60万持仓长江电力12年：分红42万总收益180万 武汉医生股息养老记

01 退休迷茫：60万退休金，藏着晚年的底气与焦虑

行医是敬畏生命的严谨，投资是守护晚年的审慎，两者皆需摒弃浮躁，笃行长效。

2013年的深秋，武汉的江风带着几分凉意，吹过黄鹤楼的飞檐，也吹乱了我刚退休的心绪。这一年，我60岁，从武汉一家三甲医院的心内科退休，手里攥着一笔60万的退休金——这是我从医35年，省吃俭用攒下的全部底气，也是我和老伴李桂兰晚年生活的依靠。

从医多年，我见惯了生老病死，也深知“钱是晚年尊严”的道理。刚退休那阵子，我每天都在焦虑中度过：老伴身体不算太好，常年需要吃药；儿子在外地工作，虽不用我们操心，但也不能时时照应；万一哪天突发重病，住院、手术都是不小的开销。这笔60万的退休金，看似不少，却经不起意外的消耗。

身边的老同事们，退休后大多选择把钱存银行定期，年利率只有3%左右，一年利息不到2万，仅够勉强补贴日常开销；也有激进些的，跟风买理财产品，却在2013年的“钱荒”中亏了不少。我坐在家里的阳台上，看着窗外流淌的长江，心里满是迷茫：怎样才能让这笔退休金“活”起来，既能稳健增值，又能随时应急，给晚年生活一份踏实的保障？

我是个医生，骨子里带着对“风险”的敬畏和对“逻辑”的执念。在我看来，任何决策都要像诊断病情一样，基于充分的调研和严谨的判断，不能凭感觉冲动行事。那段时间，我成了家附近证券公司营业部的常客，每周一到周五的上午，都会准时去那里看行情、查资料。我不关注那些波动剧烈的题材股，就像我不会给病人用风险未知的新药一样，我只盯着那些业绩稳定、分红持续的蓝筹股——对晚年生活来说，“稳健”比“暴利”更重要。

02 择股考量：长江之水，藏着稳健的投资密码

好的投资标的，如同对症的良药，既要疗效确切，更要副作用小，能长效滋养。

第一次关注到长江电力，是2013年11月的一个周一。那天，我在营业部的财经报纸上看到一篇关于“水电行业发展”的报道，里面提到了长江电力——国内最大的水电上市公司，拥有三峡、葛洲坝等核心水电资产，发电量大且稳定，还享受国家政策支持。看到“长江”二字，我心里忽然一动：我在武汉生活了一辈子，每天都能看到长江的水奔腾不息，水电作为清洁能源，只要长江不涸，发电就不会停，这样的企业，不就是我要找的“稳健标的”吗？

从那天起，我开始像研究病历一样，细致地梳理长江电力的相关信息。我从证券公司借来历年的财报，一页一页地翻看：长江电力2003年11月18日在上海证券交易所上市，股票代码600900，发行价4.30元/股；主营业务是水力发电、输电、配电等，核心资产三峡水电站是全球最大的水电站，年发电量稳定在900亿千瓦时左右；更让我心动的是它的分红政策——上市以来每年都坚持分红，分红比例稳定在净利润的60%以上，是市场公认的“股息率之王”。

为了验证这些信息的真实性，我还专门托在电力系统工作的学生打听情况。学生告诉我，长江电力的发电成本极低，主要依赖长江水资源，几乎没有原材料采购成本；而且水电是清洁能源，符合国家能源结构优化的发展方向，未来发展前景广阔。他还说：“陈老师，长江电力就像长江一样，沉稳、可靠，只要长期持有，每年的分红都能给你一份稳定的回报。”

听完学生的话，我心里的天平渐渐倾向了长江电力。我拿出计算器，认真地算了一笔账：如果把60万都投进去，按照当时长江电力5.5元左右的股价，大概能买109000股（100股的整数倍），需要花费60万元左右（109000股×5.5元/股=599500元），剩余500元留作备用。按照它历年的分红水平，每年大概能拿到3-4万元的分红，相当于年利率5%-6%，比银行定期高不少，足够我和老伴的日常开销，甚至还能攒下一部分应急资金。那一刻，我仿佛找到了对症的良药，心里的迷茫和焦虑，终于有了消散的迹象。

03 审慎入局：2013年的周一，60万全仓的笃定

真正的稳健投资，不是逃避风险，而是在充分认知风险后，做出最稳妥的选择。

2013年12月6日，周五，我专门带着老伴去了证券公司，让她也了解一下长江电力的情况。老伴文化水平不高，但一直信任我的判断，她看着我手里的资料，笑着说：“老陈，我不懂什么股票，但我知道你做事向来严谨，你觉得靠谱，我们就投。”老伴的信任，给了我最后的底气。

