河南
河南县域经济网讯（黄波）2025年12月19日上午10时，一阵急促的警报声划破校园的宁静——商丘市梁园区白云小学2025年度防震安全综合演练正式启动。 本次演练特别采用了“两次警报”的科学流程，模拟真实震情下“先避险、后疏散”的双阶段响应，为全校师生上了一堂生动而严谨的安全实践课。
第一声警报响起：就地避险，稳如磐石
当模拟地震发生的第一次警报声响彻教学楼时，各班教室立刻进入高度集中的避险状态。
“地震了！快躲避！”在老师的统一指令下，正在上课的孩子们迅速反应，立即双手抱头，躬身屈体，快速蜷缩到坚固的课桌下方，或移动到教室承重墙的墙角、三角安全区域。整个动作过程安静、迅速、有序，所有学生均在10秒内完成了标准避险动作，用书本或书包牢牢护住头部。
“躲在桌子下的时候，老师让我们保持镇定，等待下一步指令。”四年级（2）班的李同学事后回忆道，“我们知道这是保护自己的第一步。”
第二声警报拉响：有序疏散，迅捷如风
约一分钟后，代表“主震暂时停止、具备疏散条件”的第二次警报声响起。
“现在开始疏散！”各楼层指挥教师立刻发出指令。各班学生在班主任和任课老师的组织下，迅速从桌下起身，按照预先规划的疏散路线，弯腰低姿、双手护头，分批快速离开教室。
楼梯间内，孩子们排成两列，紧靠右侧墙壁，沉着冷静地快步下行。各楼层关键位置的安全岗教师密切注视疏散情况，不断提醒“不要推挤、注意脚下”。原本书声琅琅的教学楼，此刻只听到密集而轻快的脚步声和教师清晰的引导声。
全程仅用2分48秒，全校近几百名师生全部安全撤离至宽阔的操场指定集结区。 各班迅速清点人数，并逐级上报。整个疏散过程紧张而不慌乱，快速而有秩序，充分展现了师生们良好的应急反应能力和日常训练成果。
演练总指挥、白云小学副校长张凤琴在总结点评中指出：“地震发生时，强烈的震动会使人站立不稳，盲目奔跑反而更容易被掉落物砸伤。科学的做法是遵循‘伏地、遮挡、手抓牢’的避险原则，在震动间隙再快速撤离。我们通过两次警报，精准模拟了这一科学流程，让避险知识真正转化为孩子们的肌肉记忆。”
一次演练，双重收获。 本次“双阶段”防震演练不仅强化了师生“生命至上、安全第一”的理念，更通过高度仿真的流程设计，将科学的避震逃生知识深植于每位参与者心中，为构建更为坚实、科学的平安校园防线增添了重要一环。
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