今晚，三位骨科医生做客直播间，解答腰痛那些事儿

今天（12月10日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：腰痛那些事儿。

“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院骨科主任医师余将明，骨科副主任医师顾昕、蒋帅 ，主题是“腰痛那些事儿”。

腰痛可根据病因、病程、疼痛部位或发病机制分为多种类型。常见分类包括：急性与慢性腰痛、机械性腰痛、神经性腰痛、内脏牵涉痛，以及由腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引发的特异性腰痛。

按病程分类

1. 急性腰痛

通常由外伤、拉伤或突然扭伤引发，病程在6周以内，表现为突发性疼痛，活动受限，但多数可通过休息缓解。

1. 慢性腰痛

疼痛持续超过3个月，可能与退行性疾病（如关节炎）、长期姿势不良或反复劳损相关，常伴随僵硬感和活动后加重。

按病因或发病机制分类

1. 机械性腰痛

占比最高（约80%），与骨骼、肌肉或韧带损伤相关，例如：

• 肌肉拉伤

  因搬重物或过度运动导致腰部肌肉纤维撕裂。

• 腰椎小关节紊乱

  关节突关节错位或 炎症 引发疼痛。

• 腰椎退行性病变

  如 骨质增生 、椎间盘脱水等。 特点 ：疼痛随体位改变（如弯腰、久坐）加重，休息可缓解。

1. 神经性腰痛

由神经根受压或炎症引起，典型表现为放射性疼痛（如下肢麻木、刺痛），常见于：

• 腰椎间盘突出

  髓核压迫神经根，引发 坐骨神经痛 。

• 椎管狭窄

  神经通道变窄导致间歇性跛行。

• 梨状肌综合征

  臀部肌肉压迫坐骨神经。

1. 内脏牵涉痛

内脏疾病（如肾结石、盆腔炎、腹主动脉瘤）通过神经反射引发腰痛，疼痛性质多为钝痛或绞痛，常伴随其他症状（如血尿、发热）。

按特定疾病分类

1. 腰椎间盘突出症

椎间盘纤维环破裂，髓核外突压迫神经，疼痛从腰部放射至臀部或腿部。

1. 腰肌劳损

长期姿势不良或过度使用导致腰部肌肉慢性炎症，表现为酸痛、按压痛。

1. 强直性脊柱炎

自身免疫性疾病，早期表现为晨僵和夜间腰痛，活动后减轻，晚期可能引发脊柱强直。

本期主题

腰痛那些事儿

12月10日 19:00—20:00

直播通道

方式一：扫描下方二维码，下载“上海长宁”APP，便可从首页进入直播间。

方式二：扫描下方二维码观看公益直播

图片来源于上海市同仁医院

撰稿：赵 立

编辑：毕扬静

责编：高 琴

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