河北
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（来源：邯郸新闻网）
转自：邯郸新闻网
【#每个人都应该学会适度抱怨#】#建议伴侣之间要直接表达不满#强者从不抱怨环境？心理学家罗宾·科瓦尔斯基可不这么认为。她表示，抱怨本身不是消极的，反而具有调节情绪的作用，更不容易出现焦虑和抑郁症状。研究发现，无论友情还是爱情，当人们直接向对方表达彼此的不满，可以拉近两人之间的关系。一个不允许自己抱怨的人，反而更容易被情绪问题所困住，在脑海中反复回放和咀嚼同一件不愉快的事情，陷入一种无法自控的负面思考中。所以，适当地向外抱怨，能有效减少内耗。#工作35年被延迟退休的自白# （生命时报）
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