关节炎针灸治疗有用吗？医生：中老年人施治前要注意这2点

王阿姨饱受膝痛之苦已达三载。每逢阴雨天，疼痛便如影随形，令她难以起身下床。上下楼梯时，她亦只能紧紧依靠扶手，借其力艰难移步。听老街坊说针灸能治关节炎，她抱着希望想去试试，可儿女却担心：“年纪大了，针灸会不会有风险？到底管用不管用啊？”

其实不少中老年人都有类似困惑，关节炎一犯就坐立难安，西药吃着怕伤胃，手术又没到那份上，针灸成了很多人的备选。针灸疗法施用于关节炎治疗，是否确有成效？医生提醒，中老年人想做针灸，有两个关键点一定要提前摸清。

针灸治关节炎有用？临床数据和原理都能佐证

很多人觉得针灸是“玄学”，其实它治关节炎的效果，早已被研究和临床实践证实。

2024年，国内某中医药大学联合多家医院做过一项对照研究，纳入了300多名中老年关节炎患者，一半人接受常规药物治疗，另一半人在药物基础上加针灸，坚持12周后发现：

• 单纯药物组，关节疼痛缓解率约52%，活动受限改善率48%；

• 药物+针灸组，疼痛缓解率提升到78%，活动受限改善率达75%，而且夜间疼醒的次数明显减少。

从原理层面而言，此事极易理解。关节炎患者常面临关节周遭血液循环阻滞、炎症积聚的困扰。这如同水管堵塞，水流难通，关节便易产生胀痛之感，给患者带来诸多不适。

针灸凭借刺激特定穴位，可“疏通”阻滞的循环，促使血液畅行。如此一来，能有效带走堆积的炎症物质，进而缓解疼痛与肿胀之苦，发挥良好的调理功效。同时，这种刺激还能让身体自身分泌更多止痛物质，相当于给身体加了层“天然保护层”。

不过要说明的是，针灸不是“万能的”，它更适合缓解疼痛、改善活动能力，没法彻底根治已经变形的关节，但对中老年人来说，能提升生活质量就很关键了。

中老年人施治前，这2点一定要记牢

针灸之效，固然可赞，但中老年人身体机能有其特殊性。切不可在未充分了解自身状况时，盲目跟风施针，以免对健康造成潜在风险。医生强调，施治前这两点必须重点关注，少一项都可能出问题。

1. 先做全面检查，明确病情再扎针

关节炎家族“成员”众多，骨关节炎、类风湿关节炎位列其中，痛风、骨质疏松引发的关节病也常来“捣乱”。因治疗方向因类型而异，精准鉴别就成了精准打击、保障疗效的“制胜法宝”。

中老年人施治前，一定要先去正规医院做检查，比如拍关节X光片、查炎症指标等，让医生明确你是哪种关节炎，关节有没有严重变形、有没有骨质疏松。

比如有严重骨质疏松的老人，骨骼脆性大，针灸时力度没控制好，可能会损伤骨骼；如果是急性痛风性关节炎，发作时先需要消炎止痛，不是首选针灸。只有明确病情，医生才能判断你是否适合针灸，避免白费功夫还伤身体。

2. 选对机构和医生，拒绝“偏方”和“暴力扎针”

这是最关键的一点！很多中老年人图便宜，去小区里的“黑诊所”，或者找没资质的人扎针，风险特别高。

• 必须选正规医院的中医科或专业中医诊所，医生得有执业医师资格证，针灸用的针都是一次性无菌针，能避免感染；

• 拒绝“奇葩疗法”，比如有些人为了“见效快”，用粗针、重刺激，或者扎完针就用艾灸烤很久，中老年人皮肤敏感、耐受度低，很容易被烫伤或扎伤；

• 扎针前一定要跟医生说清病史，比如有没有高血压、糖尿病、心脏病，或者皮肤有溃疡、湿疹等，这些都可能影响针灸方案。

理性看待针灸，科学施治更安心

总体而言，针灸对于缓解中老年人关节炎带来的疼痛、提升其关节活动能力有一定作用。不过，它并非能瞬间治愈的神奇之药，治疗效果因人而异，而且并非所有中老年关节炎患者都适宜接受针灸治疗。

只要提前做好检查、选对正规机构，再配合医生的方案，多数人都能感受到效果。若在扎针期间出现头晕、心慌、皮肤红肿等不适状况，务必要即刻告知医生，切勿强行忍耐，以免延误应对，加重身体负担。

对中老年人来说，治关节炎的核心是“少走弯路、安全有效”，针灸只是众多手段之一，结合保暖、适度锻炼、合理饮食，才能更好地控制病情，少受疼痛困扰。