流感高发季 科学防护要做好

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。每年流行的毒株可能为甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型和乙型Victoria系中的一个或多个型别，而每年优势毒株的不同是流感的正常规律。

甲型流感和乙型流感的区别

病毒类型甲型流感病毒有多种亚型，其抗原变异频繁且速度快，变异能力强，在人群中呈季节性流行的为甲型H1N1和H3N2亚型，部分其他亚型还可感染动物；乙型流感病毒分型相对较少，抗原变异速度较慢、变异能力较弱，季节性流行的为乙型Victoria系，主要感染人类。
临床症状甲型流感病毒感染症状通常较为严重，起病急，高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状明显；乙型流感病毒感染症状相对较轻，发热程度和全身症状相对温和。
并发症老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病人群是感染流感病毒后发生严重并发症的高风险人群。甲型流感病毒感染发生严重并发症的风险要高于乙型流感病毒感染。
流行特点甲型流感病毒可在世界范围内引起大规模流行；乙型流感病毒通常在局部地区暴发或流行。

哪些方法可以预防流感

做好个人防护，科学佩戴口罩

佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。流感高峰期，在个人或身边有人出现流感样症状，或前往医疗机构、密闭或人多的场所、养老院或社会福利机构及乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩，并注意手卫生和咳嗽礼仪。

与流感患者保持距离

如身边有流感患者，应尽量保持1米以上的社交距离，避免近距离接触。避免接触患者的物品，如餐具、毛巾等，如必须接触，应先进行消毒处理。尽可能由相对固定的一名家庭成员照顾或接触病患，照护人员不宜选择老年人或慢性基础病患者等流感重症高危人群。

托幼机构需加强管理

托幼机构需持续加强晨午检和因病缺勤追踪管理，加强个体病例管理，出现发热应及时离园（居家休息）。家长应做好照护，若孩子症状严重需及时就医。确诊流感后，应遵医嘱及时使用抗病毒药物。

养老机构严格落实防控措施

养老机构要严格落实健康监测和发热报告制度。发现老年人出现发热、咳嗽等流感样症状时，及时就医诊治，畅通重症患者绿色转诊通道，提升重症救治效率；加强工作人员健康管理和个人防护，发热及时离岗；做好环境卫生，房间、食堂等人员聚集的场所要经常开窗通风，保持空气流通，定期开展预防性消毒。

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感及严重并发症的最有效手段。所有人群都应尽早接种流感疫苗，以降低个人感染及发生严重并发症的风险。
流感疫苗对各年龄段人群均能产生良好的免疫效果，接种的优先人群包括5岁以下儿童、60岁以上老年人，患有呼吸系统疾病、心血管疾病和肝肾功能不全等慢性基础病的患者，以及与他们频繁接触的医护人员和家庭成员等。
注意，接种流感疫苗不仅能有效降低高风险人群的感染风险及严重并发症发生率，也可显著降低学校等人群密集场所的聚集性疫情风险。
现阶段，不少人认为最佳疫苗接种期已过，此时打疫苗为时已晚，这种观点是错误的。事实上，流感疫苗接种后产生抗体需要2～4周的时间，但整个流感季接种疫苗都来得及，因为疫苗接种后2～4周即可产生抗体，从而在整个流行季内提供保护。