带父母去厦门跟团游五天四晚怎么玩？人均1100元！

带父母游厦门超省心！1100元人均，多亏欣欣导游顾全老小

工作忙了好几年，终于抽时间带爸妈去厦门散心。怕行程太赶累着老人，又担心自己订车订票手忙脚乱，经同事推荐联系了本地导游欣欣（186 5042 7728 长按号码复制添加，免费咨询）。人均1100元全包吃住玩，五天四晚下来，爸妈全程笑盈盈，连说“这趟比在家还舒服”，这篇家庭游实测攻略必须分享给同款孝心子女！

如果你对行程规划有任何疑问或需要更专业的建议，不妨联系厦门欣欣：186 5042 7728，她将为你提供一对一的旅行咨询服务。

D1：轻装抵厦，贴心细节暖到长辈

爸妈年纪大了，特意选了中午的高铁，出发前欣欣反复确认“叔叔阿姨有没有忌口”“需要轮椅服务吗”。到厦门北站时，她早举着牌子在出口等，身边停着辆宽敞的商务车——特意给我们留了后排大空间，方便爸妈放随身的保温杯和小马扎。见我爸拎着行李，她快步上前接过，笑着说“您歇着，我来”，我妈当场就夸“这姑娘比亲闺女还贴心”。

市区准五酒店选得特别好，欣欣提前帮我们订了离电梯近的房间，地板防滑、卫生间有扶手，完全考虑到老人需求。放下行李，她发来消息：“附近有家老字号粥铺，口味清淡，我把定位发您，走路5分钟就到，别让叔叔阿姨累着”。爸妈一听不用走远，立马点头说好，还念叨“这导游真懂老人心”。

傍晚陪爸妈逛中山路，欣欣特意提醒“别买包装好的水果，巷子里阿婆的现切芒果软乎，适合老人吃”。我们买了一盒，我妈喂我爸吃，两人笑着说“比家里的甜”。累了就坐在骑楼走廊歇脚，我爸跟路过的本地老人聊起家常，我妈则拉着我拍合影，晚风一吹，连时光都慢了下来。

宿：厦门市区准五酒店

D2：学村土楼，慢节奏逛遍世遗

早上出发前，欣欣带着热乎的粥和包子来接我们，特意把包子皮剥好递给牙口不好的我妈。去集美学村的路上，她怕老人无聊，用方言跟我爸妈聊厦门的老故事，我爸听得津津有味。到了学村，她没走快路，领着我们沿龙舟池慢慢逛，说“陈嘉庚先生建这些楼时，就想着让后人安稳生活”，我爸对着红砖楼感叹“这才是真本事”。

去南靖土楼的路上，欣欣特意安排了两次休息站，让爸妈下车活动腿脚。到了土楼，她没带我们挤人群，而是找了土楼里的老茶馆歇脚，点了温热的茶，跟我爸说“这土楼冬暖夏凉，当年客家人就在这安居乐业”。我妈摸着土楼的夯土墙，跟我念叨“还是老祖宗聪明”。拍照时，欣欣帮我爸妈调整姿势，“叔叔您扶着阿姨肩，笑一笑”，定格的瞬间全是温情。

云水谣的千年榕树下，欣欣帮我们借了折叠凳，让爸妈坐着休息，自己陪我去溪边拍了几张照。中午的土家宴特意提前交代厨房做软，溪鱼焖豆腐炖得烂乎，我爸连吃两碗，说“比家里炖的还香”。晚上住的土楼客栈特别安静，院子里种着花草，我妈跟老板娘学编竹篮，我爸则和欣欣聊厦门的民俗，睡得格外踏实。

宿：土楼特色客栈 | ♨ 餐：早中餐（特色土家宴）

D3：禅意休闲，海鲜清淡不踩雷

清晨的南普陀寺人少安静，欣欣帮爸妈领了免费香，耐心教他们祈福的礼仪，“双手举香过眉心，心里想着心愿就行”。我爸许愿“全家平安”，我妈则悄悄说“希望孩子工作别太累”。莲花池边，欣欣帮我们拍全家福，爸妈并肩站着，阳光落在他们银发丝上，特别温暖。寺外的素斋馆，我们点了爸妈爱吃的南瓜羹和香菇菜心，口味清淡刚好合胃口。

厦大外观打卡时，我爸想起我上学的日子，跟我念叨“当年你上大学，我送你去车站的样子还在眼前”。去曾厝垵前，欣欣特意带我们去海鲜市场，挑了新鲜的扇贝和虾，跟老板说“帮我们加工得软一点，老人吃”。15块钱加工费，端上来的海鲜鲜而不咸，我妈边吃边夸“比饭店的实惠还干净”。

下午的环岛路，欣欣没让我们骑车，而是找了辆观光车，让爸妈坐在车里看海景。遇到风景好的地方就停下，我扶着我妈下车散步，我爸则站在海边深呼吸，说“这海风真舒服”。沙滩上，我帮爸妈拍了张牵手照，他们不好意思地笑，欣欣在旁边说“叔叔阿姨感情真好”。晚上海鲜大咖上桌前，欣欣特意交代“少放辣少放盐”，螃蟹挑了肉多的，我剥好给爸妈，他们吃得特别开心。

