同事总让我加班帮他干活，我拒绝后，他在背后说我坏话

雨点急促地敲打着办公室的窗户，我叹了口气，看了看墙上的挂钟——又是晚上八点半。原本应该在家里吃晚饭的时间，我却还在加班处理李明推给我的文件。这已经是这个月第三次了，每次他都是一副可怜巴巴的样子："小陈，就这一次，明天领导要看，我真的忙不过来..."

我低头看着显示屏上密密麻麻的数据，手指在键盘上敲击的声音与窗外的雨声混在一起，像是某种无言的抗议。手机屏幕亮了，是丈夫发来的消息："饭做好了，你什么时候回来？妈今天特意包了你爱吃的饺子。"我咬了咬嘴唇，回复道："再等我一会儿，很快就好。"

"小陈，这些做完了没？"李明端着咖啡杯出现在我的格子间前，一脸的轻松。我心里涌起一阵不满——这明明是他的工作，却总是巧言令色地推给我做。

"快了，李哥。不过这次真的是最后一次了。"我尽量让声音听起来坚定。

李明笑了笑，仿佛没听出我语气中的抗议："懂的，懂的。下次我请你吃饭。"说完就飘然离去，背影轻松得像是要去度假。

"又在给李明打下手？"同事小王经过，低声道，"他就是个甩手掌柜，上个季度的提成他可拿了不少，有你的一份功劳。"

我愣住了，脑海中闪过这几个月来无数个加班的夜晚，心里的不满如开水般翻腾。曾经爱帮忙的好脾气，是不是变成了别人眼中理所当然的"应该"？我忽然觉得自己像个被愚弄的傻子，手中的工作顿时失去了意义。

那一瞬间，我做了一个改变我职场关系的重要决定。

第二天，阳光透过窗帘缝隙洒进办公室，给每个工位都镀上一层金边。我比平时提前到公司，想要找个合适的机会跟李明说清楚。

"小陈，早啊！"李明笑着走进办公室，把公文包随意搁在桌上，然后拿着杯子去茶水间。他今天穿了件新衬衫，看起来精神焕发，哪有一点加班熬夜的样子。

我深吸一口气，走向他："李哥，有空吗？我想和你谈谈。"

茶水间里只有我们俩，蒸腾的热气模糊了视线，也给我壮了胆。

"以后你的工作，我不能再帮你做了。"我直截了当地说。

李明端着水杯的手顿了一下，笑容僵在脸上："怎么了？是不是我哪里做得不好？"

"不是，只是我觉得每个人应该对自己的工作负责。最近我家里也有事，没那么多精力了。"

"就这一阵子，等忙完这个项目..."他还想继续，但我摇了摇头。

"不行，李哥。每次都说是最后一次，但从来没有真正的最后一次。我自己的工作都做不完了。"

李明脸上的笑容彻底消失了，取而代之的是一种我从未见过的冷漠："我还以为我们是好同事，没想到你这么不懂人情世故。"

"帮忙是情分，不帮是本分。"我坚定地说，虽然心里有些发颤。

就在这时，部门经理王总走进了茶水间。李明立刻换上了笑脸："王总早，今天气色不错啊！"

王总点点头，冲我笑了笑："小陈最近表现不错，听说那个新客户很满意你的方案。"

我正想道谢，李明插嘴道："是啊，小陈很能干，就是有时候太注重个人得失，团队协作精神差了点。"

王总微微皱眉，没有接话，倒了杯水就离开了。而我站在那里，感觉像被当众扇了一耳光，脸上火辣辣的。

接下来的日子，我明显感觉到李明对我的态度变了。他开始在各种场合暗示我不配合、不懂团队精神。每次部门会议，他都会有意无意地提起某些工作进度慢，暗指是因为我拒绝"协助"。午休时间，我经常听到他和其他同事小声议论："现在的年轻人啊，就是不懂得感恩，一点小忙都不愿帮。"

办公室的氛围变得微妙起来。有些同事开始对我保持距离，似乎怕被贴上"不合群"的标签。我的工作邮件有时会莫名其妙地被忽视，重要的会议通知"偶尔"会漏掉我。这种被孤立的感觉比直接的冲突更令人难受。

一天中午，我在茶水间遇到了一直和我关系不错的小张。她犹豫了一下，还是走过来小声告诉我："陈姐，你要小心点。李明在背后说你傲慢自私，不懂得职场规则。他还跟王总暗示你不愿意配合团队工作，影响项目进度。"

我的心沉了下去："他怎么能这样？我只是拒绝做他的工作而已。"

"他在公司人缘好，资历又老，很多人都听他的一面之词。"小张叹了口气，"要不你还是低头认个错？毕竟在公司里，人际关系比什么都重要。"

我握紧了手中的杯子，一股委屈和愤怒涌上心头。为什么拒绝被利用反而成了我的错？为什么坚持原则反而要被孤立？

那天晚上回到家，我将这件事告诉了丈夫。他听完，不急不缓地泡了杯菊花茶给我："职场就是这样，有人善良，有人利用善良。但你不能因为怕被孤立就一直委屈自己。"

"那我该怎么办？现在办公室里几乎没人理我。"我苦笑道。

"证明自己。"他看着我的眼睛，"用实力说话，别人自然会明白谁对谁错。"

他的话给了我力量。第二天，我精心准备了即将到来的季度报告，决定用事实打破李明编织的谎言。

报告会上，我详细分析了自己负责项目的数据和成果，同时巧妙地展示了过去几个月的工作记录——包括那些本该由李明完成却由我加班处理的部分。我没有直接指责任何人，只是通过事实和数据，清晰地展现了每个人的实际工作量和贡献。

王总是个精明人，他很快注意到了数据背后的故事。会议结束后，他把我和李明单独叫到了办公室。

"李明，我注意到最近部门里有些不和谐的声音。"王总直接切入主题，"小陈的工作表现一直很出色，但为什么她的工作记录里会有这么多本该由你负责的项目？"

李明脸色变了："那只是同事间的互相帮助..."

"帮助是双向的，而不是单方面的索取。"王总打断他，"更不应该因为别人拒绝帮忙就在背后诋毁同事。公司需要的是团队协作，但前提是每个人都要对自己的本职工作负责。"

李明低下了头，满脸通红。王总接着对我说："小陈，你做得很好。但下次遇到这种情况，希望你能更早地沟通，而不是默默承受。职场中，合理维护自己的权益同样重要。"

走出办公室，我感到一阵如释重负。李明没有道歉，但他的眼神里已经没有了往日的傲慢。更重要的是，随着王总的表态，办公室里的气氛开始转变。那些曾经疏远我的同事重新接纳了我，小张还特意过来给了我一个拥抱："陈姐，你太勇敢了！"

这件事过后，我意识到职场中的人际关系远比想象的复杂。善良不等于软弱，帮助他人不等于任人宰割。每个人都需要学会在助人与自保之间找到平衡，在团队协作与个人边界之间划清界限。

如今的办公室，李明依然在那个位置上，但他再也不敢随意把自己的工作推给别人。而我，也学会了在保持善良的同时，坚定地保护自己的权益。有时候，拒绝也是一种对自己负责的方式。

雨过天晴的日子里，阳光透过办公室的窗户洒在我的桌面上。我看着手中刚完成的报告，心中泛起一丝满足。桌上的时钟显示下班时间刚到，我收拾好东西，轻松地走出办公室。今天，我不必加班了。