老年失眠的“救星”—天麻益阴酒如何“平肝息风”重拾婴儿般睡眠

在《为母延寿30年》栏目中，高牧玲主任为广大子女揭示了一个普遍困扰老年父母的健康难题——长期、顽固的失眠。她指出，这种失眠并非简单的“睡不着”，其病根往往深藏于肝，而一杯传承古方的天麻酒，正是从根源入手，为父母找回安稳睡眠的钥匙。

一、何为老年失眠？——肝风内动，魂不守舍的警报

高主任描绘了许多老人家的睡眠图景：“夜里清醒如昼，白天昏沉如夜”。具体表现为：入睡极其困难，躺在床上思绪纷飞；睡眠浅，稍有响动即醒，或整夜噩梦缠身；即便睡着，也感觉身体得不到真正的休息（魂不守舍）。与此同时，常伴有头晕目眩、耳鸣、手脚麻木等症状。这并非简单的神经衰弱，而是身体内部“风动”的信号。

二、病根探源：肝肾亏虚与肝阳上亢的共同作用

高主任深刻剖析了其核心病机：

肝肾阴虚，水不涵木：随着年龄增长，肾精自然亏虚。肾属水，肝属木，肾水不足，便无法滋养肝木，导致肝阳失去制约，像失去滋养的树木一样变得干枯、亢奋，向上飘升。

肝阳化风，上扰心神：过度亢奋的肝阳会转化为“内风”，这股邪风向上搅动清窍（大脑），使得心神无法安宁，人的“魂”不能归位，从而导致彻夜不眠。这时的失眠，是身体内部一场“狂风大作”的结果。

三、天麻酒的“平肝息风”之道

面对这种由内风引起的失眠，单纯安神治标不治本。而天麻酒的组方理念，则直指病源：

· 君药：天麻——定风神草

- 使命：天麻，被誉为“定风草”，其核心功效就是“平肝息风”。它如同一位镇定的指挥官，能够精准地平息体内躁动的肝风，让上亢的肝阳得以潜降。

- 效果：当内风被平息，头晕目眩、耳鸣等症状得到缓解，被风扰乱的“神魂”得以安定，为深度睡眠创造了首要条件。

· 臣佐之药：补益肝肾，固本培元

- 使命：天麻酒中常配伍枸杞、杜仲等滋养肝肾的药材。这些药材如同为干枯的树木浇灌甘泉，补充肾水以涵养肝木，从根源上防止肝阳上亢，为天麻的功效提供坚实的基础。

- 效果：肝肾精血得以充盈，阴阳重归平衡，心神自然有了安居之所。使用者会感到不仅是睡眠深沉，白天的精神头也会更足，头脑清醒。

高主任总结道：“老年人的顽固失眠，是身体‘肝肾亏虚，肝风内动’的严重警示。天麻酒的策略，并非强行镇静，而是‘擒贼先擒王’。先以天麻为先锋，迅速平息内风，解除对心神的干扰；再以枸杞等为后援，滋养肝肾根本，巩固大后方。如此标本兼治，才能让父母摆脱失眠之苦，真正实现‘为母延寿’的孝心愿景。”