中医“阴阳”到底是什么？帕金森僵抖、眠差总不好？根源竟在阴阳失衡！

“手脚发僵、拿不稳东西”“晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着又容易醒”，这是很多帕金森患者的日常困扰。不少人四处求医，试过各种方法，却总不见明显效果。其实在中医看来，帕金森的这些顽固症状，根源并非单纯的“神经问题”，而是身体最核心的平衡系统——“阴阳”失调了。可很多人对“阴阳”一头雾水，觉得是玄之又玄的概念。今天就用大白话讲清楚中医“阴阳”到底是什么，以及它如何影响帕金森患者的僵抖、眠差。

先说说中医“阴阳”到底是什么？其实一点都不复杂，阴阳就是对人体两种对立又统一的状态的概括，就像白天和黑夜、晴天和雨天，相互依存又相互制约，只有两者平衡，身体才能健康。简单来说，“阳气”就像身体里的“发动机”，负责产生热量、推动气血运行、维持肢体活动；“阴气”则像身体里的“冷却液”和“润滑剂”，负责滋润脏腑、濡养筋骨、稳定心神。正常情况下，阳气和阴气各司其职、相互平衡，我们就不会出现不适；可一旦这种平衡被打破，要么阳气过盛，要么阴气亏虚，疾病就会找上门来。

那阴阳失衡为什么会导致帕金森患者的僵抖和眠差呢？先看最典型的“僵抖”。中医认为，帕金森患者的肢体僵硬、震颤，核心是“阳气不足、阴寒内盛”。中老年人本身阳气就会自然衰减，而帕金森患者由于脏腑功能衰退，阳气生成不足，无法充分推动气血运行，也无法温煦筋骨。就像发动机动力不足，机器运转就会卡顿、发抖一样，肢体得不到足够的阳气滋养，就会出现僵硬、活动不便的情况；同时，阴气如果亏虚，无法濡养筋脉，筋脉失养就会出现震颤，比如手抖、头抖。很多患者天冷时僵抖会加重，就是因为低温进一步消耗阳气，让阴阳失衡更严重。

再看让人头疼的“眠差”。帕金森患者的失眠、易醒，大多和“阴虚阳亢”有关。这里的“阴虚”，主要是指滋养心神的“阴液”不足，比如心血、肝阴亏虚；而“阳亢”则是指本应收敛的阳气无法正常沉降，反而变得亢奋。中医讲“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，意思是晚上阳气收敛到阴气里，人就能睡着；早上阳气从阴气里出来，人就会醒来。如果阴液不足，就像“容器”不够大，装不下阳气，导致阳气浮在外面，心神就会被扰动，出现失眠、多梦、易醒的情况；还有些患者会伴有口干、手心脚心发热，这都是阴虚阳亢的典型表现。

除了僵抖、眠差，很多帕金森患者还会出现之前我们提到的异常出汗、乏力、食欲差等问题，其实本质也和阴阳失衡有关。比如异常出汗，就是阳气无法固摄津液，或者阴虚导致虚热内生，迫使津液外泄。可见，调理帕金森，关键不是“头痛医头、脚痛医脚”，而是要抓住“阴阳失衡”这个核心，通过调理让阴阳重新恢复平衡。

那么如何调理阴阳失衡呢？中医的核心思路是“损其有余，补其不足”。对于阳气不足、阴寒内盛导致的僵抖，重点是“温补阳气、散寒通络”，比如在医生指导下选用附子、干姜、桂枝等温补阳气的药材，搭配当归、川芎等活血通络的食材，同时可以艾灸关元、气海、足三里等穴位，帮助提升阳气；对于阴虚阳亢导致的眠差，重点是“滋阴潜阳、安神定志”，可以选用熟地、白芍、麦冬等滋阴食材，搭配酸枣仁、柏子仁等安神药材，日常也可以喝些百合莲子粥，帮助收敛心神。

这里要提醒大家，每个帕金森患者的阴阳失衡情况都不同，有的是单纯的阳虚，有的是单纯的阴虚，还有的是阴阳两虚，因此调理必须在专业中医师的辨证指导下进行，不能自行用药。同时，日常护理也能辅助调节阴阳，比如规律作息，避免熬夜耗伤阴气；适当进行温和的运动，比如太极拳、慢走，帮助提升阳气；饮食上避免生冷寒凉食物，以免损伤阳气，也避免辛辣燥热食物，以免耗伤阴液。

王世龙中医师表示：“如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，治疗都是根据患者的个体情况，才能设定一人一方的治疗方案！可以选择的就诊方式分为，来北京面诊和互联网诊疗看诊两种”。

王世龙大夫北京出诊时间：每周二，周四，周六（每个月会去深圳，广州坐诊）

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