青海省最近公布了一个挺提气的数字:全省人均预期寿命从2020年的73.97岁增长到了2024年的75.1岁。
在平均海拔超过3000米的青藏高原,这增长的1.13岁,分量不一般。
它不像平原地区那样“轻而易举”,更像是一次逆势而上的攀登。
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01
在青海,谈寿命增长,得先明白起点在哪?
高海拔、高寒缺氧的自然环境,曾经是健康一道无形的坎。
过去,一些典型的地方病,比如包虫病,困扰着牧区群众。这种病病程长、治疗难,严重拉低着生活质量甚至威胁生命。
如今情况大不相同了。
青海针对包虫病启动了全省范围的筛查和防治攻坚,人群患病率从2012年的0.63%下降到0.24%。
这只是个缩影。
寿命能“涨”上去,关键在于很多病的“根”被控制住了。
02
青海地广人稀,怎样让分散在草原、深山里的群众,能及时看上病、看好病?
答案是,把医疗网络像毛细血管一样,延伸到每一个角落。
目前,青海全省的医疗机构超过了6700家,这张网越织越密。
更关键的是“网”的质量。
青海累计建成了20个国家级临床重点专科,很多大病不再需要出省。省级区域医疗中心也建了起来,优质医疗资源在不断下沉。
对于牧民来说,变化是实实在在的。“流动医院”开到了帐篷边,每年巡回诊疗里程能绕青海湖好多圈。
更酷的是5G远程医疗,牧区卫生院里的医生,能和西宁甚至北京的专家“隔空会诊”,瞬间打破了空间的阻隔。
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03
寿命要增长,光靠治病还不够,关键得让少生病、晚生病。
青海人的健康意识,正在“升级”。全省居民健康素养水平,从“十三五”末的16.35%提升到了25.48%。
这意味着,每四个人里就有一个,掌握了维护健康的基本知识和技能。
减盐限油、定期体检、主动锻炼,这些小事正在汇聚成大变化。
政府的角色也在转变,从“治病”转向全方位“守护健康”。妇幼保健更扎实了,慢性病管理更精细了,老年人健康服务也更贴心了。
04
在高原,科技是守护健康最得力的“神助攻”。
青海的高原医学研究一直走在前列,搞清楚了更多“高原反应”的奥秘,才能更好地预防和治疗。
针对高原特殊的健康挑战,青海也在集中力量办大事。例如,致力于攻克高原性心脏病等疾病,这些科研突破最终都会惠及普通百姓。
大数据也派上了用场。通过分析区域健康数据,能更精准地预测疾病风险,提前部署医疗资源,实现从“被动医疗”到“主动健康”的跨越。
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寿命的增长,最终要落在每一个具体的日子里。
这1.13岁的增长,是无数细微改进叠加的结果。
它讲述的,不是冷冰冰的政绩,而是一个关于坚韧、智慧与关怀的故事。
在世界屋脊,健康的海拔正在被重新定义。这里的人们,不仅在适应高原,更在努力让高原生活,变得更健康、更长久、更从容。
生活在青海的朋友有感觉到这些年的变化吗?
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