这种红糖，千万别再吃了，身体，再好也扛不住

自古以来，红糖就被奉为“补血佳品”，不管是年迈的老人，还是坐月子的产妇，亦或是大病初愈的病人，只要喝上一杯热乎乎的红糖水，总会让人觉得“暖暖的，很贴心”！我们经常食用的糖，一般分为3种，白糖，冰糖，还有红糖！在这3种可食用糖中，唯有红糖没有经过高浓度的提纯，基本上保留了甘蔗中的大部分营养，尤其是人体不可或缺的多种微量元素，所以说生活中千万不要错过这滋补的佳品！

随着技术的不断发展，红糖除了我们常见的那些粉状的，近几年还出现一些块状的，又名古法红糖！据说这是采用新鲜的甘蔗，经过切割碾压，除去泥土，细菌等杂质，之后再用小火熬煮，经过榨汁，开泡，赶水，摇瓢，打沙，最终定制成型，全程大约需要10-12小时！在我国的云南，广西，福建等地均有加工！

可是近几年出现了一种以“假红糖”代替真红糖销售的场面！“假红糖”，其实就是白砂糖生产过程中，糖蜜未被完全分离的副产品，颜色虽然跟红糖差不多，但是其营养，口感，都相差不老少！尤其是气味，这种“假红糖”并不具备红糖的特殊香味，所以食用这种“红糖”只会增胖，并不会起到滋养的效果！

买红糖时，不管什么大牌子，只要出现这3个字——赤砂糖，都是以次充好的假红糖。喜欢吃红糖的人一定要留意了，我也是今天才知道的，看完后抓紧时间提醒家里人。

真正的红糖，一般采用“连环锅”的制糖技艺，从榨汁到成型，都是用物理的方法，纯手工熬制，没有添加任何的添加剂，其成分和营养物质远远高于赤砂糖！那么，我们选购时应该怎样避免入坑呢？

1：一些不法商家，在其包装上明明标注的是红糖，但是配料表却是赤砂糖，这种挂羊头卖狗肉的障眼法，大家一定要仔细辨别！只要配料表出现了赤砂糖，扭头走就行，千万别买！真正的红糖，配料表的第一位有且只有一样，那就是甘蔗！再就是看一下执行标准，红糖的执行标准是，QB/T 4561-2013，赤砂糖为QB/T 2343.2-2013 ，这一点从包装上看得到。

2：散装的该怎么选呢？首先就是捏一下手感，正宗的红糖是呈粉状的，比较容易结块，而赤砂糖成颗粒状，发散，不宜结块！再就是看一下颜色，高品质的红糖颜色有点红的发黑；而赤砂糖只是单纯的红褐色；

3：最后一点就是尝味道！红糖吃起来有股药味，而且还有一丢丢发苦，细细品味有甘蔗的香甜！而赤砂糖没有药味，蜜糖味比较大！再就是泡水的时候，开水冲泡后红糖会有大量的气泡上浮，表面会形成一层白色的浮末，既没有漂浮的杂质也没有沉底的残渣，只有具备同时具备这几点，才算是合格的红糖！

我们生活在一个复杂多变的世界中，面临着种种挑战和困难。但是，只要我们坚守内心的信念和梦想，就一定能够克服一切困难，实现自己的价值。

成功不是一蹴而就的，需要坚持不懈的努力。只有经过风雨的洗礼，才能看到彩虹的美丽。让我们勇往直前，追求自己的理想和目标，为自己的人生书写一个精彩的故事。加油，陌生人……