那个周末，我没有像往常一样去江边散步，而是在家再次梳理了长江电力的投资逻辑：水电行业属于公用事业，需求稳定，不受经济周期波动的太大影响；长江电力拥有垄断性的核心资产，竞争优势明显；持续稳定的分红，能为晚年生活提供可靠的现金流。这些优势，就像病人身上的“健康指标”，每一项都符合我的“投资诊断标准”。

2013年12月9日，周一，天气晴朗。我一大早就起床，穿上平时出门的中山装，揣着存有60万的银行卡，和老伴一起去了证券公司。营业部里人不算多，我径直走到交易窗口，向工作人员确认了长江电力的最新股价——5.52元/股。

“买入长江电力，109000股。”我的声音沉稳而坚定，没有丝毫犹豫。工作人员核对完信息后，敲击键盘完成了交易。当交易成功的提示音响起时，我和老伴对视了一眼，都从对方的眼里看到了安心。看着账户里的可用资金变成480元，持仓里多了109000股长江电力，我的心里没有忐忑，只有一种尘埃落定的踏实。

走出证券公司，武汉的阳光正好，洒在身上暖洋洋的。老伴拉着我的手，笑着说：“以后我们的晚年生活，就靠这长江电力啦。”我点点头，心里默默想：我不仅是在投资一只股票，更是在为我和老伴的晚年生活，搭建一道稳健的“防护墙”。就像我当年在手术台上挽救病人的生命一样，此刻的我，也在用心守护着我们晚年的尊严。

04 股息滋养：长江电力的分红，温暖了12年晚年时光

股息之于养老，如同良药之于病痛，虽不立竿见影，却能长效滋养，给人踏实的慰藉。

2014年6月，我收到了长江电力的第一笔分红——每10股派3.05元，扣税后到手32245元。当这笔钱到账的那天，我特意带老伴去吃了她最爱吃的热干面，还买了一台新的血糖仪。老伴拿着血糖仪，眼眶有些湿润：“老陈，以后我再也不用为买药的钱操心了。”

从那以后，长江电力的分红就成了我们晚年生活的“固定收入”，像长江之水一样，细水长流，滋养着我们的日常。2015年，分红金额涨到了3.5万元，我们用这笔钱给家里重新装修了一遍，让老房子变得更温馨；2018年，分红突破4万元，我们带着老伴去了一趟云南旅游，圆了她多年的梦想；2020年疫情期间，很多人的收入受到了影响，而我们的分红却准时到账，让我们在特殊时期也能安心生活；2024年，长江电力实施每10股派4.5元的分红方案，我到手的分红达到了4.68万元。

12年的时间里，长江电力从未间断过分红，累计实施分红12次，我累计获得的分红金额达到了42万元，相当于最初60万本金的70%。这些分红，没有让我们大富大贵，却给了我们晚年生活最踏实的保障：老伴的药费、日常的柴米油盐、偶尔的人情往来，都从分红里支出，60万的本金一分未动，始终躺在账户里，像一颗定心丸，让我们在面对意外时多了一份从容。

2023年，老伴突发急性胆囊炎，需要住院手术。住院、手术、康复，前前后后花了8万多块钱。儿子得知后，要转钱给我们，我笑着拒绝了：“不用，我有长江电力的分红和本金，足够支付医药费了。”看着账户里充足的资金，我心里满是庆幸：当年的审慎选择，不仅守护了我们的晚年生活，也让子女少了一份牵挂。

身边的老朋友们，看到我退休后生活得如此踏实，都纷纷向我请教投资经验。我总是告诉他们：“我没有什么复杂的投资技巧，只是找了一只像长江一样沉稳可靠的股票，长期持有，靠分红养老。对我们老年人来说，投资的核心不是赚钱，而是守护晚年的尊严和踏实。”真正的晚年幸福，不是拥有多少财富，而是拥有一份无需焦虑的安稳。

05 周期坚守：12年风雨，初心不改的稳健之路

投资的长期主义，不是盲目死守，而是在认清企业本质后，对初心的坚定坚守。

从2013年到2025年，12年的时间里，A股市场经历了多次牛熊交替，长江电力的股价也并非一帆风顺，也曾有过波动和调整，但我始终没有动摇过持有它的决心。因为我知道，我持有的不是一串冰冷的股票代码，而是一家拥有核心资产、业绩稳定、持续分红的优质企业，它的本质就像长江的水一样，沉稳而可靠。

