百草益寿：它能调肝治头疼 还降压防中风 是长寿老人最爱的金疙瘩

进入冬季后，受外感风邪导致头晕头痛的人越来越多，有些人的血压也随之波动，甚至引发了中风。

针对这类问题，中药界有个“金疙瘩”就能帮助解决，它就是天麻。

为啥说天麻能治疗头晕头痛，辅助降压？

天麻是平肝息风的“大药”，善于调理各种风症导致的问题。

像头晕头晕、高血压、中风等，有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，被《本草纲目》誉为“治风神药”。

在2023年11月，国家卫生健康委发布《关于党参等九种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告》，天麻被正式纳入药食同源物质目录中。

天麻不仅有极高的药理价值，还有丰富的营养成分。能增强机体免疫，延缓衰老，它可是长寿老人最爱的养生食材，被中医视为“稀有珍宝”。

《神农本草经》中记载它:“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。”常吃可强身健体，延年益寿。

凡是风症，天麻无所不治

优质天麻重量足、个头大，特征明显，有“鹦哥嘴”和清晰的十圈左右横纹，还有“肚脐眼”。会散发马尿味，掰开后内部白皙细腻、汁液丰富，触摸时有黏腻感和小拉丝。

天麻又名合离草、神草、明天麻、定风草等，为兰科植物天麻的干燥块茎。

其性味甘、平，入肝经，治疗“风症”效果明显。因此，还被人们称之为“天赐之物”。

天麻治疗一切风症的原因主要归结于本身特质及生长环境。

其喜阴腐生，常年在林荫下，能遇风不动而息风止痉止抽搐定痫，还有化痰燥湿的特性。因此，中医强调“无风不用天麻”。

现代研究天麻富含天麻素、多糖、香草醇等复杂的化学成分，尤其在神经系统疾病和心脑血管保护领域潜力显著，与传统功效高度契合。

作为治风“神药”，临床还用它抗癫痫，抗惊厥，抗风湿；镇静，镇痉，镇痛；补虚。

天麻能治哪些风症

肝风上扰型高血压

肝风上扰型高血压常见表现：舌质偏红；有头部胀痛，有眩晕感；容易失眠、发怒。

天麻性味甘平，归肝经，有平息肝风的作用，适用于肝阳上亢型高血压。中医调治高血压的“天麻钩藤饮”就是以天麻为主的名方。

临床试验显示，80名患者使用天麻钩藤饮治疗八周后，患者的平均收缩压下降约10-15mmHg，舒张压下降约5-10mmHg。

偏头痛

天麻具有平肝息风、通络止痛的功效，对肝阳上亢型偏头痛有一定缓解作用。

另外，天麻中的天麻素还能调节脑血管舒缩功能，抑制神经兴奋性，从而减轻头痛。

临床验方：每天用天麻20g炖猪脑（或猪肉）吃，每周服用3到5次。

治眩晕

《黄帝内经》中载“诸风掉眩，皆属于肝”。强调多种与风邪相关的肢体动摇、头晕目眩等症状，多与肝的功能失调相关。而天麻可平肝息风，可以缓解眩晕症。

临床验方：准备天麻、杜仲叶和菊花，各5克。将药材洗净，加沸水500毫升，焗泡30分钟后即可饮用，每日1次。

治癫痫

《神农本草经》：“气味辛、温，无毒。主杀鬼精物，蛊毒恶风。”

现代研究发现，天麻的活性成分天麻素能抑制中枢神经兴奋性，缓解癫痫、惊厥等症状，即《本经》“杀鬼精物”。

临床验方：天麻15g，全蝎8g，蜈蚣5g，制南星12g，当归20g，酸枣仁30g，白芍20g，炙甘草8g。水煎，分两次服。

治中风

《本草汇言》记载天麻可治“一切中风，风痰”。天麻可祛风通络，临床上，可用于治疗中风所引起的手足不遂、筋骨疼痛、关节屈伸不利等症状。

古方医案：羌活10g，石菖蒲15g，天麻15g，远志15g，半夏12g，全蝎12g，木香12g，郁金10g，蜈蚣4条。连用3周，言语謇涩，涎唾溢盛，诸症悉解。

参考文献：

[1]杨世林, 兰进, and 徐锦堂. "天麻的研究进展." {中草药} 31.1(2000):4.
[2]王莉, 肖红斌, and 梁鑫淼. "天麻化学成分研究(Ⅲ)." {中草药} 40.11(2009):1186-1189.
[3]尚伟芬, and 于澍仁. "天麻药理作用研究进展." {中草药} 28.10(1997):4.

[4]缪化春, and 沈业寿. "天麻多糖的降血压作用." {高血压杂志} 14.7(2006):4.

[5]杨世海等. "天麻的研究进展." {人参研究} 4(1995):4.