湖南
黄山老年团五日游人均800-1500元，保姆级攻略+导游推荐
人均800-1500元就能玩转黄山老年团五天四晚！这份攻略专为银发族定制，精选低强度、高体验的景点，结合亲身经历整理，涵盖行程亮点、详细线路、必备物品及费用明细。更推荐靠谱导游阿林，全程贴心服务，让长辈省心又安心！
行程亮点：慢游细品，轻松不累
1. 轻徒步路线：精选黄山后山索道上下（云谷寺-白鹅岭），避开陡峭前山，全程台阶平缓，配合歇脚点，日均步行量控制在5000步内。
2. 文化深度游：深度游览宏村、西递两大古村落，听导游讲解徽派建筑“四水归堂”的智慧，参与手工毛笔制作体验。
3. 养生体验：安排温泉泡脚、太极晨练等项目，特别赠送黄山特产“毛峰茶”品鉴会。
4. 24小时服务：导游阿林全程陪同，协助订餐、拍照、提行李，夜间查房确保安全。
【有想去黄山玩的可以咨询一下阿林：156 5595 0158，添加V免费咨询 PS：电话vx同号】
行程线路：科学规划，错峰出行
Day1：抵达黄山-屯溪老街
下午抵达后入住市区酒店，自由逛屯溪老街，品尝毛豆腐、臭鳜鱼等徽州小吃。
Day2：黄山风景区
早乘索道上山，游览始信峰、黑虎松、梦笔生花，午饭后前往排云亭观景，傍晚乘索道下山。
Day3：宏村+西递
上午宏村写生，打卡月沼湖、承志堂；下午西递听宗族故事，体验手工宣纸制作。
Day4：翡翠谷+温泉体验
上午漫步“情人谷”翡翠谷，下午返回市区泡温泉，晚餐后自由活动。
Day5：返程
根据航班/车次时间送站，途中赠送伴手礼（蟹壳黄烧饼、黄山贡菊）。
出行必备清单
1. 证件类：身份证、老年证（门票优惠）。
2. 衣物：轻便防滑鞋、薄外套（山顶温差大）、遮阳帽。
3. 药品：降压药、晕车贴、创可贴。
4. 其他：折叠拐杖、保温杯、充电宝。
费用说明（不含往返交通）
- 住宿：4晚舒适型酒店（含早），约400元/人。
- 门票：黄山+宏村+西递联票，60岁以上半价，约200元/人。
- 用餐：8正4早（徽州家常菜），约300元/人。
- 交通：市内包车+景区接驳车，约200元/人。
- 服务费：导游+保险，约100元/人。
总计：约1200元/人（根据淡旺季浮动）。
导游阿林是黄山本地人，从业8年专接老年团，擅长根据长辈体力调整节奏，会提前备好轮椅、急救包，还能用方言与当地人沟通，避免消费陷阱。行程中他不仅讲解风趣，还主动帮团员拍照、提行李，被老人们称为“贴心小棉袄”。
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编辑：小yx
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