退休后别“没苦硬吃”，这 4 种活法，越活越憋屈！

哎，前几天碰到楼上老张，可把我心疼坏了！他手机卡得半天开不了机，我帮着清理内存时，好家伙，里面存的全是几年前的旧照片、没用的软件，电池都鼓包了还舍不得换。我说：“你儿子婚房都是你全款买的，还差这几千块钱？” 他摆摆手：“能凑合用就凑合用，省点是点。”

您猜怎么着？老张这可不是个例！我教了 40 年书，退休后身边全是老伙计，发现好多人退休了比上班还累，明明该享清福，偏偏把日子过成了 “渡劫”。今天就跟大伙儿拉拉家常，这 4 种 “没苦硬吃” 的活法，咱们可千万别沾！

第一种，健康上硬扛，真是拿命赌糊涂账！

说起来，我之前教过的一个老同事老李，就是典型的 “硬扛派”。去年冬天感冒咳嗽，他说 “小毛病，喝点姜汤就好”，硬生生扛了大半年。后来头晕得站都站不稳，才被家人拽去医院，结果从县医院转到省医院，查出肺部有大问题，现在化疗放疗遭老罪了，花的钱比退休工资都多。

可不是嘛，退休后身体是咱的本钱，啥都不如健康金贵。我现在每天早上散散步，晚上跳半小时广场舞，每年体检雷打不动。有次我膝盖疼，第二天就去医院做了检查，医生说就是有点退行性病变，贴几贴膏药就好了。您看，早发现早处理，既不遭罪又省钱，何必硬扛着呢？网友 “岁月静好” 说得好：“退休后硬扛病痛，不是省钱，是给儿女添麻烦！”

第二种，物质上硬省，委屈自己太不值！

老张除了舍不得换手机，吃饭更是 “抠门” 到极致。儿子一家周末来吃饭，他做一大桌菜，吃不完的剩饭剩菜能热三四天接着吃。有次吃了变质的红烧肉，上吐下泻住了院，花了好几千，这下得不偿失了吧？

年轻时省吃俭用是没办法，上有老下有小，不得不精打细算。可退休了，有退休金有积蓄，为啥不对自己好点？我现在每天都买新鲜蔬菜和水果，剩饭剩菜坚决倒掉。网友 “幸福晚年” 说得对：“一辈子辛苦攒下的钱，不是用来委屈自己的，是用来提高生活质量的！”

第三种，精神上硬封闭，日子越过越孤单！

我表姐退休后跟着女儿住到市区，一开始连智能手机都不会用，出门不会扫码，看病不会预约，整天在家唉声叹气，说自己被社会淘汰了。后来小区里的老姐妹喊她去跳广场舞、打麻将，她抱着试试看的心态去了，现在不仅学会了用微信视频、网上购物，还交了一堆好朋友，每天过得乐呵呵的。

可不是嘛，退休不是退出生活，而是有更多时间探索新事物。学用智能手机、养花种草、跟邻居聊聊天，哪怕只是每天看看新闻，都能给生活添点色彩。网友 “阳光正好” 说：“退休后别把自己关在家里，走出去才能发现生活的美好！”

第四种，情感上硬付出，把自己活成工具人！

我楼下的王阿姨，退休后就成了女儿家的免费保姆，带孩子、做饭、打扫卫生，一天忙到晚，累得腰都直不起来，还舍不得花自己的退休金，总想把钱都留给外孙。结果有次累晕倒了，女儿才意识到，妈妈也需要休息。

爱子女没有错，但不能大包大揽。退休后，咱们首先要顾好自己，才有精力照顾家人。我现在每周去女儿家帮忙带一天孩子，其余时间都用来做自己喜欢的事，写写文章、练练书法，女儿女婿也更心疼我了。网友 “理性爱家人” 说得好：“退休后适度放手，你好他好全家好！”

退休，是卸下重担享清福的日子。健康上别硬扛，物质上别硬省，精神上别封闭，情感上别硬付出。学会对自己好一点，把日子过成自己喜欢的样子，才是退休生活最好的状态。愿咱们所有退休的老朋友，都能远离这 4 种活法，安享幸福晚年！