肥胖是因为身体淤堵，一味中药轻松搞定，外界肌表，下解利尿

今天这篇文章，给大家讲一讲中药白茅根。

以前的文章我们说过白茅根治疗牙齿出血、清肺胃热，凉血利尿的作用，其实白茅根还有一种功用容易为大家忽视，而且你懂得这方面功用的话，家里的孩子平常感冒发热时，你就不用急得团团转。

因为白茅根善于治疗外感温热病，不管是外感发热，还是内伤发热，以及很多不明原因的低热，你都可以用白茅根。

《千金方》里有二根汤，白茅根配芦根，治疗胃热上冲，降不下。我们知道阳明胃主肌肉，所以你胃热降下来，肌肉之热也会退下来，故而通过通降阳明可以退肌肉发热。甚至在夏天时，天气很热，你搞点芦根、白茅根煲汤，味道好，人服了，神清气爽。

张锡纯说，白茅根中空有节，一方面善于透发脏腑郁热，另一方面又善于利小便下出，使阳热随阴水而降，这叫阳随阴降。

我们前面曾经跟大家提到过，中空善通表里气。像白茅根、芦根这些中空之品，善于通达人体表里内外的气机津液。人体内外通透，则百病不请自走，也可以说人体保持中空，则疾病容易消融。

你看郁闷的房间，满是污浊，房间里别放那么多东西，让它保持空畅状态，空气就非常好。人体也是这样，不在于你往身体里面搬进多少营养物质，更重要的是要给你身体腾空。

壅堵是百病之源，腾空是健康之本。

世人只看到有形营养物质的可贵，没看到无形的空间更是难能可贵。就像你盖一间房子，表面上是用砖，但你最受用的还是砖围起来的这片空间。就像你做一个杯子，表面上是有形的泥土烧炼而成，但是你真正用的是你中间空的部分。

现在很多人只知道不断地进补营养，而不知保持肠胃的空通、适当保持饥饿感的重要。所以三高、经脉堵塞、实热壅痹的疾病日渐增多，因为这种饱食的思维把自己身体的肠管、血脉堵得严严实实。所以说唯虚而能容，饱食非所宜。

（文中配图为中药材白茅根植株 公众号中草药知识大全）

你相信吗？一个人拥有虚空般博大的胸怀，他的精神、身体远远比那些饱食肥甘厚腻的人要更好。

因为看似你吃那么多好的东西那么多好的营养，但是你身体空间不够，转不开，同样不能被彻底消纳吸收，而你虽然吃得少，但计较得更少，有博大虚空般的心胸，你的精神自然就更好。

所以说现在人并不是因为营养摄入得少，而是因为心中计较得多，堵塞得多。这样气血不能上下内外对流，看似吃很多营养，没能被利用，仍然神疲乏力，劳累短气。

这时我们给他用一些中空善通之药，一方面可以解表，透发脏腑郁热，给脏腑腾出空间。另一方面可以通利小便，缓解身体很多烦热、压力。所以你要知道这个道理，虚胜实，不足胜有余。保持腹中三分饥，那就胜过调脾之剂。

有些人就不明白，为什么虚胜实，不足胜有余呢？你想想虚空是不是能容万物，你把房间堵得死死，什么东西也装不进。像茅根、芦根能够暂时帮你身体腾空，但你总不能天天喝它啊！腾空开也是治其去路，真正要治其来源，那你就不要肆无忌惮地乱吃东西，把什么东西都搬到肚子里。

上次有个小孩就只知道吃，胃口非常好，一天到晚不停嘴，不久身体就肥胖、发热、尿赤，周身都堵得严严实实。内有积滞，上不得越，下不得泻，就不断地发热，打吊瓶热退后，不久又复起，这该怎么办？给他用白茅根、芦根，再加上葛根，三味药。通过中空之品，外解肌表，向下利尿，这样热能够得外越，火能够得下泄，吃完后尿就变清了，热也退了。

这叫上下分消之法治疗疾病，而中空之品就有这方面的功用。

像白茅根、芦根，既可表散郁热，也可以通利小便，是难得的治疗温热病的佳品。又由于它们味道甘甜多汁液，还可以补充人体因为温热病损伤的津液。

所以平时用这白茅根、芦根，或者加点葛根，煎水代茶饮，味道淡淡的，还可以加点糖，可以防治小孩高热、流感。

特别是小孩身体有堵塞的、有实证的，很适合服用。如果体虚之人，你再加点黄芪，黄芪能主小儿体虚百病，那真是非常好的保健良方啊！

所以你懂些中药知识，最大的受用不是你孩子每次得病后，你能让他及时喝上中药，更重要的是平时你在预防上就下手了，结果别人家的孩子每年要生好几回病，而你的孩子生病次数少，而且也比较轻，很容易治。可见中医防病保健工作做得好，即使得病，也比较容易治。

现在很多人都没有这种观念了，只知道得了温热病，要么就打吊瓶，用消炎药、抗生素，要么买板蓝根、夏桑菊，他们都在疾病的末流上用功夫。从来没有在疾病的根源上提高觉悟。

学到芦根、白茅根这两味中空之品，我们就要知道人体脏腑的功能就是要保持中空状态。为什么古语说养小孩要懂得三分饥，若要小儿安，三分饥与寒。忍饥就是保持肠胃三分空，这可是养护婴儿、小孩的最大秘诀。

小孩疾病大多是因为喂养不当、护理不当导致的。所以懂得源头上截断疾病，注意护理，远比你疾病长成后，用白茅根、芦根去通利要强多了。

有些家长就反映说，不给孩子吃饱，那不影响孩子发育吗？其实七分饱不是不给孩子吃饱，是给孩子腾出运化的空间。现在的孩子，只有吃得过饱、吃得堵塞的，基本上找不到饿着的。

人体内部的管道经脉，就像城市里的交通网络，贵通畅而不贵堵塞滞涩。最大的堵塞就是饮食，所以饮食不节乃万病之源。

你想想为什么食积会发热，小孩会烦躁，脾气会不好。

因为他肠道堵了，五脏就不安好。就像道路堵塞了，你过不去，你烦躁、发热。明白这个道理，知道道路贵通畅，你这思维一转起来，把这道理运用到自己身体上去，不也是一样的吗？肠胃、百脉都贵通畅，如果不通了，我们就选用这些中空善通之物，帮助它通利开。

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来源：中草药知识汇总