2015年6月，A股市场爆发股灾，大盘一泻千里，长江电力的股价也从最高的8.5元/股，下跌到4.8元/股，跌幅超过43%。那段时间，营业部里一片哀嚎，很多股民纷纷割肉离场。有老同事给我打电话，劝我：“老陈，赶紧卖了吧，再跌下去分红都要亏没了。”我平静地说：“我买长江电力，看重的是它的长期分红，不是短期股价波动。只要它的基本面没有变，只要还能稳定分红，我就不会卖。”

我没有像其他股民一样天天盯着股价，而是像往常一样，按时去公园散步、陪老伴买菜、看医学书籍。在我看来，股价的短期波动就像病人的暂时发烧，只要病根没除，就无需过度焦虑。我依然会定期查看长江电力的财报，关注它的发电量、营收和分红情况，当看到它的核心资产依然稳定、业绩依然稳健、分红政策依然持续时，我就更加坚定了坚守的决心。

2020年疫情期间，长江电力的股价再次出现调整，从7.2元/股跌到了5.6元/股。但这一次，我比以往更加从容。因为我知道，疫情只是暂时的，经济总会复苏，人们对电力的需求不会消失，长江电力的发电业务也不会受到长期影响。而且，疫情期间，长江电力依然按时发放了分红，这让我更加坚信，这是一家值得长期托付的企业。

12年的坚守，让我深刻地体会到：投资就像行医，需要的是长期的耐心和坚定的初心。行医不能急于求成，要给病人足够的康复时间；投资也不能追求短期暴利，要给企业足够的发展时间。只有守住初心，摒弃浮躁，才能在时间的长河中收获踏实的回报。

06 行医与投资：殊途同归的初心与坚守

行医救的是人的生命，投资守的是人的尊严，两者看似无关，实则都需要初心、耐心与责任心。

从医35年，投资12年，我渐渐发现，行医和投资有着太多的相似之处。行医时，我始终坚守“救死扶伤”的初心，对待病人认真负责，从不敷衍了事；投资时，我也始终坚守“稳健长效”的初心，对待投资标的审慎调研，从不盲目跟风。

行医时，我会根据病人的病情制定个性化的治疗方案，不会用同一种药治疗所有病人；投资时，我也会根据自己的风险承受能力和投资需求，选择适合自己的投资标的，不会盲目追逐市场热点。在我看来，没有最好的投资标的，只有最适合自己的投资标的，就像没有最好的药，只有最对症的药一样。

这些年，我一直关注着长江电力的发展。我看到它不断完善水电布局，提升发电效率；看到它积极推进清洁能源转型，拓展新能源业务；看到它始终坚守“为社会提供清洁、可靠、高效的电力”的使命，积极履行社会责任。我知道，正是因为长江电力始终坚守自己的初心，才能够在市场的风浪中稳步前行，给股东持续稳定的回报。

对于未来，我依然坚定地看好长江电力，依然会坚持长期持有。我相信，随着国家“双碳”战略的深入推进，清洁能源的发展前景会更加广阔，长江电力作为水电行业的龙头企业，依然会发挥重要作用。而且，长江电力的分红政策依然稳定，未来依然能为我和老伴的晚年生活提供可靠的保障。

如今，我已经72岁了，身体还算硬朗，老伴的身体也比以前好了很多。我打算把长江电力的股票留给儿子，让他也能感受到价值投资的力量。我会告诉她：“无论是行医、投资，还是做人做事，都要坚守初心，保持耐心，用责任心去对待每一件事。只有这样，才能在人生的道路上走得稳、走得远。”初心是前行的方向，耐心是前行的动力，责任心是前行的保障，三者兼具，才能抵达幸福的彼岸。

结尾：投资路上的心灵箴言

12年的长江电力投资之旅，我收获的不仅是财富的增长，更是内心的平静与从容。我深刻地明白，投资从来不是一场追逐暴利的游戏，而是一场关于初心、耐心与责任心的修行。对于我们老年人来说，投资的核心不是赚钱，而是守护晚年的尊严与安稳。

在这个充满浮躁与喧嚣的市场里，我们很容易被短期的涨跌所迷惑，很容易被贪婪与恐惧所左右。但只要我们能够守住内心的平静，找到那些像长江一样沉稳可靠的企业，然后用时间去陪伴，去等待，就一定能够收获属于自己的幸福与成就。真正的投资高手，从来不是那些追涨杀跌的投机者，而是那些能够在岁月的长河中保持清醒，坚守初心的长期主义者。愿每一位投资者，都能找到适合自己的投资之路，守住内心的从容，收获踏实的幸福。

投资建议，谨慎参考