拒绝人挤人！山南这几处泡一次就会爱上的雪域暖汤

雪域暖汤

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上一次小编带大家领略了山南热门温泉的独特风情，殊不知这片雪域秘境里，还藏着不少本地人私藏的宝藏温泉。它们自带古老传说，兼具实打实的康养功效，避开人潮喧嚣，藏着最惬意的慢时光。这一期，咱们继续解锁山南温泉地图，走进谢翁温泉、热荣瑟尔空温泉、曲增温泉，赴一场小众又治愈的暖汤之约

洛扎・谢翁温泉：

边境康养汤

CHAPTER 1

在洛扎，除了大名鼎鼎的拉普温泉，谢翁温泉更是本地人心中的康养优选，相传它是经莲花生大师加持形成的三大温泉之一，民间还流传着 “温泉功效胜医术” 的说法，“谢翁温泉” 的名字也由此而来，自带神秘又温暖的底蕴。

这里早已建成初具规模的度假酒店，不用奔波就能在客房里享受私汤暖意，免去风吹日晒的烦恼。温泉水对骨折、风湿性关节炎、肩周炎等不适有着不错的舒缓效果，泡在温热的泉水中，既能卸下旅途疲惫，也能感受自然馈赠的康养力量。如果计划前往赛卡古托寺、白玛林湖游玩，不妨在这里停留一晚，泡温泉放松身心，搭配酒店配套的茶馆，惬意感直接拉满。

实用攻略

位置：洛扎县色乡政府西面公路 1 公里处，紧邻热门景区，顺路打卡超方便；

证件：洛扎县为边境县，务必提前在户籍所在地办理边防证，避免耽误行程；

配套：拥有度假酒店及茶馆，可提供住宿、泡汤、休憩一站式服务，出行更省心。

隆子・热荣瑟尔空温泉：

高温甘露泉

CHAPTER 2

藏在隆子县热荣乡日托寺下方的热荣瑟尔空温泉，有着浪漫又神圣的起源传说，相传是日托寺创建者夏松仁坡切用金身幻化出的甘露，承载着当地人的敬畏与喜爱。温泉分为上下两泉，上泉出水温度 63℃，下泉可达 83℃，高差约 15 米，作为同海拔温度较高的气浪型温泉，实力不容小觑。

经专家考证，温泉由石灰岩、明矾等多种矿物质组成，对痈疽、痛风、关节炎、静脉炎等问题有着不错的保健作用。

如今这里已引入温泉水打造现代化室内温泉池，不仅有宽敞的室内温泉游泳池，还划分了男宾区、女宾区的专属小汤池，虽部分配套仍在完善中，但已能感受到舒适便捷的泡汤体验，沉浸式享受地球内部馈赠的温热能量。这里不是钟点，是风声与露水的节奏。

实用攻略

位置：隆子县热荣乡扎塘村，距县城 51 公里，临近措美古堆乡，路边有 “温泉” 指示牌，驶入乡村小路不远即达；

证件：隆子县为边境县，需提前办理边防证，做好出行准备；

特色：高温气浪型温泉，矿物质含量丰富，现代化室内汤池兼顾舒适与隐私，适合康养放松。

浪卡子・曲增温泉：

千年传承的对症疗愈泉

CHAPTER 3

曲增温泉又名甘扎温泉，坐落于浪卡子县伦布雪乡曲增村，有着近千年历史，相传其形成时间与桑耶寺相近，古老传说更是为它增添了几分韵味 —— 从前两只患病的乌鸦，在此泡汤数日后痊愈飞走，温泉能疗愈不适的美名也自此流传开来。

温泉水温约 60℃，水质清澈透明，蒸汽缭绕如仙境，设有炎泉、胃泉、血泉三个泉眼，对应不同康养功效，泉眼旁的三座大山被称为 “三枯主山”，与泉眼功效相互呼应。它对胃病、风湿性关节炎、高血压等问题改善效果尤为明显，不过需注意，感冒或患有积水病时不宜泡汤。这里还是集住宿、餐饮、泡汤于一体的综合性风景区，一站式满足出行需求，省心又舒适。

实用攻略

位置：浪卡子县伦布雪乡曲增村，周边风光优美，氛围感拉满；

出行：推荐自驾前往，交通更便捷，可灵活规划行程；

优势：一站式综合性景区，食宿泡汤全配套，泉眼功效细分，针对性康养更贴心

温馨出行提示

1.前往洛扎、隆子等边境县温泉，务必提前在户籍所在地办好边防证，携带身份证即可办理，避免因证件问题影响行程；

2.山南温泉多含丰富矿物质，泡汤前可了解自身适配情况，避免空腹、过饱或酒后泡汤，控制泡汤时长，量力而行；

3.尊重当地民俗习惯，爱护温泉周边自然环境，文明泡汤，守护这份雪域暖汤秘境。

山南的小众温泉，藏着最纯粹的康养力量与人文底蕴，没有喧嚣人潮，只有温热泉水与惬意时光。这个时节，不妨约上亲友，走进这些本地人私藏的暖汤秘境，让温泉洗去疲惫，让岁月归于温柔～ 你最想打卡哪一处小众温泉？评论区分享你的心动选择～

编辑 | 普珍

校对 | 白玛卓嘎

审核 | 李永周

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