“安享晚年 心归圣贤〞一次跨越心灵与历史的文化之旅

岁末冬寒，暖意却在心中生长。12月13日，山东省临沂市平邑县安自寺迎来了一场特别的聚会——“安享晚年等你来”老年发布会公益活动。来自北京、河南、山东、江苏、湖北省等地的80多名中老年人汇聚于此，天津市滨海新区宁宁妈社区服务中心的23名成员也有幸参与其中，在安自寺导师的引领下，开启了一段化解困惑、养生健身的旅程。

活动现场，导师针对部分中老年人常有的忧虑与执念，以深入浅出的方式给予点拨，并融入养生指导。没有空洞的说教，唯有真诚的交流；没有复杂的理论，只提供切实可行的方法。随着分享的推进，许多长辈原本紧锁的眉头缓缓舒展，眼中曾有的迷茫，也渐渐化为一片清明。

在这里，他们学会与自己的情绪和解，卸下积压多年的负担，收获了一份难得的内心宁静与生命感悟。随后，大家围绕养生话题展开了亲切交流。

14日，一份别样的孝心与传承在晨光中延续。子女们陪伴着父母与长辈，共同前往中华文明的精神高地——曲阜“孔庙、孔府、孔林”三孔圣地。漫步于千年古柏之下，抚触着斑驳的碑刻，聆听着至圣先贤的智慧遗响，老人们在厚重的历史文化中找到了精神的归宿。这不仅仅是一次游览，更是一次走在圣贤之路上的文化品悟，是无声的情感交流与精神共鸣。

“三孔”作为儒家文化的核心载体，其意义远超越建筑本身。它是一座活的精神殿堂，让每一位来访者都能感受到“仁爱”“孝悌”“中和”的永恒价值。当安自寺的心灵启迪与三孔圣地的文化滋养相遇，便完成了一次从心绪安顿到养生健身的完美衔接。

活动圆满结束，但追求内心祥和与文化传承的脚步从未停歇。它启示我们：注重养生、安享晚年，不仅是生活的保障，更是心灵的富足与精神的传承。在中华优秀传统文化的深厚土壤里，一个健康的身体，都是属于自己的宁静与圆满，在圣贤智慧的光芒照耀下，开启晚年生活的清欢与从容。

这次活动的顺利开展，离不开从各地汇聚而来的义工们。他们分别承担了接待、接站、厨房及后勤等各项工作，默默付出，保障了活动的有序运转。

活动期间，临沂突降大雪，凌晨天色未明，他们便已起身清扫:积雪，只为防止老人滑倒。义工们用实际行动诠释了奉献与担当，这样的精神令人敬佩。（记录者：周建秀）

责任编辑：丁原