四川
昨晚刷手机，看到一条匿名帖：老婆半夜蹲在厨房啃冷馒头，眼泪滴在地板上，她老公第二天只问了一句“你饿了？”——点赞破十万，评论区全是“这不就是我”。
我秒想起去年双十一，我闺蜜小满下单了三大箱纸尿裤，却给自己加购了一支9.9的润唇膏。她老公笑她“省钱模范”，她跟着哈哈，转头把唇膏退掉，说“颜色不日常”。其实那天她刚被领导暗示“生完娃绩效可能下调”，她没敢提，怕吵架，怕失业，怕被人说“玻璃心”。一支润唇膏，是她留给自己的最后一点小糖纸，最后也撕了。
男人总以为“她不说=没事”。可她们把炸弹包进棉花糖，吞进肚子，再笑着给你递水。产检门口，我前面排队的孕妇手机屏保是胎儿四维照，微信置顶却是公司群。她丈夫全程打游戏，她拍拍肚子轻声说“妈妈再撑十周”，像在哄自己。那一刻我懂了：她们不是不想说，是说了怕变成“矫情”“负能量”“拖累”。沉默是她们练会的盔甲，越贴身越疼。
我表妹，年薪三十万，每月偷偷给娘家打两千，怕老公心里有刺。她记账的Excel表格里，有一栏叫“自尊”，打款后填负数。她跟我喝奶茶时说：“我不是怕离婚，我怕离婚时他说‘你吃我的喝我的’。”说完用吸管戳布丁，把眼泪也搅进去。你看，她们连崩溃都选有监控的地方，确保能收拾碎片。
数字更冷：全国妇联报告，女性抑郁患病率是男性1.7倍；职场里，每三个妈妈就有一个想过辞职，但咬牙留下的占八成。她们像被拧紧的发条，往前走怕断，停下来怕被人扔。
怎么破？说难也简单。把“你怎么了”换成“我在这儿”，把“别多想”换成“想就说，天塌了我顶”。我老公现在学会在我刷碗时从后面递手套，一句废话没有，但我知道他在说“我看见了”。就这一秒，盔甲松了口。
别等她在深夜啃冷馒头才想起问饿不饿。别把她的沉默当默认，那是她还在给彼此留圆场。真正的亲密，不是她卸甲，而是你帮她一起穿，再告诉她：疼了可以哭，哭完我背你回家。
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