退休,对很多人来说,是人生的一道分水岭。
有人觉得终于解放了,可以到处玩、四处转悠。可真正退下来才发现,日子过得太飘,心里反而空落落的。
旅游、聚会、串门,这些热闹一阵子可以,但长久下来,你会发现生活缺了点什么。真正让晚年过得充实、有底气的,其实是下面这四件事。
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一、养好身体,是晚年最大的本钱
年轻时候拼命工作,身体多少都留下了些毛病。退休后如果还不重视,麻烦就大了。
我一个远房亲戚,退休头两年天天往外跑,参加各种聚会,喝酒吃肉从不忌口。结果突然一次体检,查出了糖尿病和高血压,现在每天光吃药就得好几种。
身体垮了,再多钱也换不回健康。旅游去不了,美食不能吃,儿女还得跟着操心。
退休后最该做的,就是把健康放在第一位。每天散散步,做做操,饮食清淡点,定期体检。这些看起来平淡无奇的事,才是真正的养生之道。
身体好了,你才有精力做自己想做的事,才不会成为子女的负担。这比什么都重要。
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二、手里有钱,说话才有底气
都说"钱不是万能的",但没钱真是万万不能的,特别是到了晚年。
退休金够花是一回事,但退休以后,最好的活法,不是旅游、聚会和串门,而是做好这四件事,积蓄是另一回事。生病住院要钱,想帮帮儿女要钱,连自己想吃点好的、买件衣服,都得看钱包厚不厚。
我见过太多老人,退休后把钱全给了儿女买房、带孙子,自己舍不得花。等到需要用钱的时候,张不开口,只能憋屈地忍着。
钱在自己手里,你才有选择权。想去哪玩去哪玩,想吃什么吃什么,生病了也不用伸手要钱。
所以退休后,别把钱看得太轻。该存的存,该花的花,但一定要留一笔养老钱在手里。这不是自私,这是对自己负责,也是对家人负责。
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三、保持学习,别让脑子生锈
很多人觉得退休了就该享清福,学什么学,太累了。
但你有没有发现,那些退休后还在学东西的老人,精神状态特别好。他们可能在学书法、学画画、学摄影,甚至学用智能手机。
我楼下有个老太太,六十多岁开始学用手机拍视频,现在在短视频平台上有好几万粉丝。她每天忙着拍、忙着剪辑,整个人神采奕奕的,完全不像七十多岁的人。
学习不是为了跟谁比,而是让自己的生活更有趣。你学会了新东西,能跟年轻人聊得来,不会被时代抛弃。
而且学习能让大脑保持活跃,预防老年痴呆。这可比天天打麻将、看电视强多了。
退休后的学习,不用像年轻时那么功利,纯粹是为了自己开心。想学什么就学什么,这才是真正的自由。
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四、经营好家庭,才有温暖的归宿
退休后时间多了,反而更容易跟家人产生矛盾。
有的人退休后闲不住,天天管这管那,把家里搞得鸡飞狗跳。有的人整天往外跑,跟老伴儿话都说不上几句。
家庭关系,需要用心经营。跟老伴儿多聊聊天,一起做做饭,偶尔来个小约会。跟子女保持适当距离,不过分干涉他们的生活,但也要让他们知道你永远是他们的坚强后盾。
我认识一对老夫妻,退休后每周都会一起去菜市场买菜,然后回家做顿好吃的。他们说这是他们的"二人世界时间",谁也不能打扰。
家庭和睦了,晚年才有依靠。再多朋友、再热闹的聚会,都比不上家人的一句关心。
退休不是人生的终点,而是新生活的起点。
旅游、聚会、串门,这些热闹都是表面的,真正让晚年过得踏实的,是身体健康、手里有钱、脑子灵活、家庭和睦。
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把这四件事做好了,你的退休生活才会过得有滋有味,不慌不忙。
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