一烧就给药？医生提醒：娃发烧这8件事，比体温数字更重要

最近气温起伏，流感来势汹汹，很多孩子接连中招。突然的高烧、反复的发热，常让家长手足无措、彻夜难眠。孩子烧到多少度算严重？什么时候该用药？什么情况必须去医院？

别急！河南省儿童医院南院区急诊医学科整理了一份发热应对核心问答，帮您稳住心态，从容应对！

为何孩子更容易中招？

流行性感冒(流感)主要通过飞沫和接触传播，传染性强，冬春季尤为活跃。

儿童，尤其是5岁以下的婴幼儿——免疫系统仍在发育，抵抗力相对较弱，成为流感的易感人群，也更有发展为重症的风险。

典型表现：起病急，常见突发高烧(可达39℃-40℃)，伴有乏力、头痛、全身酸痛，部分孩子会出现咳嗽、咽痛等症状。

绝大多数患儿属于轻症，症状在3-7天内会逐步缓解，但咳嗽和体力恢复可能需要1-2周。少数患儿病情进展较快，甚至可能引起肺炎、脑炎等并发症，家长需保持警惕。

核心八问，家长必看！

Q1：烧得越高，病情越严重？

不一定。体温数字不是判断病情轻重的唯一标准。比读数更重要的是观察孩子的精神状态是否清醒、能否互动、呼吸是否平稳。精神好，即使体温高，也无需过度恐慌；精神萎靡，即使体温不高，也应警惕。

Q2：发烧，会烧坏脑子吗？

发热本身并不会损伤大脑。真正需要警惕的是引起发热的疾病(如脑膜炎、脑炎等)可能累及神经系统。如果孩子出现持续剧烈头痛、呕吐、精神萎靡、抽搐等情况，应立即就医。

Q3：布洛芬vs对乙酰氨基酚，怎么选？

对乙酰氨基酚：3月以上宝宝可用，作用持续时间大概4-6小时，注意避免过量使用，以免影响肝功能。

布洛芬：适用于6个月以上宝宝，退热效果更强，更持久，大概6-8小时，具有抗炎效果，可缓解肌肉酸痛。

Q4：为什么吃了退热药，几小时后又烧起来？

正常现象。退热药是“治标”，暂时调节体温、缓解不适，但无法清除病毒。药效过后，若疾病过程仍在继续，体温可能会再次上升。只要孩子服药后精神好转、舒适期延长，就提示病情在好转。

Q5：发热时，如何正确进行物理降温？

体温上升期(孩子手脚冰凉、发抖)：不宜擦浴或减少衣物，此时应为手脚适当保暖。

散热期(手脚转暖、开始出汗)：可适当减少衣物，或用温水毛巾擦拭身体，帮助散热。

重要提醒：切勿使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。

Q6：发热时饮食要注意什么？

记住水分优先。鼓励孩子少量多次饮用温水、汤类等，保持小便清亮。口服补液盐是理想选择，既能补水，也能补充流失的电解质。

Q7：发热惊厥时，家长应该怎么办？

保持冷静，做到“三要四不要”。

三要：侧卧，清理口鼻分泌物，记录发作时间。

四不要:不要向口中塞任何东西；不要强行按压或摇晃孩子；不要掐人中、虎口；不要在抽搐时喂药或喂水。

Q8：出现什么情况，必须立刻去医院？

如果孩子出现精神状态不好、嗜睡、抽搐、呕吐、尿少、脱水，或呼吸急促、费力、发吭、口唇发绀，或发热超过3天仍无好转，或家长感到任何不安等情况，请及时就医。

流感虽传染性强，但只要做好鉴别、科学预防、及时应对，就能最大限度保护孩子健康，如症状持续无好转或加重，请务必及时就医，寻求专业帮助。

来源：河南省儿童医院