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比肉还香的一道素菜,锅里简单一焖,滑嫩鲜香,给红烧肉都不换

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香菇素有“山珍”的美誉,自带一种独特的鲜味。虽然是素菜,但口感肥厚,吃起来有着肉一般的口感,所以也被称为“植物肉”。日常餐桌上,适当吃些香菇,不仅能增进食欲,对增强身体免疫力也很有好处。

很多人炒香菇总觉得有股土腥味,其实是方法没用对。今天分享这道油焖香菇,做法简单又家常。不用过油炸,简单焯水后在锅里焖一焖,鲜味十足。搭配清脆的黄瓜片,颜色好看,营养也更均衡。香菇吸饱了汤汁,滑嫩入味,咬一口汁水四溢,真的比肉还要香。拌着米饭吃,绝对是下饭神器。做法简单省事,分享给大家~



油焖香菇

【食材】

鲜香菇、黄瓜、姜、盐、生抽、素蚝油、水淀粉、香油

【具体做法】

1,买回来的鲜香菇先剪去根部,清洗干净,如果香菇比较大,可以改刀切成条或者切片,这样更容易入味,吃起来口感也更好。

2,烧一锅开水,水开后把香菇倒进去焯水,香菇伞盖的褶皱里容易藏杂质,焯水不仅能去杂质,还能去除香菇的异味。大火煮至香菇变软,捞出来沥干水分备用。

3,半根黄瓜洗净,切成菱形片,切点姜片备用。

4,热锅凉油,先下入姜片爆香。

5,接着倒入处理好的香菇,大火快速煸炒,炒出香菇表面的水分,炒出香味,这样焖出来更好吃。

6,淋入少许清水,不需要太多,接着加入一勺生抽、半勺素蚝油调味,大火烧开后转中小火焖煮几分钟,让香菇充分吸收汤汁的味道。

7,汤汁收得差不多时倒入黄瓜片,加少许盐补味,最后淋入适量的水淀粉勾芡。

8,大火快速翻炒,把汤汁收至浓稠,出锅前淋入少许香油提亮增香,关火装盘。

这样做的油焖香菇色泽红亮诱人,看着就很有食欲,香菇口感滑嫩,酱香浓郁,入口鲜香四溢,虽然是道素菜,但是吃起来比肉还过瘾,做法简单快手,十分钟就能上桌,全家都爱吃。

小贴士:

1,香菇焯水不仅是为了干净,更是为了去草酸和异味,焯水后记得把水分沥干,不然炒的时候容易出水,影响口感。

2,黄瓜片比较容易熟,要最后放,翻炒几下断生就能保持清脆的口感。

3,最后的水淀粉勾芡是点睛之笔,能让汤汁浓稠挂在食材上,吃起来更入味。

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