六十岁以后需做到这三点，该想开的想开，该放下的要放下

岁月匆匆，转眼已是花甲之年。

走过风雨兼程的半生，尝过酸甜苦辣的滋味，才恍然明白：

人生下半场，拼的从不是财富多寡、地位高低，而是健康的体魄、通透的心境与松弛的亲情。

六十岁以后，若能做到这三点，该想开的想开，该放下的放下，方能活得自在舒心，安享晚年清欢。

一、重视健康，钱财地位不如好身体，别硬撑拿命换钱，够花即可；

年轻时总觉得身强体健，便拼命奔波，以为赚够了钱、争到了地位，才算不负此生。

可到了六十岁才发现，曾经追逐的功名利禄，在健康面前不过是过眼云烟。

钱财再多，换不来无病无灾；地位再高，抵不过身强体健。

人这一辈子，别再硬撑着拿命换钱，够用的积蓄、安稳的日子，便已足矣。

复旦大学钱文忠教授说：“人这一辈子，只要没有大病，孩子平安，父母安康，夫妻和睦，剩下的一切东西，有，是锦上添花，无，也依旧风华。钱是好东西，但为身外之物，不光得有命赚，还得有命花。没钱的人，羡慕有钱的人；有钱的人，羡慕没病的人；有病的人，羡慕有命的人。

所以说，人一辈子，一定要珍惜当下，过好每一天，才是最实在的人生。”

六十岁以后，身体早已不是年轻时的模样，经不起熬夜操劳，扛不住过度消耗。

三餐规律、适度锻炼、心态平和，比任何保健品都管用。

那些没必要的应酬就推了，那些超出能力的忙碌就停了，把健康放在首位，才是对自己、对家人最好的负责。

毕竟，唯有身体健康，才能好好享受晚年的天伦之乐，才能感受生活的万般美好，不是吗？

二、看开亲情，放手孩子的事，靠自己少指望

为人父母者，一辈子都在为孩子操劳。

从十月怀胎到长大成人，总想着把最好的都给孩子，替他们遮风挡雨，为他们铺路搭桥。

可六十岁以后该明白，孩子早已是独立的个体，有自己的思想、自己的生活，也有自己该走的路。

儿女已经成年了，他们知道什么事该做，什么事不该做。

是时候放开他们的手，让他们去适应社会，去选择自己的人生。

毕竟你管不了他们一辈子。

那些事事插手的牵挂，只会变成彼此的负担；那些过度的担忧，只会让自己身心俱疲。

孩子有孩子的造化，不必强求他们按照你的意愿生活，更不必为他们的选择过度焦虑。

人这一生，千万不要觉得孩子就是自己的全世界。你也要有你自己的人生，自己的世界。

多花一点时间去经营好自己的人生，才是最重要的。

晚年生活，靠自己才最踏实，少些对孩子的指望，既不会让孩子为难，也不会让自己失落。

夫妻相伴、老友相聚、培养爱好，把日子过成自己喜欢的样子，孩子自然也会安心，亲情反而会在松弛中愈发浓厚。

三、调整心态，不计较名利输赢，心宽执念少活得自在

年轻时争强好胜，总想着在事业上崭露头角，在人际中占据上风，为了一点名利得失便耿耿于怀。

可到了六十岁回头看，那些曾经的输赢、过往的恩怨，不过是人生路上的一抹尘埃，早已不值一提。

佛说：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念。

有求皆苦，无求乃乐。

六十岁以后，该学会放下执念，调整心态，不计较、不纠结。

别人的眼光不必在意，无关的议论不必理会，那些得不到的东西就释怀，那些解不开的心结就放下。

心宽一寸，路宽一丈。

少一些斤斤计较，多一些宽容大度；少一些怨天尤人，多一些随遇而安。

晨起赏鸟语花香，暮时看落日余晖，闲时约三五好友品茶聊天，忙时侍花弄草修身养性。

不追名逐利，不攀比炫耀，守着平淡的日子，感受简单的快乐，这般自在舒心，何尝不是一种圆满？

记住，六十岁以后，健康是根基，亲情是港湾，心态是良药。

该想开的想开，别让琐事扰了心神；该放下的放下，别让执念累了人生。

守好这三点，便能在岁月的沉淀中，活出自在通透的模样，安享晚年的静好时光。