便奔赴训练场地，在-20℃至-30℃的严寒中展开专项训练。训练内容涵盖雪地加速、冰面转向、耐力续航等关键科目。骑手们身着传统服饰，驾驭马匹在模拟赛道上反复演练，既要克服低温对人马配合的影响，也要熟悉冰雪路面的受力特点。

场地筹备方面，苍狼白鹿冰雪运动基地作为比赛总决赛场地已完成全面修整。工作人员采用机械压雪与人工塑形相结合的方式打造出标准赛道，赛道两侧设置防撞防护栏与安全缓冲带，关键路段进行冰层加固处理，确保选手安全完赛。

搏克（摔跤）：赛场竞逐显豪情

搏克比赛的备战工作凸显“传统与创新并重”的特点，本次赛事吸引了来自全区各盟市的128位选手参赛，其中既有多次斩获那达慕赛事冠军的资深搏克手，也有首次登上冰雪赛场的新生代选手。搏克作为蒙古族传统体育核心项目，选手身着镶铜钉“卓得戈”（蒙古族摔跤服饰），跳“鹰步舞”庄重入场，不分体重级别的较量中，既拼核心力量、反应速度，更重战术布局，赛前赛后的礼节，传承着“友谊高于胜负”的体育精神。 随着赛事临近，128位选手的备战进入最后冲刺阶段。每日清晨，训练场上便响起“鹰步舞”的沉稳节奏，选手们在严寒中切磋技艺、交流心得，资深选手的沉稳老练与新生代的蓬勃朝气相互交融。在这里，胜负之外，更珍贵的是传统技法的代代相传，当冰雪擂台拉开帷幕，这些身着传统服饰的搏克手们，必将以最饱满的热情与最精湛的技艺，为观众呈现一场兼具竞技激情与民俗底蕴的文化盛宴。

冰上射箭：寒弓蓄力准星稳

冰上射箭的备战聚焦于低温环境下的技术适配与精准把控，参赛选手通过层层选拔产生，涵盖专业运动员与民间射箭爱好者。由于低温会影响弓弦弹性与箭矢飞行轨迹，选手们重点进行低温环境下的瞄准校准训练，每日在清晨低温时段进行实射练习，记录不同气温条件下的弹道数据，调整射击姿势与发力方式。

场地筹备中，组委会在呼伦贝尔市中心城区冰雪乐园射箭比赛区域采用冰雪塑形与木质基座相结合的方式打造靶标，既体现冬季特色，又保证靶位稳定性。靶场区域进行了严格的安全规划，设置射击区、观赛区与缓冲区，配备专业安全保障人员。为保障赛事顺利进行，工作人员每日对靶位进行维护，及时清理积雪与冰霜，同时准备了多套备用弓具与箭矢，应对低温可能造成的器材损耗。

击瑟日比赛：徒手裂骨传古俗

击瑟日作为蒙古族原生态民俗竞技项目，承载着北方游牧民族的生产生活记忆与勇武精神，其备战工作始终围绕“传承古法、彰显民俗”核心展开。本次赛事的参赛队员多为世代相传的牧民、非遗技艺传承人及民俗体育爱好者，其中既有精通传统技法的老者，也有潜心研习古法的青年后辈。

备战训练中，选手们坚守“无外力辅助、纯徒手发力”的民俗传统，每日在牧区草场或民俗集训点开展专项练习。核心训练科目包括手腕爆发力强化、指节硬度打磨、骨骼受力角度把控，以及传统发力口诀的实践运用——老艺人手把手传授“沉肩坠肘、巧劲破骨”的古法技巧，教导选手通过呼吸调节与肌肉协调，将力量精准作用于牛骨节薄弱处。为还原民俗场景，训练所用牛骨均选用天然风干的传统品类，选手们需在模拟赛事氛围中反复演练，既要掌握瞬间发力的技巧，也要熟悉不同牛骨的质地差异，确保动作既符合民俗规范，又具备竞技观赏性。

从草原到雪原，从驯马备战到场地攻坚，冰雪那达慕的各项筹备工作正有条不紊地推进。四项民俗体育赛事既保留了传统文化的核心精髓，又融入了冰雪运动的独特魅力，通过科学系统的备战保障，必将为全国游客呈现一场精彩绝伦的民俗体育盛宴。

雪原之上的热情已悄然点燃，期待选手们在冰雪赛场挥洒激情，让传统民俗在寒冬中绽放别样光彩！

下图为赛事清单

▌来源：《呼伦贝尔新闻》微信公众号

编辑：胡梦莹

编审：赵宗杰 张革

终审：刘畅 雷建军

总监制：肇慧茹