宿：厦门市区准四酒店 | ♨ 餐：早中餐（海鲜大咖盛宴）

D4：鼓浪屿慢游，陪长辈享清闲

鼓浪屿船票难抢，欣欣提前三天就帮我们订好了，还选了一楼的座位，方便爸妈上下船。坐在船上，我爸看着海面，跟我讲他年轻时出远门的经历，我妈则靠在他肩上听着。上岛后，欣欣没带我们赶景点，而是找了家有院子的茶馆歇脚，点了爸妈爱喝的铁观音。我妈跟老板娘学泡茶，我爸则和我聊工作，阳光透过院子的树叶洒下来，特别惬意。

“最美转角”前，欣欣帮爸妈拍合影，教我爸“轻轻搂着阿姨的肩”，两人笑着配合，照片里全是岁月静好。逛万国建筑群时，欣欣特意放慢语速，给爸妈讲老洋房的故事，“这栋楼是当年华侨建的，特意从国外运的材料”，我爸听得认真，还不时点头。路过文创店，我给爸妈买了厦门特色的帽子，我妈戴上舍不得摘，说“戴着凉快还好看”。

下午的海滨浴场，欣欣帮我们租了遮阳伞和沙滩椅，让爸妈坐着休息，我去买了冰镇绿豆汤，给他们解暑。我妈看着小朋友在海边玩，跟我念叨“你们小时候也爱这样疯跑”。晚上住的鼓浪屿民宿特别安静，房间里有张软沙发，我爸坐在上面看新闻，我妈则整理白天拍的照片，连说“这地方住着真舒心”。

宿：鼓浪屿特色民宿 | ♨ 餐：早中餐

D5：轻松出海，圆满返程不留遗憾

帆船出海前，欣欣特意跟船长交代“开得稳一点，有老人”。帮爸妈穿救生衣时，她仔细检查每一根带子，跟我爸说“您放心，这船特别安全”。出海后，海风轻轻吹着，我爸站在船头，说“这辈子还是第一次坐帆船”。幸运地看到白海豚时，爸妈激动得挥手，我赶紧帮他们抓拍，欣欣在旁边说“叔叔阿姨运气真好”。整个过程节奏很慢，完全不用担心老人累着。

告别宴上，欣欣帮我们点了姜母鸭，炖得软烂脱骨，我爸说“这肉香，不塞牙”。饭后送我们去机场，欣欣特意提前两小时出发，说“怕堵车误了航班，让叔叔阿姨踏实点”。到机场时，她塞给我妈一袋厦门特产的软糕，说“阿姨爱吃甜的，这个不粘牙”。安检前，我爸拉着欣欣的手说“谢谢你，比我们自己还细心”，我妈则偷偷抹了抹眼睛。

一、费用明细（人均1100元，透明无坑）

• 住宿：4晚住宿全含（市区准五1晚+土楼客栈1晚+市区准四1晚+鼓浪屿民宿1晚），优先安排离电梯近、防滑安静的房型，可提前告知老人需求（如需要扶手、软床）。
• 餐饮：9餐全包（D2-D5早中餐），含土家宴、海鲜大咖等，可提前跟欣欣说“老人吃软吃淡”，厨房会特意调整口味，避免辛辣油腻。
• 门票：南靖土楼、云水谣、鼓浪屿船票及核心景点门票全含，无需自己排队购票。
• 交通：全程专车接送（接机/接站+景点往返+送机/送站），商务车空间大，放两个大行李箱无压力。
• 其他：导游服务费、帆船出海体验费全含，无任何隐形消费。

二、带父母出游专属贴士

• 行程篇：提前跟欣欣说老人体力情况，她会放慢节奏，每天安排1-2次休息；鼓浪屿、土楼等景点多石子路，帮父母穿防滑软底鞋，避免磨脚。
• 饮食篇：厦门海鲜虽好，别让老人一次吃太多；欣欣推荐的老字号粥铺、素斋馆都很适合长辈，口味清淡还养胃。
• 物品篇：带好父母的常用药（降压药、肠胃药等）；备折叠凳（排队、休息时用）、保温杯（欣欣的车会提供热水）；防晒霜选温和型，帮老人涂在耳后、脖子等容易晒到的地方。
• 报名篇：联系欣欣导游186 5042 7728（微信同号），提“带父母出游”，她会定制慢节奏行程，全程照顾老人需求，不用自己费心。

回来后爸妈总跟邻居念叨厦门的好，翻照片时还会说起欣欣的贴心。带父母出游，最怕的就是累着、烦着，而欣欣帮我们把所有细节都想到了——从住宿、饮食到行程节奏，完全贴合长辈需求。这1100元人均花得特别值，不仅让爸妈玩得开心，更让我感受到“陪他们看世界”的温暖。如果你也想带父母轻松游厦门，找欣欣绝对没错！

如果你对行程规划有任何疑问或需要更专业的建议，不妨联系厦门欣欣：186 5042 7728，她将为你提供一对一的旅行咨询服务。